Как правильно одевать бандаж дородовой: Как правильно одевать и носить бандаж для беременных до родов — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Как правильно надевать и носить бандаж для беременных

м. Авиамоторная

ОРТЕКА Авиамоторная 14

ул. Авиамоторная, д. 14

м.

Алтуфьево

ОРТЕКА Алтуфьево

г. Москва, ул. Лескова, дом 2

м. Смоленская

ОРТЕКА на Арбате

ул. Денежный переулок, д. 30

м. Аэропорт

ОРТЕКА Аэропорт

ул. Черняховского, д. 4

м. Бабушкинская

ОРТЕКА Бабушкинская

ул. Менжинского, д. 38, корпус 1, стр. 2

м. Беляево

ОРТЕКА Беляево

ул. Профсоюзная, д. 104, корп. 47

м. Братиславская

ОРТЕКА Братиславская

ул. Братиславская, д. 13/1

м.

ВДНХ

ОРТЕКА ВДНХ

ул. Кибальчича, д. 2. корп. 1

м. Водный стадион

ОРТЕКА Водный стадион

Москва, Головинское шоссе, 5, корп. 1

м. Добрынинская

ОРТЕКА Добрынинская

ул. Люсиновская, д. 2, корп. 1

м. Домодедовская

ОРТЕКА Домодедовская

ул. Каширское шоссе, владение 106А

м. Каширская

ОРТЕКА Каширская

Каширское шоссе, д. 26Г

м. Коломенская

ОРТЕКА Коломенская

ул. Новинки, д. 1

м.

Красные ворота

ОРТЕКА Красные Ворота г Москва Хоромный тупик д 2/6

г Москва, Хоромный тупик, д 2/6

м. Крылатское

ОРТЕКА Крылатское

121609, Москва г, Осенний б-р, дом № 10, корпус 1, м. Крылатское

м. Кузьминки

ОРТЕКА Кузьминки

Волгоградский проспект, д. 84, корп. 1

м. Лермонтовский проспект

ОРТЕКА Лермонтовский проспект

Лермонтовский проспект, 10 к1

м. Алексеевская

ОРТЕКА МОСКВА Алексеевская Мира 97

г Москва, пр-кт Мира, д 97

м. Бауманская

ОРТЕКА МОСКВА Бауманская Ладожская д 8

г Москва, ул Ладожская, д 8

м. Бульвар Дмитрия Донского

ОРТЕКА МОСКВА Бульвар Дмитрия Донского Дмитрия Донского 6

г Москва, б-р Дмитрия Донского, д 6

м. ЦСКА

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Авиапарк

г.Москва, Ходынский бульвар , д.4

м. Ленинский проспект

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Дисконт-центр Орджоникидзе 11

г. Москва, ул. Орджоникидзе, д. 11

м. Киевская

ОРТЕКА МОСКВА ТЦ Европейский

г Москва, пл Киевского Вокзала, д 2

м. Фрунзенская

ОРТЕКА МОСКВА Фрунзенская Комсомольский 25

г Москва, Комсомольский пр-кт, д 25 к 1

м. Академическая

ОРТЕКА МСК Академическая

ул. Дмитрия Ульянова, д. 24, стр. 1

м. Проспект Мира

ОРТЕКА МСК Проспект Мира Мира 45

г Москва, пр-кт Мира, д 45

м. Сходненская

ОРТЕКА МСК Сходненская Химкинский 23

г Москва, Химкинский б-р, д 23

ОРТЕКА МСК ТЦ Европолис Ростокино

г.Москва, проспект Мира, д.211 к.2

м. Щёлковская

ОРТЕКА МСК Щелковская Уральская 1

г. Москва, ул. Уральская, д. 1

ОРТЕКА МСК Щукинская Маршала Василевского 15

г Москва, ул Маршала Василевского, д 15

м. Марксистская

ОРТЕКА Марксистская

г. Москва, ул. Марксистская, дом 1, корпус 1

м. Маяковская

ОРТЕКА Маяковская

ул. 3-я Тверская- Ямская, д. 15/14

м. Менделеевская

ОРТЕКА Менделеевская

ул. Новослободская, д. 33

м. Войковская

ОРТЕКА Метрополис

Москва, Ленинградское шоссе, д.16 А, стр 4

м. Митино

ОРТЕКА Митино

ул. Дубравная, д. 35

м. Раменки

ОРТЕКА Мичуринский

Мичуринский проспект, д. 20

м. Молодежная

ОРТЕКА Молодежная

ул. Ярцевская, д. 32

ОРТЕКА Москва Жулебино Авиаконструктора Миля 8

г Москва, ул Авиаконструктора Миля, д 8 к 1

м. Сокольники

ОРТЕКА Москва Сокольники

г. Москва, ул. Стромынка, д.1

м. Улица Академика Янгеля

ОРТЕКА Москва Улица Академика Янгеля

г. Москва ул. Академика Янгеля , д. 2

м. Новогиреево

ОРТЕКА Новогиреево

Зеленый проспект, д. 79А

м. Новокосино

ОРТЕКА Новокосино

ул. Новокосинская, д. 35

м. Новокузнецкая

ОРТЕКА Новокузнецкая

г. Москва, ул. Пятницкая, д. 31/2 стр. 5

м. Октябрьское поле

ОРТЕКА Октябрьское поле

ул. Народного Ополчения, д. 45

м. Отрадное

ОРТЕКА Отрадное

улица Декабристов, д. 22

м. Первомайская

ОРТЕКА Первомайская

Россия, Москва, Первомайская улица, 77

м. Преображенская площадь

ОРТЕКА Преображенская площадь

ул. Большая Черкизовская д. 5 корп. 1

м. Улица 1905 года

ОРТЕКА Пресненский Вал

ул. Пресненский вал, д. 4, стр. 29

м. Профсоюзная

ОРТЕКА Профсоюзная

ул. Профсоюзная, д. 15

м. Рязанский проспект

ОРТЕКА Рязанский проспект

г. Москва Рязанский проспект д.40/2

м. Семёновская

ОРТЕКА Семеновская

улица Щербаковская, д. 3

м. Славянский бульвар

ОРТЕКА Славянский бульвар

г Москва, Славянский б-р, д 5 к 1

м. Сокол

ОРТЕКА Сокол 2

Ленинградский проспект, д. 74, корп. 1

м. Таганская

ОРТЕКА Таганская

ул. Большие Каменщики, д. 3, стр. 3

м. Охотный ряд

ОРТЕКА Тверская

г.Москва, ул. Тверская, д.9

м. Тёплый Стан

ОРТЕКА Теплый стан

Москва, Новоясеневский проспект, д1к2

м. Университет

ОРТЕКА Университет

Москва, Ломоносовский проспект, д. 23

м. Филевский Парк

ОРТЕКА Филевский парк

г. Москва, ул. Минская, д.14, к.1

м. Цветной бульвар

ОРТЕКА Цветной бульвар

ул. Садово-Самотечная, д. 24/27

м. Южная

ОРТЕКА Южная

ул. Сумская, 2/12

как правильно выбрать и носить

Радость материнства сопровождается серьезными нагрузками на женский организм, чтобы их предупредить стоит воспользоваться дородовым бандажом. Такое компрессионное изделие позволяет снять нагрузку с позвоночника и уменьшить давление на внутренние органы. А самое главное бандаж помогает расположить плод в правильном положении, он предотвращает появление растяжек и потерю упругости мышц брюшной стенки.

Показания и противопоказания

Бандажи были придуманы давно, но раньше в 1700 году они представляли собой обычное тугое бинтование, вариации для беременных появились значительно позже в 1969 году. Этот компрессионный трикотаж представлял собой широкий пояс, который охватывал ягодицы и талию и крепился к чулкам, они были неудобны. Сейчас же можно выбрать себе удобный вариант бандажа родового https://www. orto-line.com.ua/do-i-poslerodovye.html.

Все представленные модели выполнены из эластичного материала и имеют практичные застежки, они применяются для следующих случаев:

для поддержания органов, расположенных в брюшной полости;
помощи при повторной или многоплодной беременности;
если наблюдается многоводие или плод сильно крупный;
при наличии на матке или брюшной полости рубца, который получился после операции проведенной менее 1,5 лет назад;
когда матка недоразвита;
для снятия напряжения в мышцах и предупреждения варикоза;
при низком расположении плода;
для профилактики появления стрий;
активного образа беременной, которой приходиться все время находиться в вертикальном положении в силу особенностей работы;
угрозы прерывания беременности на поздних сроках.

Беременным нельзя носить бандаж, если на УЗИ было установлено тазовое или поперечное предлежание ребенка. Также не стоит надевать его, если на материал из которого он изготовлен наблюдается аллергия.

Варианты бандажей

Производители предлагают пять разновидностей бандажей, каждая из них удобна по-своему:

1. Трусики со вставкой над животом, которая улучшает распределение давления. Они легко надеваются и удобны в носке, но из-за того, что они используются вместо нижнего белья их нужно покупать несколько штук, чтобы можно их регулярно стирать. Они подходят для тех, у кого наблюдаются проблемы со спиной.

2. Шорты с высоким поясом, они используются для профилактики растяжек, а также предупреждают появление целлюлита.

3. Пояс ос специальной вставкой, выполненной из растягивающейся ткани, состоящей из натуральных волокон.

4. Пояс в виде эластичной ленты с липучками, которые позволяют регулировать его ширину, его носят поверх трусиков.

5. Универсальный пояс, представляющий собой эластичную ленту, с одной стороны он узкий, а с другой широкий, его можно использовать и после родов.

Как выбрать дородовой бандаж?

Все приведенные выше варианты дородовых бандажей практически похожи друг на друга, они отличаются высотой спинки, применяемым для их пошива материалом и ребрами жесткости.

Перед покупкой дородового бандажа необходимо ориентироваться на размер живота и обхват бедер беременной. Нельзя покупать такое изделия «на вырост», в любую из его разновидностей уже учтено растягивание.

Как правильно одевать и носить бандаж беременным?

Когда нужно приобретать такое компрессионное белье и какого класса подбирает врач, если нет никаких серьезных предпосылок, то обычно эта покупка приходиться на 20-25 неделю беременности.

Надевать бандаж следует лежа, что обеспечит максимальное его прилегание к телу. Силу натяжения нужно рассчитывать, полагаясь на свои ощущения, не должно быть дискомфорта. Носят его в течение 3 часов, затем нужно сделать перерыв хотя бы на полчаса, иногда врачи могут рекомендовать оставлять бандаж на ночь.

Дородовый бандаж поможет избежать при беременности многих осложнений, а после появления малыша ускорит восстановление организма его мамы.

Бандаж дородовой ДР-01 « ecoten.

Особенности:

высота 15 см
воздухо- и влагопроницаемая ткань
хлопковые панели под живот
дополнительные поддерживающие стяжки
4 ребра жесткости
бандаж идеально «садиться» по фигуре, не заметен под одеждой и обеспечивает оптимальную степень поддержки
цвет: бежевый

Показания к применению:

эластичная поддержка живота
обеспечение нормального положения плода и оптимальных условий для его развития
предотвращение образования растяжек, перерастяжения и ослабления брюшной стенки
стабилизация положения внутренних органов и матки
разгрузка пояснично- крестцового отдела позвоночника и соединений костей таза
существенно сокращает сроки восстановления нормального тонуса мышц и кожи живота после родов
перед применением бандажа проконсультируйтесь со специалистом

Противопоказания:

абсолютные противопоказания:
неправильное положение плода

относительные противопоказания, требуют консультации врача:
открытые раны, ожоги кожных покровов в области применения бандажа
паховые и пупочные грыжи
аллергическая реакция на материалы, из которых изготовлено изделие
ограничения ношения дородового бандажа:
кожные заболевания

Как подобрать размер изделия

Артикул: ДР-01
Размер	S	M	L	XL	XXL
Размер	68-85	83-100	98-115	113-130	128-140

Инструкция по применению:

без ограничения по времени использования
надевать лежа на нижнее белье

Уход за изделием:

ручная стирка при t 30°С, стирать только с застегнутыми контактными липучками, не тереть и не выжимать изделие, сушить в расправленном виде вдали от нагревательных приборов, не гладить, не использовать растворители, отбеливатели и химическую чистку

Как правильно одевать трусы бандаж для беременных.

Как правильно надевать дородовой бандаж

Основная функция дородового бандажа – обеспечить поддержку живота (при этом не сдавливая его) и одновременно помочь ребенку занять правильное положение в матке (в частности, бандаж предотвращает преждевременное опускание плода). Рационально сконструированный и правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника, что позволяет предотвратить появление болей в пояснице. Поддерживая живот будущей мамы, бандаж таким образом предотвращает появление растяжек.

Перечислим основные показания к ношению дородового бандажа :

Активный образ жизни. Это особенноактуально для беременных, более 3 часов всутки находящихся в вертикальном положении (прежде всего, конечно, для работающих женщин).
Слабые мышцы передней брюшнойстенки, тазового дна.
Боли в пояснице, остеохондроз.
Появление растяжек.
Повторная беременность (при повторной беременности брюшная стенка обычнорастягивается сильнее, чем при первой).
Многоплодная беременность.
Некоторые виды акушерской патологии(такие как угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).

Противопоказаний к использованию дородовых бандажей практически нет, однако нет среди врачей акушеров-гинекологов и единства в вопросе о целесообразности и необходимости их ношения. Одни врачи настоятельно рекомендуют всем беременным женщинам пользоваться этим благом цивилизации, другие – решительно против такого «насилия над природой», так что «думайте сами, решайте сами». В любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом – он учтет особенности именно вашей беременности и именно вашей конституции, что всегда значительно убедительнее, чем апелляции к сколь угодно «передовым» теориям.

Как правильно носить бандаж беременным

Обычно бандажи носят с 4 месяца беременности: именно в этот период начинает интенсивно увеличиваться в размерах живот и могут появиться первые растяжки. Использовать дородовые бандажи можно до последних дней беременности.

Ношение бандажа в течение 24 часов в сутки (и даже в течение всего периода бодрствования) недопустимо. Через каждые 3 часа рекомендуется делать перерыв по крайней мере на 30 минут (к сожалению, женщины не всегда помнят об этом, особенно находясь вне дома – на работе, например).

Наиболее распространены 3 варианта дородовых бандажей .

Трусы-бандажи с эластичнойподдерживающей вставкой , помещающейся спереди под животом, а сзади – на пояснице. Поскольку такой бандаж беременными используетсяв качестве трусиков, его, естественно, необходимо часто стирать, что составляет некоторое неудобство: для обеспечения постоянной поддержки увеличившегося живота необходимо запастись несколькими трусиками-бандажами.
Бандажи на шнуровке . Строго говоря, это «старорежимный» отечественный вариант бандажей-поясов, отличающийся от своих импортных и более современных российских собратьев несколькими весьма своеобразными особенностями. Во-первых, они исключительно сложны и неудобны в употреблении, а во-вторых, сделаны из материала, который совсем или практически не тянется, а значит, плохо поддерживает живот. Справедливости ради скажем, что в настоящее время отечественная промышленность освоила выпуск бандажей для беременных из эластичной ткани (без шнуровки – на «липучках») с хорошим уровнем поддержки.
Бандажи-пояса . Поддерживающий пояс надевается на нижнее белье, что снимает необходимость в частой стирке. Бандажи-пояса фиксируются под животом спомощью клапана на «липучке». Большинство моделей снабжены не одним, а тремяклапанами, т.е. помимо центрального имеется два боковых сочленения, что обеспечивает дополнительную возможность регулировать размер бандажа. Надевать бандаж-ленту можно как лежа, так и стоя (он фиксирует матку, но не давит сверху). Тогда как бандаж-трусы рекомендуется надевать в горизонтальном положении, чтобы правильно распределить давление эластичной вставкина живот (меньше – в верхней части живота, больше – в нижней).

Современные технологии позволили создать материалы, дающие коже возможность дышать (их даже иногда называют «второй кожей»). Бандажи для беременных , изготовленные с добавлением таких гигроскопичных, «дышащих» материалов, удовлетворяют самым строгим гигиеническим требованиям. Заслуженной популярностью пользуются бандажи производства Великобритании и Германии. В этих странах есть небольшие фирмы, специализирующиеся исключительно на одежде для мам – будущих и кормящих. Эти изделия достаточно дороги, затоони сочетают в себе привлекательный дизайн и высокие функциональные качества, а также удовлетворяют всем медицинским требованиям. В отличие от относительно дешевых моделей, имеющихся лишь в «белом» варианте, дорогое фирменное белье выпускается в богатой цветовой гамме –белое, черное, бежевое… Правда, следует отметить, что врачи настоятельно рекомендуют носить именно белое белье: по их мнению, белизна представляет собой дополнительный стимул к содержанию белья в идеальной чистоте. К изделиям среднего ценового диапазона относятся очень популярные у нас в стране бандажи итальянского и прибалтийского производства. К сожалению, эти модели, весьма привлекательные внешне, иногда не вполне соответствуют своему прямому назначению, т.е. обладают не очень хорошей степенью поддержки.

Чтобы не ошибиться с размером бандажа для беременных , лучше всего обратиться за помощью к консультанту специализированного магазина или аптеки. Если вы все же предпочитаете обойтись своими силами, имейте в виду, что размер бандажей-поясов соответствует вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)), а чтобы узнать размер бандажа-трусов, следует к «добеременному» размеру прибавить еще один размер. Выбирая бандажпояс, лучше всего примерить несколько вариантов и остановиться на том, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

Послеродовые бандажи

Послеродовые бандажи не только поддерживают живот и бедра (кожа и мышцы которых за время беременности и родов, естественно, временно утрачивают свой первоначальный тонус), но и снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и боли в спине.

Послеродовые бандажи могут быть в виде трусов из эластичной ткани или в виде эластичной ленты.

Комбинированные послеродовые бандажи можно использовать как до, так и после родов (при использовании во время беременности широкая часть этого бандажа приходится на спину, а узкая фиксируется под животом; после родов бандаж переворачивается «задом наперед»: широкая часть облегает живот, узкая – закрепляется на спине).

Если в случае с дородовыми бандажами противопоказаний к их ношению практически нет, то использование послеродовых бандажей связано с определенными ограничениями.

Ношение послеродовых бандажей не рекомендуется (или должно быть ограничено) при некоторых видах швов после кесарева сечения, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях почек, сопровождающихся отечностью, кожных и аллергических заболеваниях и в некоторых других случаях. По поводу послеродового бандажа необходимо посоветоваться с врачом. Акушер-гинеколог, учитывая особенности течения родов, послеродового периода и индивидуальные особенности вашего организма, решит вопрос о допустимости и целесообразности использования бандажа после родов и поможет выбрать подходящую модель.

Разумеется, ношение послеродового бандажа не отменяет необходимости в специальных упражнениях для поддержания тонуса мышц живота. То и другое вполне можно (и нужно) совмещать, занимаясь гимнастикой в бандаже.

Поскольку вынашивание ребенка — нелегкая задача, большинство товаров для будущих мам предназначены для облегчения этого состояния. Бандаж при беременности — один из таковых: новшество введено совсем недавно, но уже стало предметом обсуждения и получило как отрицательные, так и положительные отзывы.

Чтобы принять решение, необходим ли бандаж, женщине нужно собрать больше информации по этому вопросу. Если будущая мама все же увидит целесообразность в том, чтобы носить специальный дородовый бандаж, ей нужно знать, как из всего многообразия марок выбрать нужный вариант.

Во время беременности бандаж имеет большое значение для здоровья женщины. Он представляет собой специальный медицинский пояс (или эластичные трусы) и фиксирует переднюю брюшную стенку. Несложно догадаться, каково истинное предназначение этого приспособления — поддерживать. Это благотворно отражается не только на физическом состоянии женщины, но и способствует нормальному развитию плода.

Известно, насколько велика нагрузка на позвоночник будущей мамы. Особенно если она ожидает появления сразу двух или трех малышей. Кроме того, страдают и внутренние органы, сдавленные увеличенной в размерах маткой. Это именно то состояние, когда нужен бандаж при беременности.

Цель его ношения заключается в том, чтобы компенсировать нагрузку, а также предотвратить появление на коже растяжек.

Имеет большое значение, выберите ли вы специальные поддерживающие трусики или пояс-бандаж для беременных: для каждой будущей мамы это индивидуально, и следует учитывать множество особенностей организма.

Положительные стороны ношения бандажа во время беременности:

существенно облегчает вынашивание, особенно если ;
помогает снизить ощущение усталости, боль в голеностопных суставах;
уменьшает дискомфорт в поясничном отделе, сокращая давление на позвоночник и органы, расположенные в малом тазу;
предотвращает появление ;
предотвращает несвоевременное опущение плода (физиологически явление характерно для 38 недели беременности), снижает риск преждевременных родов;
поддерживает живот, если брюшные мышцы ослаблены;
способствует правильному расположению ребенка внутри материнской утробы;
благодаря специальным дышащим тканям в таком приспособлении не будет жарко даже летом;
простой в применении (каждая модель дополняется подробной инструкцией и схемой по эксплуатации).

Как выбрать бандаж?

Разберемся, как выбрать подходящий бандаж для беременной:

Для холодного времени года хорошо подходит бандаж-шортики. Он полностью закрывает животик и бедра – можно использовать его как дополнительный слой одежды.
Выбирать бандаж-трусики беременной стоит на летний период. Во-первых, в них будет не жарко, а во-вторых – трусики выполнены из тонкой эластичной ткани и практически незаметны даже под легкой одеждой.
Если в течение дня вам нужно снимать и надевать изделие, а условия для этого не совсем подходящие, то лучше выбирать бандаж-пояс. Эта модель также подходят для летнего сезона, так как закрывает небольшой участок тела.
Выбирая бандаж для беременных, которые страдают от , лучше остановить на корсете – он поддерживает не только животик, но и поясницу.

Перед покупкой обязательно примерьте бандаж. Он должен быть приятным и мягкий на ощупь. Обратите внимание на твердые вставки и швы – они не должны натирать и врезаться в кожу.

Виды бандажей для беременных

Невозможно однозначно ответить на вопрос, какой бандаж для беременных лучше — необходимо проконсультироваться с гинекологом, который произведет осмотр, изучит результаты обследования и примет решение.

Бандаж-трусы / шорты для беременных

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок.

Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки :

Одевать бандаж для беременных нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскоре трусы будут сдавливать живот, натирая кожу и создавая значительное неудобство.

Универсальный бандаж для беременных

Особенность этого медицинского изделия заключается в том, что носить его можно не только во время беременности: бандаж предназначен для эксплуатации и после родов. Он выглядит как пояс с широкой и узкой частью, каждая из которых регулируется с помощью застежек на липкой основе.

Во время вынашивания ребенка зауженный отдел пояса должен находиться под увеличенным животом, широкий участок следует расположить на пояснице. Пользуясь поясом в послеродовом периоде, необходимо перевернуть бандаж наоборот.

Этот вид максимально удобен для женщин, которые подвержены стремительному набору массы в период вынашивания малыша. Изделие предупреждает появление растяжек на теле и выступает в качестве профилактического средства против дряблости кожи после родов. Преимуществом является практичность бандажа, его универсальное предназначение и низкая стоимость.

Бандаж благодаря своей конструкции поддерживает не только животик, но и поясничную область, тем самым снижая нагрузку на позвоночник. Как правило, такие бандажи на липучках, это помогает подогнать размер изделия под ваши размеры и легко регулировать его по мере роста животика.

Как правильно надевать и когда начинать носить бандаж?

Нет универсальных сроков, когда нужно носить бандаж при беременности. Медики рекомендуют делать это не ранее 20 недели. Если беременность протекает нормально, мама может сама решить – нужна ли ей дополнительная поддержка. Если есть проблемы – купить дородовый бандаж для беременных ей посоветует доктор.

Чтобы получить положительный эффект, нужно знать, как одевать бандаж для беременных. Делать это нужно только в горизонтальном положении, бедра при этом должны быть немного приподняты.

Пояс или эластичная вставка должна располагаться спереди под животом, немного закрывать лобковую часть. Это предусмотрено для того, чтобы женщина сама могла пользоваться бандажом: застегивать и расстегивать его без посторонней помощи. В зафиксированном состоянии он не должен оказывать давление на живот будущей мамы, вызывать даже легкий дискомфорт или, что еще хуже, боль.

Если вы продолжаете трудовую деятельность, нужно спланировать время таким образом, чтобы иметь возможность каждые 3 часа расстегивать бандаж. Длительность такого перерыва должна быть не менее получаса. В противном случае постоянное ношение поддерживающего изделия в зафиксированном положении может обернуться рядом неприятностей. Например, нарушением двигательной активности ребенка, недостаточностью кровообращения внутренних органов или заболеваниями позвоночника.

Мне нравится!

Ношение бандажа при беременности всегда вызывает у будущих мам вопросы: как его выбрать, как одевать и сколько времени носить. Эти сведения очень важны для того, чтобы бандаж эффективно выполнял свои функции. Можно ли спать и сидеть в бандаже при беременности?

После того как будущая мама определилась в выборе дородового бандажа, ей предстоит освоить науку его надевания и ношения. От того, насколько правильно девушка будет использовать этот аксессуар, зависит её самочувствие и развитие ребёнка. Хорошо подобранный бандаж не сползает с животика беременной, не давит и не приносит дискомфорта.

Мы подробно расскажем вам, можно ли сидеть в дородовом бандаже, когда его лучше носить и когда от него необходимо отдыхать.

Как правильно надевать бандаж для беременных

От того, как девушка надевает бандаж, зависит его эффективность, а также комфорт самой беременной. Большинство будущих мам, приобретая этот аксессуар, не знают, как надевать дородовой бандаж. Эта информация обязательно указывается на упаковке товара. В некоторых случаях на коробке даже есть картинки, подсказывающие, как правильно надевать дородовой бандаж этой фирмы.

В первую очередь вам стоит знать, что бандаж одевается только лёжа.

Девушка должна лечь на спину и подложить под ягодицы подушку или валик. Так нагрузка равномерно распределится по всему телу, а малыш в утробе сможет передвинуться от низа живота к верху. Давление на мочевой пузырь снизится, и можно будет надеть и плотно застегнуть бандаж. Правильно одетый аксессуар проходит под животом, упирается в лобковую кость и бёдра. При этом он никогда не должен давить на живот!

Когда начинать носить бандаж при беременности

Один из самых частых вопросов будущих мам: когда нужно начинать носить бандаж при беременности. Этот аксессуар в большинстве случаев требуется тогда, когда малыш начинает активно набирать вес, а животик расти. Именно тогда появляется большое давление на позвоночник и ноги будущей матери. Чтобы узнать, с какой недели вам носить бандаж для беременных, лучше для начала проконсультироваться с гинекологом. В среднем сроки варьируется от 22 до 27 недель беременности. При многоплодной беременности дородовый бандаж обязателен, когда начинать носить его, подскажет ваш гинеколог. Скорее всего, это будет срок меньше 20 недель в зависимости от самочувствия девушки.

Информация о том, с какого месяца носить бандаж для беременных с рубцом на матке или многоводием, может быть различна. Чаще всего это срок от 4 месяцев. Стоит добавить, что при наличии медицинских показаний к ношению бандажа определить срок начала его использования сможет только врач. Каждая беременность протекает индивидуально, поэтому, чтобы не навредить себе и малышу, проконсультируйтесь с гинекологом.

Есть лишь одно противопоказание, когда нельзя носить бандаж при беременности. В случае если до 30 недель плод не занял правильного положения головой вниз. Тогда ношение бандажа будет препятствовать смене положения малыша, и придётся подождать, даже несмотря на сильные боли в спине.

Подведём небольшой итог. С какого срока беременности нужно носить бандаж именно вам, точно подскажет лишь лечащий врач, который ведёт вашу беременность. Он же скажет, до какой недели носить этот аксессуар. При медицинских показаниях бандаж обычно носят до самых родов, только с 38 — 39-й недели ношение ограничивают по времени, так как животик уже начинает опускаться, а малыш продвигается по родовым путям, готовясь к рождению.

Как долго можно носить бандаж для беременных

Не все будущие мамы при покупке знают, сколько часов можно носить бандаж беременным без перерыва. Обычно врачи рекомендуют надевать его на 3 — 4 часа, если девушке предстоит долгая прогулка пешком. Если вы собираетесь носить бандаж в течение всего дня, каждые 3 часа делайте перерыв на 30 минут. В это время желательно полежать, если это возможно. На ночь бандаж обязательно нужно снять. Предпочтительнее всего носить его тогда, когда девушка много ходит или сидит.

Если вам неудобно в бандаже, появилось головокружение, а ребёнок стал очень активен, следует немедленно снять бандаж.

Лечащий врач определяет, сколько по времени носить бандаж для беременных при наличии особых медицинских показаний. Например, при сильной боли в пояснице его носят ежедневно в течение дня до самых родов. Не забывайте делать перерывы и отдыхать. Если бандаж приносит значительное облегчение беременной, то врачи разрешают носить его постоянно, снимая только на ночь. Однако все эти случаи должны рассматриваться индивидуально с учётом истории беременности каждой девушки.

Не секрет, что с увеличением срока беременности женщине все сложнее заниматься привычными домашними делами. Одновременно с животом возрастает и нагрузка на поясницу. В результате этого большинство женщин начинают испытывать боли и дискомфорт в области спины. В некоторых случаях благополучный исход беременности становится невозможным без дополнительной поддержки плода. Для этой цели и назначается специальная ортопедическая конструкция для беременных — бандаж. Как правильно носить его и с какого срока, как научиться надевать и как выбрать изделие нужной модели и размера, расскажем в нашей статье.

Зачем беременным нужен бандаж?

Слово bandage в переводе с французского языка означает «повязка». И действительно, ортопедическое изделие, представленное в виде трусиков или пояса, назначается с целью фиксации передней брюшной стенки живота в определенном положении. В результате этого также снижается нагрузка на позвоночник, что особенно важно при многоплодной беременности.

Преимущества бандажа заключаются в следующем:

Обеспечивается поддержка быстрорастущему животу, без оказания давления на плод.
Предотвращается преждевременное опускание живота.
Снижается нагрузка на позвоночник, уменьшается боль в спине и ногах.
Обеспечивается профилактика появления растяжек на животе.

По мнению медиков, ортопедическая конструкция не может причинить вреда будущему малышу, но только в том случае, если знать, как правильно носить бандаж для беременных. Назначается он акушерами-гинекологами при определенных показаниях и далеко не всем женщинам. Несмотря на все преимущества бандажа, он делает мышцы живота более слабыми, из-за чего им будет сложнее прийти в форму после родов. Кроме того, конструкцию нельзя использовать при поперечном положении плода и аллергической реакции на материал, из которого он выполнен.

Как беременным правильно носить универсальный бандаж?

Представленная модель пользуется самой высокой популярностью у будущих мамочек. Универсальный бандаж представляется собой эластичный пояс, состоящий из широкой и узкой части, каждая из которых регулируется липучками. Практичность этой модели состоит в том, что использовать изделие можно как при беременности, так и после родов. В этом и состоит одно из главных преимуществ универсальной ортопедической конструкции.

Остается только разобраться, как правильно носить бандаж при беременности в том и в другом случае:

При вынашивании плода пояс располагают широкой частью к спине, а узкой фиксируют его липучками под животом. Это позволяет правильно распределить и уменьшить нагрузку на позвоночник.
универсальный бандаж надевают наоборот. Широкой частью фиксируют обвисшие мышцы живота, а узкой — поддерживают спину.

Бандаж носят и летом, и в холодное время года. В первом случае его надевают на нижнее белье, а во втором — на колготки или брюки. Некоторые производители выпускают пояса с перфорацией в материале, что позволяет коже дышать в жару.

Дородовый бандаж-трусы

В продаже представлен широкий выбор моделей поддерживающих изделий такого вида в разной цветовой гамме. Трусики с широким эластичным поясом отличаются удобством в носке. Вставка по мере роста живота растягивается, обеспечивая необходимую поддержку плоду. К тому же ни у кого не возникает сомнений, как правильно носить бандаж-трусы для беременных. Визуально они практически не отличаются от обычного нижнего белья, только имеют более высокую конструкцию за счет эластичной вставки.

Такой дородовой бандаж для беременных правильно носить, как и любую другую модель, во время активного роста живота. Но представленная конструкция не может использоваться при вынашивании двойни или при интенсивном наборе веса. Со временем трусики начнут давить на живот и натирать кожу. К тому же изделие придется ежедневно стирать для поддержания гигиенической чистоты или же надевать его прямо на нижнее белье.

Особенности использования пояса для беременных

Такая модель имеет много общего с предыдущей. Дородовый пояс выглядит как эластичная лента с липучками. Именно благодаря им бандаж можно хорошо отрегулировать. Надевается изделие прямо на нижнее белье, что обеспечивает соблюдение гигиены.

Научиться правильно носить пояс-бандаж для беременных, как и предыдущую модель, совсем несложно. Для этого изделие сначала располагают под животом, затем фиксируют пояс на спине, после чего выводят липучки вперед, где и застегивают их. Такой бандаж позволяет поддерживать плод на одном уровне, снижая нагрузку на поясницу.

К преимуществам модели можно отнести:

возможность отрегулировать пояс и ослабить давление, не снимая;
можно надевать как в положении лежа, так и стоя;
хорошая поддержка плода в нужном положении, без создания давления на матку;
высокая прочность.

Бандаж-корсет

Такая модель ортопедической конструкции для поддержки живота не пользуется особой популярностью у беременных. По отзывам, очень неудобно правильно носить широкий бандаж для беременных. Как и обычный корсет, изделие затягивается с помощью шнуровки,что требует посторонней помощи. В этом плане универсальные модели имеют больше преимуществ.

Бандаж-корсет назначается беременным, которые имеют серьезные проблемы с позвоночником, из-за чего вынашивание становится проблематичным. Ортопедическое изделие позволяет зафиксировать плод по всей площади живота, как сверху, так и снизу, уменьшить нагрузку на позвоночник и улучшить осанку.

Обзор производителей бандажей для беременных

В России представлено сразу несколько торговых марок, выпускающих поддерживающие ортопедические конструкции для женщин, вынашивающих малыша:

ФЭСТ. Производитель выпускает целую линейку товаров для беременных, включая несколько моделей бандажей, нижнее белье и другие приспособления, которые могут быть полезными для женщины. Что касается дородовых ортопедических конструкций, то они относятся к медицинским изделиям, а значит, могут использоваться только после назначения врача и в лечебных целях.

Orlett. Изделия, этой марки, отличаются улучшенным функционалом и высокой ценой. Такая стоимость объясняется качеством материалов, которые точно не вызовут аллергической реакции. Многие женщины интересуются тем, как правильно носить бандаж «Орлетт» для беременных. Во-первых, изделие предназначено для второго и начала третьего триместра. Во-вторых, его можно использовать и после родов. В-третьих, для удобства конструкция подгоняется под любую фигуру с помощью специальных лент и липучек.

«Экотен». Этот производитель выпускает бандажи, которые можно использовать как во время беременности, так и после родов. Большинство эластичных поясов оснащены пластиковыми ребрами, обеспечивающих максимальную поддержку нижних мышц спины. Они идеально подходят для женщин с предрасположенностью к растягиванию кожи живота после родов.

Как выбрать бандаж по размеру?

Основное правило, которого следует придерживаться при покупке изделия, заключается в том, что если вы сомневаетесь в размере, отдайте предпочтение большему варианту. В противном случае вы рискуете пережать живот и навредить плоду.

Что касается размера, то для его определения нужно знать объем бедер и обхват под животом в сантиметрах. Параметры и размерная сетка конкретного производителя должны быть указаны на упаковке. Перед тем как носить дородовой бандаж для беременных, правильным будет его примерить, походить в нем, присесть и встать. В нем должно быть удобно. Пояс не должен сползать с живота и давить на него.

Когда и как правильно носить бандаж для беременных?

Следует отметить, что назначать самой себе ношение ортопедической конструкции одной из представленных выше моделей категорически запрещается. Делать это должен только акушер-гинеколог исходя из сложившейся ситуации. Врач может назначить начать носить его с 23 по 30 неделю беременности. В это время начинается активный рост матки, в результате чего значительно увеличивается живот и нагрузка на спину. Примерно с 39 недели бандаж нужно носить только при прогулках на большие расстояния и при выполнении рутинной домашней работы. В это время живот уже должен постепенно опускаться, чтобы плод подготовился к родам.

Изделие следует обязательно снимать на время сна (и днем, и ночью).
Бандаж в виде пояса и трусиков рекомендуется носить не более, чем 3 часа в день. Если это невозможно, то следует снимать его хотя бы на полчаса, после чего изделие снова можно надеть.
Если малыш ведет себя в животе слишком активно, нужно снять бандаж на 30 минут и подождать, пока кроха успокоится.

Как надевать бандаж?

Чтобы правильно зафиксировать изделие, нужно придерживаться следующих правил:

Надевать бандаж следует строго в горизонтальном положении. Беременной нужно лечь на спину, а под ягодицы положить подушку, чтобы таз был приподнятым.
Полежав несколько минут, необходимо плотно зафиксировать бандаж под животом. Слишком затягивать его не нужно, но следует заметить, что слабое крепление тоже не принесет должного эффекта.
Беременная должна знать, что правильно носить бандаж для беременных, как и любую другую одежду, нужно без чувства сдавленности, тяжести и дискомфорта. Для проверки: между изделием и животом должна свободно проходить рука.

Очень многим женщинам в период беременности врачи назначают женщинам носить бандаж, чтобы облегчить ей состояние и малышу. Однако гинекологи расходятся во мнении. Некоторые являются ярыми противниками бандажей. В этой статье мы объясним обе точки зрения, расскажем, зачем бандаж при беременности назначается, и в каких случаях его все-таки лучше не носить.

Когда у беременной женщины начинает расти животик, самое время подумать о том, чтобы носить бандаж – где-то с 20 недели беременности. Особенно это касается мамочек, которые ведут активный образ жизни и вынуждены очень много времени проводить на ногах. Для чего нужен бандаж при беременности в таком случае:

Чтобы уменьшить болевые ощущения в области копчика и тазовых костей.
Снять нагрузку с позвоночника.
Если ослаблены мышцы живота, бандаж будет поддерживать плод вместо крепких брюшных мышц (такое часто происходит, если женщина носит не одного ребенка, или беременна уже второй или третий раз).
Если у женщины есть предрасположенность к растяжкам, то бандаж просто необходим.
Если у будущей мамы остеохондроз, варикоз, есть акушерские патологии или угроза преждевременных родов, то бандаж следует носить обязательно.

Виды бандажей при беременности

В магазинах нижнего белья, где обязательно продается продукция для беременных, можно найти всевозможные виды бандажей, различные по форме. Чаще всего девушки выбирают такие бандажи во время беременности:

Пояс, одевающийся на нижнее белье. Внешне он напоминает эластичную ленту, оказывающую эффективную поддержку живота. Он предотвращает образование некрасивых растяжек, от которых так тяжело всегда избавиться после родов. Пояс можно регулировать по размеру за счет специальных клапанов, которые располагаются по бокам бандажа.
Трусики с эластичной вставкой спереди, которая оказывает поддерживающий эффект животу. Она располагается над животом и одевается как обычные трусики. Но такой бандажа невозможно носить ежедневно, потому что придется каждый день его стирать. Но если приобрести несколько таких бандажей, тогда удобств от его применения сразу становится больше.
Комбинированный бандаж в виде широкого пояса, застегивающегося на липучках. Он поддерживает не только живот, а еще и спину.
Корсет. Он уже практически не используется женщинами, потому что менее функционален и неудобен в применении.

Как носить бандаж при беременности?

Есть несколько правил ношения бандажа при беременности:

В нем нельзя ложиться спать. Периодически в течение дня его необходимо обязательно снимать – через 3 часа ношения нужно сделать часовой перерыв. Только в том случае, если без него вам становится сильно плохо, можете его вообще не снимать.
Обязательно узнайте, как одевать бандаж при беременности, чтобы он не сдавливал брюшную полость, а только поддерживал животик. Будущая мама не должны чувствовать в бандаже какой-либо дискомфорт.
Женщина должна всегда исходить из своих собственных чувств и ощущений. Даже если врач рекомендует снимать бандаж, но вам без него хуже, то не снимайте. Точно так же ведите себя, если вам в бандаже плохо, а его нужно носить до самых родов.

Носить ли бандаж во время беременности: аргументы «за» и «против»

Теперь мы приведем вам аргументы врачей, которые расходятся во мнении, нужно ли носить бандаж при беременности. Проанализировав доводы «за» и «против», вы сможете самостоятельно определиться для себя, нужна ли вам такая поддержка для живота в ходе вынашивания ребенка или же лучше обойтись без нее.

Аргументы в пользу бандажа:

женщина в бандаже не будет чувствовать боли в ногах и в спине;
снизится риск преждевременных родов, так как ребенок не опустится раньше времени;
если носить бандаж, то ребенок будет меньше крутиться и займет в животе сразу правильное положение;
бандаж практически незаметен под одеждой и его можно носить, как летом, так и зимой.

Аргументы против ношения бандажа:

из-за бандажа расслабляются мышцы живота, поэтому они потом труднее восстанавливаются, чем мышцы брюшной полости, которые не поддерживались поясом;
мышцы живота могут выдержать нагрузку, так как это заложено природой;
бандажи, изготовленные из синтетических материалов, могут вызывать аллергические реакции на животе и на пояснице;
от растяжек при ношении бандажа никуда не деться, если у вас к этому есть предрасположенность;
бандаж нужно носить при беременности, когда для этого есть медицинские показания: угроза прерывания беременности, недоразвитость шейки матки, низкое положение плода, рубец на матке, неврологическая боль, в поясничном отделе позвоночника, многоплодная беременность.

Если вы решили, что бандаж вам носить нужно, то приобретайте его только в аптеке. Каждый бандаж необходимо обязательно примерять, чтобы определиться, какой из них действительно вам подходит. Нужно выбирать не тот, который дороже или дешевле, а тот, в котором вам комфортнее всего. Если ни один из вариантов, который вы примеряли, вам не подошел, то продолжайте поиски удобной модели в другой аптеке. Помните, что от этого выбора будет зависеть состояние вашего ребенка внутри утробы и ваше самочувствие.

Видео: «Как правильно носить бандаж при беременности»

Как правильно одевать дородовой бондаж. Как правильно надевать дородовой бандаж. Что нужно знать при покупке

Очень многим женщинам во время вынашивания ребенка рекомендуется носить бандаж. Обычно к нему прибегают на 20-25 неделях беременности, когда из-за растущего живота будущая мама начинает ощущать тяжесть и дискомфорт в мышцах, боли в позвоночнике. При помощи бандажа излишняя нагрузка на мышцы снимается и женщине становится намного легче передвигаться. Но чтобы достичь такого результата, необходимо знать, как правильно носить бандаж для беременных.

На рынке представлено огромное количество различных бандажей, и женщины иногда не знают, на какой модели остановить свой выбор. Чтобы легче было определиться, необходимо знать какие существуют виды приспособлений, и какого размера они должны быть.

Как сделать правильный выбор?

К выбору бандажа необходимо относиться очень ответственно. Ведь он обеспечивает не только поддержку брюшной полости, но и правильное расположение плода в утробе матери. Если модель подобрана неправильно, она может чрезмерно сдавливать живот, что недопустимо, или же не оказывать необходимой поддержки.

Озадачиваясь вопросом, какой выбрать необходимо учитывать, что он должен быть изготовлен из высококачественных материалов. Приспособление должно быть прочным и тянущимся. Но обязательно нужно проследить, чтобы в состав изделия входили в преобладающем количестве натуральные «дышащие» материалы. Чрезмерное количество эластина не очень полезно для здоровья.

Какие существуют виды бандажей?

Современный рынок предлагает множество различных бандажей на любой вкус.

Дородовые . Эти приспособления предназначены для женщин, вынашивающих ребенка. Их особая конструкция позволяет поддерживать растущий живот, снимать напряжение с мышц живота и позвоночника.
Послеродовые . Такие бандажи нужно использовать после появления ребенка на свет. Они бывают двух видов
обычные – носятся после естественных родов и способствуют быстрому восстановлению мышц брюшной полости;
послеоперационные – используются после кесарева сечения.
Универсальные . Такие изделия очень часто приобретаются женщинами, поскольку могут использоваться до и после родов. Используя их необходимо знать, как правильно носить универсальный бандаж для беременных. Женщины в положении должны надевать его узкой полоской спереди, а широкой – сзади. После рождения ребенка носить приспособление нужно наоборот, широкая часть – спереди, узкая – сзади.

Какому варианту отдать предпочтение?

Удобство – это главный критерий, по которому должен подбираться бандаж для беременных. Среди представленного на рынке разнообразия этих приспособлений каждая женщина сможет подобрать для себя наиболее подходящий вариант.

Изделие в виде трусиков. Очень популярные модели из-за простоты в использовании, без каких-либо застежек или шнуровок. Они имеют высокий пояс и специальную тянущуюся вставку в районе живота. Такие приспособления отлично поддерживают живот и фиксируют спину. Одеваются они на голое тело и требуют частой стирки, что может вызвать разрушение волокон эластина, сделав изделие непригодным.
Модель в виде пояса. Это эластичная лента, которая имеет специальные фиксаторы по бокам и спереди. Приспособление очень легко регулируется, и при потребности можно увеличивать или уменьшать его размер. Такие бандажи очень популярны, поскольку являются универсальными и могут использоваться до и после родов. Большим спросом у женщин пользуются бандажи ФЭСТ. Они отличаются высоким качеством, износостойкостью, удобством. Но при их использовании необходимо знать, как правильно носить бандаж для беременных ФЭСТ.
Бандаж на шнуровке. Это широкий пояс, для производства которого используются очень плотные, натуральные материалы. При помощи шнуровок регулируется ширина приспособления. Такие изделия не пользуются особой популярностью, поскольку их сложно одевать самостоятельно, и из-за отсутствия эластичности они слабо поддерживают живот.
Модель с «капюшоном». Это изделие представляет собой эластичную ленту, поддерживающую брюшную полость снизу, дополненную специальным «капюшоном», который надевается на живот. Модель очень удобна тем, что ее практически невозможно заметить под одеждой. С ней не нужно озадачиваться, что надеть беременной женщине.

Каждая будущая мама подбирает модель приспособления исходя из личных предпочтений. В любом случае необходимо знать, как правильно носить бандаж для беременных, чтобы получить максимальный эффект от его использования, и не ощущать излишней тяжести.

Как подобрать нужный размер?

Чтобы исключить ошибки или трату лишних денег, покупать бандаж лучше в женской консультации или специализированных магазинах. Там опытные продавцы или медсестры смогут предоставить исчерпывающую информацию о понравившейся модели и подскажут, как правильно носить бандаж для беременных. Также при покупке можно примерить приспособление, что позволит сделать оптимальный выбор. Но поскольку все чаще покупки совершаются в интернет-магазинах, то при заказе выбранного изделия нужно знать, какой размер вам подойдет.

В случае выбора бандажа-пояса, следует провести измерение обхвата туловища так, чтобы лента проходила под животом. Полученную величину необходимо сверить с этикеткой или описанием товара, где всегда указываются размеры бандажей для беременных.

При покупке приспособления в виде трусиков, необходимо выбирать модель на размер больше вашего белья, которое было впору до беременности. Если модель не обладает достаточной эластичностью, то можно отдать предпочтение изделию, большему на два размера. Запас позволит ощущать себя комфортно даже при значительном увеличении живота.

Как правильно носить бандаж для беременных?

Поскольку правильный бандаж для беременных должен устранять чувство тяжести и дискомфорта, то главным в его ношении является удобство. Приспособление ни в коем случае не должно сдавливать живот, что может навредить ребенку. При этом нужно следить, чтобы оно хорошо поддерживало брюшную полость, устраняя чувство тяжести. Материал, из которого изготовлено изделие, должен хорошо пропускать воздух, что позволит коже дышать, оставаясь всегда свежей.

Каждая будущая мама, которой рекомендуется поддержка живота, должна знать не только, как правильно носить бандаж для беременных, но и как его одевать. Проводить процедуру лучше всего лежа на спине, что позволяет животу расслабиться, а матке немного подняться. Приспособление надевают и фиксируют так, чтобы не было чувства сдавливания. После этого будущей маме необходимо перевернуться набок, и лишь тогда вставать. Если изделие становиться слишком тугим или врезается в кожу, его необходимо заменить моделью большего размера.

На консультации у врача женщинам объясняют, какой режим нужно соблюдать, и также дают подробные рекомендации по ношению бандажа. Приспособление нельзя использовать на протяжении всего дня или спать в нем. Рекомендуется снимать его после каждых трех часов использования, делая перерывы продолжительностью 30 минут. Также не стоит носить его, если ребенок в утробе матери начинает вести себя беспокойно.

Помощь до родов

Показанием к использованию дородового приспособления являются:

активное времяпрепровождение;
работа, на которой необходимо длительное время проводить стоя;
слабые мышцы живота;
варикозная болезнь;
заболевания или патологии позвоночника, боли в спине;
появление растяжек;
акушерские патологии;
угроза преждевременных родов;
повторная беременность;
вынашивание больше одного плода.

Если женщина в положении не ощущает дискомфорта из-за растущего живота, ей не нужно прибегать к использованию подобных приспособлений. В противном случае лучше его использовать, учитывая при этом как нужно выбирать и как правильно носить дородовый бандаж для беременных.

Тонкости использования послеродового бандажа

Каждая женщина после рождения малыша хочет поскорее придать своей фигуре былые формы. Сделать это намного легче с послеродовым бандажом. Приспособление можно использовать через несколько часов после родов, предварительно получив разрешение у доктора. Если у женщины наблюдается замедленное сокращение матки, задержка выделений, заболевания почек или желудка, то использовать бандаж запрещается. Противопоказанием могут быть нестандартные швы после кесарева сечения.

Изделие не должно сильно сдавливать живот, достаточно будет ощущать легкую поддержку. Надевать его нужно в положении лежа, что позволит плотнее зафиксировать живот. После процедуры одевания вставать надо медленно, поскольку из-за резкого подъема у женщины может появиться головокружение или случиться обморок.

Необходимо также знать, как правильно носить бандаж для беременных после родов, что позволит эффективно использовать приспособление. Как утверждают доктора, его можно использовать целый день, делая получасовые перерывы после трех часов.

Бандаж может сильно облегчить состояние будущей мамы. Но женщинам не следует полагаться только на него. Укреплять свое здоровье нужно задолго до зачатия ребенка. должна включать в себя специальные физические упражнения, которые сделают мышцы живота более сильными.

В любом случае бандаж – очень полезная, а в некоторых случаях даже необходимая вещь. С его помощью женщина может более комфортно чувствовать себя до родов, и восстановить мышцы живота после рождения ребенка. Как во всех случаях, касающихся состояния здоровья, перед приобретением приспособления нужно проконсультироваться с доктором, который объяснит, как правильно носить бандаж для беременных, и даст полезные советы по его выбору.

Во время беременности многие женщины сегодня используют ортопедические изделия, которые существенно облегчают им жизнь. Предлагаем разобраться, как правильно носить бандаж для беременных, как его надевать и к чему может привести несоблюдение рекомендаций врача и общеизвестных правил?

Как надевать дородовый бандаж

Главное – надевать дородовый бандаж следует исключительно в положении лежа . Предлагаем простой алгоритм действий, каждый пункт которого имеет свои особенности:

Выберите место (кровать, диван, тахта), где вам удобнее всего надевать бандаж.
Положите примерно посередине подушку – на ней в дальнейшем разместятся ваши бедра.
Над подушкой разложите дородовый пояс.
Аккуратно прилягте таким образом, чтобы поясница находилась на уровне пояса, а бедра, как мы уже говорили, на подушке.
Несколько раз вздохните и расслабьтесь, чтобы плод и внутренние органы заняли оптимальное положение.
Застегните бандаж так, чтобы его передняя низкая часть прошла под животом.
Проверьте плотность фиксации – между поясом и кожей должна проходить ладонь
Повернитесь на бок и осторожно встаньте.
Отрегулируйте силу фиксации бандажа при помощи боковых креплений.

Кроме поясов производители предлагают дородовое белье. Трусики-бандаж справляются с задачами не хуже, вот только надеть их намного сложнее, особенно на позднем сроке беременности.

Как правильно носить бандаж

Начинать носить бандаж можно с 20-22 недели беременности – обычно именно в это время живот начинает активно расти. Время ношения бандажа для каждой женщины гинеколог определяет индивидуально.

Обычно бандаж не используется, если мамочка до зачатия активно занималась спортом, в первую очередь, укрепляла брюшные мышцы пресса.

Указанное время начала использования бандажа может корректировать в обе стороны, то есть врач может посоветовать носить пояс раньше.

Так, при угрозе выкидыша, различных патологиях, рубце на матке или многоводии бандаж может быть рекомендован с 16 недели.

Если живот не слишком большой, а женщина не испытывает проблем со здоровьем, то использовать бандаж следует с 39 недели в профилактических целях при выполнении работы по дому, во время длительных поездок и прогулок.

На протяжении всего дня женщина может возвращаться к бандажу. Не носите бандаж круглосуточно, а делайте каждый 3-4 часа как минимум получасовые перерывы.

Обязательно снимайте бандаж на ночь и во время дневного сна.

В каких случаях дородовый бандаж необходим

Существует ряд ситуаций, когда дородовый пояс придется очень кстати.

Если женщина проводит много времени на ногах, например, работает продавцом.
Если появились тянущие боли в пояснице.
Если болят ноги.
Если беременность вторая или последующая, при этом наблюдается «дряблость» живота.
Слабые мышцы брюшной полости.
Угроза выкидыша или преждевременных родов.
Поздние сроки беременности.
Многоплодие.
Акушерские патологии: многоплодие, чрезмерно увеличенная матка, низкое расположение плаценты и др.

Использовать дородовый бандаж нельзя при продольном расположении плода. Ребенок сначала должен развернуться правильно, ведь бандаж может помешать ему это сделать.

Как правильно носить послеродовой бандаж

После родов, особенно если они прошли без осложнений, бандаж может и не потребоваться. Но как показывают отзывы, его применение помогает организму быстрее восстановиться, уменьшает поясничные боли, улучшает мышечный тонус.

После сложных родов и при наличии осложнений использование ортопедического ортеза является почти всегда обязательным условием . Он удерживает внутренние органы, предотвращая выпадение матки, улучшает кровоснабжение и придает мышцам тонус, снижает нагрузку на позвоночник.

Следует правильно носить бандаж после родов. В нем также не следует ходить постоянно, а разбивать общее время на 3-4 часовые промежутки с получасовыми перерывами. Строго говоря, женщина на основе рекомендаций врача и собственного состояния может самостоятельно корректировать время. Например, при выполнении домашней работы пояс лучше надеть, а во время просмотра любимого шоу можно сидеть или лежать и без него.

Надевать послеродовый ортез также лучше лежа, особенно первое время. Это относится и к поясам, и к трусикам-утяжкам. Примерно через месяц, если отсутствуют другие показания гинеколога, изделие надевается и лежа, и стоя – кому как удобнее.

Дородовый бандаж способен не только значительно облегчить состояние женщины во время вынашивания ребенка. Он предотвратит появление серьезных осложнений и уменьшит неприятные последствия беременности, например, растяжки. Правда, подобрать дородовый бандаж должен гинеколог, а женщине неукоснительно нужно следовать полученным рекомендациям.

Бандаж представляет собой специальное приспособление, разработанное для беременных и перенесших роды женщин. Основной целью этого приспособления является способствование тому, что женщина во время беременности лучше чувствует себя. С точки зрения медицины качественный пояс снимает с позвоночника нагрузку и предотвращает появление боле в пояснице. В тех же случаях, когда его носят после родов, он помогает ускорить процесс восстановления фигуры. Все когда-либо бывает впервые, в том числе и ношение бандажа. Именно поэтому тем беременным женщинам, которые впервые решают воспользоваться этим приспособлением, важно знать, как одевать бандаж для беременных.

Когда нужно носить?

Бандаж не нужно носить всем беременным женщинам без исключения. Так, существует ряд показаний к ношению этого приспособления:

Прежде всего, данная повязка необходима в тех случаях, когда беременная ведет активный образ жизни, работает по несколько часов, находясь все время на ногах;
Также его следует носить тогда, когда женщину беспокоят частые боли в пояснице. Или же когда у женщины остеохондроз;
Еще одним показанием является наличие варикоза, а также болевые ощущения в ногах.

Кроме того, он выполняет и ряд функций, а именно:

способствует предотвращению растяжек;
существенно облегчает протекание многоплодной беременности;
оказывает защитное действие при наличии угрозы преждевременных родов.

Какие есть виды?

Существует несколько разновидностей поясов для беременных, которые могут различаться между собой по особенностям их крепления. Так, он может быть дородовый или послеродовый. Встречается также комбинированный вариант — смешанный.

Знание разновидностей поможет вам при выборе его в магазине (аптеке). Наученные опытом женщины, несколько раз перенесшие беременность, советуют при покупке бандажа звать с собой кого-либо из близких или знакомых. Дело в том, что бандаж перед приобретением лучше всего примерить, а далеко не всегда продавец-консультант сможет помочь вам. К слову, покупать его рекомендуется в специализированных магазинах (или отделах) для беременных. Именно там можно получить полноценную консультацию о необходимом размере.

Что касается выбора конкретной разновидности, то здесь все зависит от ваших финансовых возможностей: универсальный бандаж является более бюджетным вариантом. К тому же он достаточно эффективен, поскольку будет поддерживать вас во время беременности и поможет восстановиться после родов.

Что нужно знать?

В первую очередь, ознакомьтесь с одним очень важным правилом: любой бандаж, будь он дородовым или универсальным, ни в коем случае не должен давить на область живота. Всегда помните об этом и не допускайте неблагоприятных ситуаций.

Зачастую на упаковке или внутри, вместе с товаром идет подробная инструкция, в которой подробно рассказано как его правильно носить. В некоторых моделях — это схема картинка, в других просто описание. Можно воспользоваться приложенной инструкцией, но с некоторой долей условности: врачи отмечают, что во многих случаях описания от производителя товара не всегда соответствуют имеющимся рекомендациям. Особенно распространенной ошибкой в инструкциях является изображение бандажа, надетого слишком высоко.

Для первого раза наилучший способ одеть бандаж — это нахождение в положении лежа. Почему? Дело в том, что в таком положении гораздо лучше чувствуется лобковая кость.

Вся процедура одевания очень схожа с тем, как надевают набедренную повязку. Поэтому для тех, кто умеет надевать повязку, бандаж особых проблем не создаст.

Правильно ли он одет?

Как определить, смогли ли вы надеть это приспособление правильно? Для этого обратите внимание на следующее: правильно одетый бандаж проходит под животом, внизу ягодиц, упирается сам в бедра и захватывает впереди лобковую кость. Мы уже отмечали, что он не должен слишком сильно давить на живот. Но это еще не все: не следует и излишне ослаблять бандаж, поскольку в таком случае от него попросту не будет толку.

В принципе, если тщательным образом изучить приложенную к нему инструкцию, внимательно посмотреть многочисленные фото- и видеоматериалы, то можно понять, как парвильно одевать универсальный бандаж. Но все-таки лучше захватить его с собой на первую консультацию, где врач подробно все вам объяснит и покажет.

Итоги

Вот мы и узнали, все самое важное. В принципе, инструкция, врач и материалы из Интернета в совокупности своей позволят вам с легкостью вникнуть в процедуру надевания.

Не менее важным вопросом является определение сроков, когда уже начинает требоваться его ношение. Очевидно, что лучший ответ вам сможет дать только наблюдающий врач. Обычно его начинают носить приблизительно с 22-30 недели. Разумеется, что огромную роль играет самочувствие беременной женщины, в связи с чем важно немедленно обращать внимание врача на появившуюся тяжесть или боли в спине.

Многие специалисты советуют носить бандаж или корсет во время беременности. В превалирующем большинстве случаев он оказывается полезным не только для женщины, но и плода. Тем не менее на сегодняшний день мнения врачей по этому вопросу расходятся. Наша статья поможет вам разобраться, как правильно следует носить бандаж, какой вариант лучше, и зачем он будет нужен при беременности.

Разновидности бандажей

В настоящее время наиболее распространёнными считаются два типа бандажей для беременных женщин. Кроме того, существуют комбинированные модели, которые можно задействовать в период вынашивания и после рождения малыша. Более детально остановимся на самых популярных разновидностях:

Модель в виде трусов. Уже из названия можно догадаться, что бандаж напоминает высокие трусы, спереди в которых находится эластичная лента. Им вы особо не обеспечите поддержку для своей поясницы, но зафиксируйте головку плода от преждевременного опускания и уменьшите риск возникновения растяжек на передней брюшной стенки. Лишь у некоторых из них для регулирования размера имеются застёжки, расположенные по бокам. Кроме того, его можно носить поверх нижнего белья, о чём большинство женщин забывает. Чтобы правильно зафиксировать матку, одевать следует в положении лёжа.

Модель в виде пояса или ленты. Выпускаются несколько вариантов: обычный пояс, с эластичной лентой и комбинированная модель. Наибольшей популярностью пользуется модель с эластичной вставкой, которую рекомендуют носить как во время беременности, так и после рождения малыша. Стоит отметить, что в период вынашивания ребёнка широкая часть корсета помогает укрепить поясницу, а узкая – располагается под животиком. После рождения малыша пояс одевают следующим образом: широкой частью вперёд, узкой – назад. Боковые застёжки дают возможность отрегулировать размер и лучше зафиксировать пояс в необходимом положении.

Если вы точно не знаете, когда нужно начинать носить специальный бандаж при беременности и обязательно ли вообще его использовать, проконсультируйтесь со своим курирующим акушером-гинекологом.

Когда использовать?

О ношении бандажа следует подумать, когда начинается интенсивный рост животика. Как правило, это наблюдается на 4-ом месяце вынашивания плода. Ориентировочный срок – 20–24 неделя. В то же время его можно начинать задействовать как раньше, так и позже, в зависимости от особенностей течения и ведения беременности. Он особенно пригодится женщинам, которые придерживаются активного образа жизни и часто находятся на ногах. С его помощью вы сможете уменьшить нагрузку на позвоночный столб и снизить боль в области спины.

Аргументы «за»

Для чего нужен специальный бандаж при беременности? Положительных моментов от ношения специального поддерживающего пояса достаточно много. Перечислим самые основные нюансы относительно того, зачем вам носить бандаж при беременности:

Существенно помогает облегчить вынашивание ребёнка.
Уменьшает боли в области спины.
Перераспределяет нагрузку на позвоночный столб.
Предотвращает развитие растяжек на передней брюшной стенки.
Не допускает преждевременного опускания головки плода.
Снижает угрозу выкидыша.
Отличная поддержка, если у вас слабые мышцы живота.
Довольно-таки удобный в использовании.

Некоторые специалисты полагают, что использование бандажа во время беременности приводит к ослаблению мышц брюшного пресса, что удлиняет процесс их восстановления после родов. Поэтому его следует рекомендовать только в случае необходимости. О каких медицинских показаниях идёт речь:

Интенсивные боли в нижней части спины.
Угроза выкидыша.
Недоразвитие шейки матки.
Низкое расположение плода, обусловленное слабостью мышц передней брюшной стенки.
Оперативные вмешательства на матки (например, кесарево сечение).
Межпозвоночная грыжа.
Многоплодная беременность.

Аргументы «против»

Немалое количество врачей считает, что при отсутствии прямых показаний носить бандаж не обязательно. Женский организм вполне может справиться с вынашиванием ребёнка без дополнительных средств. Что касается растяжек, то с этой проблемой бандаж справиться не может, поскольку их появление связано с гормональными перестройками и снижением эластичности кожи. Кроме того, имеются и противопоказания. Например, на поздних сроках беременности плод совершает движения, чтобы занять правильное положение. Бандаж будет оказывать существенное препятствие для этого.

В любом случае, когда сомневаетесь, нужно ли вам обязательно носить специальный бандаж во время беременности, лучше спросить специалиста.

Как подобрать модель?

Если правильно подобрать бандаж, за безопасность беременной и плода можно не беспокоиться. Он не должен давить и вызывать дискомфортных ощущений. При выборе поддерживающего пояса ориентироваться следует на окружность ваших бёдер. В то же время при подборе моделей в виде трусов, как правило, берём на один размер больше, чем ваше обычное нижнего белья. Чего не стоит делать, так это приобретать бандаж, не примерив его. По возможности оденьте несколько моделей и выберете тот, в котором вам наиболее комфортно. Сегодня их можно купить как в аптеках, так и в специализированных отделах магазинов для беременных женщин.

Правила ношения

Попросите врача или специалиста-консультанта показать, как нужно правильно располагать бандаж на теле. Зачастую инструкция к применению недостаточно корректно иллюстрирует этот процесс. Снимать и надевать его лучше в положении лёжа с немного приподнятыми бёдрами. В таком положении малыш меньше всего давит на область живота. Какие ещё рекомендации по ношению поддерживающего пояса можно дать:

Правильно надетый поддерживающий пояс не вызывает никакого дискомфорта. Через некоторое время вы можете даже не ощущать его присутствие. Обычно привыкание к ношению пояса приходит в течение двух дней.

Регулировать размер с помощью застёжек необходимо, когда вы уже стоите.
По мере роста животика корректируйте натяжение бандажа, чтобы не оказывать сильного давления на брюшную стенку и не навредить малышу.
Несмотря на всю полезность, носить постоянно не рекомендуется. Каждые 4 часа делайте получасовые перерывы.
Если вы собирайтесь спать или отдыхать, обязательно снимайте его. Независимо от модели, старайтесь носить бандаж поверх нижнего белья.
Если он назначен по показаниям, ходить в нём следует непосредственно до родов.
Желательно не снимать его, когда занимаетесь фитнесом или физическими упражнениями.
Активные тренировки без поддерживающего пояса могут спровоцировать боли в спине.
При любых изменениях состояния обязательно обратитесь за консультацией и помощью к специалисту.
После родов бандаж начинают носить не менее чем через неделю. В случае кесарева сечения использовать его можно практически сразу после оперативного вмешательства.

Нужен ли вам бандаж при беременности – это решает исключительно высококвалифицированный врач.

Инструкция

Выясните, так ли необходим для вас пояс . Если вы спортивно особа с тренированными мышцами, то бандаж носить не стоит. Ну а если вам тяжело терпеть боли в пояснице, у вас остеохондроз или искривление позвоночника, слабые мышцы живота или какие-либо виды акушерской патологии, то ношение пояса для будет для вас поистине «палочкой-выручалочкой».

Подберите бандаж для беременных соответствующего размера, предварительно измерив на уровне пупка объем талии. Примерьте бандаж, удостоверившись в удобстве его ношения. Пояс должен быть широким, чтобы при носке он не скручивался и не создавал вам дискомфорт. Если он легкий и практически незаметный под одеждой, изготовлен из эластичной и «дышащей» ткани, без швов, а специальное сплетение волокон отлично поддерживает мышцы живота, то это как раз то, что вам нужно.

Надевайте пояс для беременных на нижнее белье, чтобы оградить себя от постоянной его стирки. Делайте это не в вертикальном положении, а лежа на спине, когда мышцы живота не растянуты. Рекомендуется некоторое время полежать спокойно, чтобы ребенок переместился из нижней части живота повыше. Зафиксируйте бандаж для беременных липучкой до комфортного состояния, чтобы не сильно давило на живот и не было слишком вольно. Перевернитесь на бок и не спеша встаньте.

Бандаж- для беременных с вшитой эластичной лентой снимает нагрузку на спину и без сдавливания поддерживает живот. Живот, увеличиваясь, растягивает ленту. Такой бандаж выпускают и в виде шорт. Бандаж-трусы для беременных также надевайте в положении лежа. Так как бандаж-трусы для беременных применяется в качестве белья, купите на смену несколько таких изделий.

Приобретите в магазине для беременных специальный пояс-платок, если ваши любимые джинсы или юбку уже трудно застегнуть. Эластичная ткань пояса- скроет тот факт, что одежда расстегнута, и удержит ее от сползания с бедер. Повязанный на талии платок разгрузит позвоночник, выполняя, в некоторой степени, функцию бандажа. Иногда используют обыкновенные платки.

Как правильно носить бандаж | Как одевать бандаж

Проблемы со спиной возникают, пожалуй, у каждого человека. И это легко объяснимо – позвоночник является главной опорой двигательной системы человека, и именно он принимает на себя максимум нагрузок.

Как правильно носить бандаж?

Эту тему условно можно разбить на 3 части: первая – чисто теоретическая – «нужно ли носить бандаж». Вторая – «Когда начинать носить бандаж». И, наконец, третья – «Как правильно носить бандаж».

Уже в детском возрасте мы начинаем понимать, что нам по-силам, а что – нет. Но ведь очень часто нам приходится работать «на пределе возможного».

И ответ на вопрос: «нужно ли носить бандаж», — может быть только однозначно утвердительный – вовремя надетый бандаж может предотвратить травму как позвоночника, так и стопы, колена и кисти. Бандаж нужно надевать в ситуации возможных перегрузок, не дожидаясь получения травм! Вот вам ответ на второй вопрос – когда начинать носить бандаж или зачем нужно носить бандаж: не дожидаясь травмы, чтобы травмы не допустить!

На вопрос «Обязательно ли носить бандаж?», — я всегда отвечаю: «Если хочешь остаться целым…»

А вот вопрос «как правильно носить бандаж» Вы должны обсудить с лечащим врачом, так как и ваш организм в целом, и ваша конкретная травма требуют индивидуального подхода.

Впрочем, общие правила тут известны, связаны они с тем, что самостоятельная работа мышц при ношении бандажей ограничивается, но их не грех повторить еще раз, когда нужно носить бандаж:

Корсеты и бандажи желательно надевать на нижнее белье, чтобы не допустить натирания тела;
Сколько времени нужно носить бандаж – если нет другого распоряжения врача, — не более 6 часов в сутки, и обязательно снимать на ночь;
Когда надо носить бандаж: надевать обязательно в случае предполагаемых перегрузок – спорта или физической работы;
Не затягивать корсет для спины или бандаж очень туго – это может нарушить кровоснабжение мышц и позвоночника

Как одевать бандаж

Мы с вами разобрались в проблеме когда нужно одевать бандаж, а вот как это делать, тут есть тонкости…

В основном, бандажи и корсеты удобнее надевать в лежачем положении, предварительно расслабив спинку. Вставать с поворотом через бок.

Особое внимание уделяется беременным женщинам – именно для них был создан универсальный бандаж. Как носить универсальный бандаж до родов и после родов, интуитивно понятно – до родов от служит для поддержания животика (застежка под животом), а после родов – для утягивания (застежка сзади).

А вот как правильно одевать универсальный бандаж – знали еще наши бабушки! Но вам нужно приловчиться, особенно в дородовом состоянии.

Делать это нужно лежа, подложив под спинку и ягодицы небольшую подушечку, — это поможет плоду переместиться в верхнюю часть животика. Не старайтесь затянуть универсальный бандаж туго. Вставайте осторожно – сначала перевернитесь на бочок, а потом уже вставайте

Как одевать бандаж для беременных универсальный? С какого срока носить дородовой бандаж для поддержания живота

Беременность — особенный период в жизни каждой женщины. Несмотря на все приятные моменты ожидания встречи с малышом, будущая мама переживает беспокойное время. С каждым днем организм претерпевает все больше изменений, самым видимым из них является растущий живот. Чем больше срок беременности, тем тяжелее становится передвигаться и заниматься привычными делами.

В таких случаях незаменимым помощником становится бандаж. Его целевое предназначение — поддержка увеличивающегося живота и снятие нагрузки со спины. Мнения о том, стоит ли его использовать, самые противоречивые. Однако есть случаи, когда он просто необходим беременной женщине. В статье рассмотрим, как одевать универсальный бандаж для беременных.

Зачем он нужен и плюсы ношения

Слово bandage в переводе с французского означает «повязка». Изобретен он был в 60-х годах прошлого века.

Это дородовой удерживающий пояс — специальное медицинское приспособление или трусики из высокоэластичного материала. Изделие предназначено для фиксации передней брюшной стенки живота. Основной целью ношения универсального дородового бандажа является частичное снятие нагрузки с позвоночника, поскольку во время беременности женщина может набирать значительный вес. В особенности приспособление рекомендовано носить женщинам, вынашивающим двух и более детей. Кроме того, универсальный бандаж для беременных и после родов может оказаться полезным.

К главным преимуществам ношения бандажа относят:

Обеспечение необходимой поддержки быстро растущему животу без какого-либо давления на плод.
Способствует правильному принятию положения плода в утробе матери, что предотвращает его преждевременное опускание.
Разгружает и равномерно распределяет нагрузку на позвоночник, уменьшает болевые ощущения в пояснице и нижних конечностях.
Предупреждает возможное появление растяжек на растущем животе.

По мнению специалистов, носить бандаж для беременных во время беременности не только безопасно для крохи, но и полезно для здоровья будущей мамы. При этом стоит отметить, что он должен быть правильно подобран и использоваться исключительно по назначению. Это изделие не обязательно применять всем женщинам во время вынашивания ребенка. Оно назначается наблюдающим врачом лишь в определенных случаях. Также важно знать, как правильно одевать дородовой бандаж, чтобы не возникало нежелательных последствий.

Медицинские показания и противопоказания

Гинекологи и акушеры рекомендуют применение бандажа во время беременности в следующих случаях:

Крупный плод либо многоплодная беременность, в связи с этим на позвоночник приходится значительная нагрузка.
Угроза самопроизвольного выкидыша или риск преждевременных родов из-за низко расположенной плаценты, цервикальная недостаточность.
При слабо развитых мышцах брюшной полости, которые могут повлиять на преждевременное опущение живота.
Бандаж способствует правильному принятию положения плода в утробе и его фиксации.
Для снятия дискомфорта и болевых ощущений в области поясничного отдела и спины у беременных женщин.
Отечность и болевой синдром в нижних конечностях, варикозное расширение вен.
Послеоперационные рубцы на матке, а также проведенные хирургические вмешательства на брюшной полости в течение двух лет, предшествующих беременности женщины.
Недоразвитая шейка матки.
Болевой синдром, вызванный защемлением нерва в поясничном отделе.
Бандаж рекомендован к ношению мамам, которые продолжают работать во время декретного отпуска и вынуждены проводить много времени на ногах.
При второй и последующих беременностях бандаж необходим для профилактики растяжек, дряблости живота, поскольку брюшные стенки больше подвержены растяжению.

Перед применением необходима обязательная консультация специалиста, который подскажет, как подобрать универсальный бандаж для беременных. При отсутствии перечисленных выше показаний в ношении этого изделия нет необходимости, поскольку мышцы передней стенки живота со временем расслабятся и перестанут самостоятельно справляться с нагрузкой. В этом случае после родов вернуться в былую форму будет значительно сложнее.

Помимо многочисленных преимуществ использования бандажа, существуют противопоказания, при наличии которых носить дородовой пояс врачи не рекомендуют:

Если плод находится в поперечном предлежании. По истечении второго триместра, если плод расположен в матке неправильно, бандаж может препятствовать его самостоятельному переворачиванию и принятию правильного положения, поскольку пояс фиксирует принятую позицию. Если ближе к моменту родоразрешения плод принимает верное положение в матке, наблюдающий врач может порекомендовать носить дородовой пояс, чтобы у малыша не было возможности снова перевернуться.
Если наблюдается аллергическая реакция на ткань, из которой пошит бандаж или поддерживающие трусики.
Наличие серьезных хронических заболеваний, таких как диабет, почечная либо сердечная недостаточность. Они могут стать причиной для отказа назначения дородового бандажа.
Послеродовой пояс не рекомендуется носить женщинам, чьи роды проходили путем применения кесарева сечения.
Обобщенным противопоказанием для использования дородового и послеродового бандажа являются заболевания кожного покрова с очагами воспаления в местах ношения изделия.

Виды изделий

Чтобы правильно носить бандаж для беременных, необходимо знать, какие типы этих приспособлений выпускаются.

Производители выпускают три их разновидности. Изготавливаются они из смеси натуральных и синтетических тканей с добавлением микроволокон. Это бандажные трусики, корсет и пояс. Также в продаже можно встретить послеродовые бандажи. Их ношение рекомендуют для восстановления мышечного тонуса после родов путем кесарева сечения. Ниже представлена информация о каждом из перечисленных видов изделий.

Универсальный бандаж для беременных 4 в 1 считается одной из самых популярных и практичных моделей, которой отдают предпочтение женщины в положении. Он представляет собой прорезиненную ленту, которая состоит из более широкой части с одной стороны и узкой с другой. Каждая из них дополнительно регулируется липучками. Универсальность данного вида бандажа заключается в том, что носить его можно не только во время беременности, но и после рождения ребенка.

Как правильно одевать универсальный бандаж для беременных? Во время вынашивания пояс носят широкой частью на пояснице, таким способом частично снимая нагрузку со спины, а узкую часть, напротив, фиксируют в нижней части живота. После рождения малыша изделие носят наоборот, то есть широкая часть плотно прилегает, поддерживая мышцы брюшной полости, а узкая фиксируется на спине. Поддерживающий бандажный пояс надевают поверх нижнего белья в летний период, на колготки либо штаны — в холодное время года.

В продаже можно встретить пояса с перфорацией, благодаря которой обеспечивается лучшая воздухопроницаемость, кожа дышит, что особенно важно в жаркое время года. Универсальный бандаж отлично подходит женщинам, которые быстро набирают вес и имеют предрасположенность к растяжкам. Помимо прочего, такая модель всегда доступна к покупке и отличается сравнительно низкой стоимостью.

Трусы-бандаж — не только удобная, но и красивая модель, представляющая собой трусики с широким эластичным поясом в области живота. В специализированных магазинах представлен широкий ассортимент моделей и расцветок с поддерживающей вставкой для беременных. Неоспоримыми преимуществами трусов-бандажа является их комфортное ношение, постоянная поддержка увеличивающегося живота благодаря эластичному поясу, доступная цена.

Однако у данного вида изделий есть и свои недостатки:

Их необходимо ежедневно стирать, поэтому обойтись одними трусиками не удастся, придется приобрести несколько запасных либо надевать под них нижнее белье, что достаточно неудобно. В продажу поступают утепленные модели, предназначенные для холодного времени года.
Бандажное белье не подходит беременным женщинам, ожидающим двойню или быстро набирающим килограммы, поскольку такое изделие рассчитано на определенное растяжение. Если оно больше, трусики начнут натирать кожу и, что хуже всего, сдавливать живот, что категорически запрещено.

Бандаж-корсет — этот вид приспособлений отлично удерживает живот. Из-за того что шнуровка расположена сзади, надеть его самостоятельно довольно проблематично. Возможно, этим объясняется его невостребованность. Для женщин в период беременности огромное значение имеет удобство и универсальность вещей, чего нельзя сказать об этом изделии.

Когда начинать носить?

Важным является не только то, как одевать универсальный бандаж для беременных, но и в какое время начинать его применять.

Многие женщины самостоятельно принимают решение о ношении поддерживающего пояса с целью облегчить болевой синдром в пояснице или избавиться от тяжести в ногах. Часто они даже не знают, как правильно одевать универсальный бандаж для беременных. Делать это нежелательно. Вопрос о том, есть ли необходимость носить дородовой пояс женщине в период вынашивания ребенка, должен решаться только с консультирующим врачом. Учитывая физическое состояние будущей мамы, ее ежедневную активностью и развитие малыша, врач решает, назначать ли использование этого изделия для растущего живота.

Часто у женщин возникает вопрос, с какого срока носить бандаж. Как правило, назначают его в конце второго-начале третьего триместра. Оптимальным сроком для начала использования является четвертый месяц беременности. Именно в это время матка начинает активно увеличиваться в размерах, а вместе с ней и живот. Главное здесь — прислушиваться к мнению специалистов и собственным ощущениям. С 39-й недели дородовой пояс надевают перед длительными прогулками либо при выполнении ежедневных работ по дому. Живот в это время опускается, а кроха готовится появиться на свет.

Как использовать изделие?

Необходимо уметь правильно одевать дородовой бандаж, чтобы его ношение не навредило малышу. Для этого рекомендуется придерживаться следующих правил:

Нужно прилечь на ровную поверхность и подложить под ягодицы небольшой валик или подушку, чтобы немного приподнять таз.
В таком положении рекомендуется полежать некоторое время, чтобы помочь малышу принять комфортную позицию. Более того, такая поза позволяет расслабить мочевой пузырь и избавиться от чувства тяжести в теле.
Аккуратно, не торопясь надевают бандаж и плотно фиксируют на спине, при этом не допуская сильного давления на мышцы брюшной полости. Слишком слабое крепление дородового пояса также не даст необходимого поддерживающего эффекта.
Если бандаж надет правильно, женщина не ощущает дискомфорта вне зависимости от того, двигается она или отдыхает.
Правильно зафиксированный бандаж позволяет руке свободно помещаться между телом и дородовым поддерживающим приспособлением.

Не менее важно не только знать, как одевать универсальный бандаж для беременных, но и как правильно носить его, чтобы не навредить здоровью малыша:

Носить изделие не рекомендуется более трех часов в сутки. В случае, когда приходится применять его дольше, следует делать как минимум получасовой перерыв.
Обязательно нужно снимать поддерживающее приспособление во время ночного и дневного отдыха.
Если при ношении бандажа наблюдается чрезмерная активность либо беспокойство ребенка, рекомендуется снять изделие и надеть не менее чем через полчаса.
Стирать приспособление нужно систематически, в теплой воде.

Как выбрать бандаж для беременных по размеру?

При покупке изделия важно учитывать определенные параметры. Размер поддерживающего бандажа подбирается по обхвату бедер и талии в самых объемных местах. Значения, как правило, присутствуют на упаковке. Продавец-консультант в аптеке или специализированном магазине поможет с выбором, при необходимости снимет мерки и порекомендует подходящее изделие.

При выборе бандажных трусиков важно обращать внимание на размер вставки и ее эластичность. Чем она шире, тем лучше будет поддерживаться растущий живот. Дородовой пояс должен быть широким, сделан из плотного материала, с перфорацией. Обратите внимание: в бандаже должно быть комфортно и он не должен сползать с живота.

Достоинства и недостатки универсального бандажа

Начиная с третьего триместра, женщинам показано использование поддерживающего изделия. Оно снимает нагрузку с позвоночника и избавляет от дискомфорта и ноющих болей в области поясницы, поддерживает растущий живот и внутренние органы, расслабляет мышцы, нормализует кровоснабжение. Кожа меньше подвержена растягиванию, в результате получится избежать растяжек и дряблости кожи.

После родов бандаж не менее эффективно справляется со своей задачей, облегчая состояние женщины, снимает болевой синдром и равномерно распределяет нагрузку на позвоночный столб.

Надевать дородовой пояс можно самостоятельно, без посторонней помощи. Более того, в отличие от трусиков-бандажей, его намного удобнее носить, поскольку каждый раз при посещении туалета или визита к акушеру-гинекологу изделие не требуется снимать. Еще одним преимуществом приобретения данной модели является значительная экономия. Нет необходимости покупать отдельно дородовой и послеродовой пояс, поскольку все необходимые функции выполняет один универсальный бандаж.

У приспособления есть и ряд недостатков:

Из незначительных факторов выделяют его видимость под легкой одеждой. Альтернативой здесь может стать бесшовная модель дородового пояса.
Также зачастую женщины жалуются на следы от липучек, остающиеся на колготках. А в случаях, когда застежки ослабли, бандаж и вовсе может сползать даже во время незначительных движений.
В отдельных моделях, чтобы изделие лучше удерживало форму, края делают слишком жесткими, поэтому в положении сидя они впиваются в кожу и натирают. Чтобы избежать таких последствий, перед покупкой поддерживающий пояс желательно примерить, принять сидячее положение, чтобы определить, насколько в нем комфортно. При необходимости можно выбрать другую модель.

Бандаж «ФЭСТ» и «Тривес»

Данные изделия входят в топ лучших моделей, по мнению специалистов и женщин, опробовавших их в действии. Они комфортны в носке, препятствуют смещению внутренних органов во время беременности, способствуют принятию плодом правильного положения в матке, снижают нагрузку на спину.

Бандаж «ФЭСТ» характеризуется многими женщинами как удобный и практичный. Он имеет значительное преимущество, его можно надевать вместо нижнего белья и выглядеть женственно благодаря кружевным вставкам и нежной палитре. Он не слишком широкий и не препятствует естественной циркуляции воздуха.

Достоинства:

обеспечивает хорошую поддержку живота;
комфортен в носке;
имеет качественный пошив;
эластичный;
выдерживает многократную стирку;
со временем не растягивается.

Недостатки:

нужно обязательно подвергать ежедневной стирке;
имеются исключительно светлые оттенки;
при неправильной фиксации застежек твердые крючки могут натирать кожу.

Важно знать, как одевать универсальный бандаж для беременных правильно.

«Тривес» представляет собой поддерживающий пояс. Отличается высоким качеством и низкой стоимостью. Изделие пошито из безопасных тканей с низким содержанием полиэстера. Он отлично поддерживает живот беременной женщины, при этом не оказывает давления.

Отсутствие сложных креплений делает бандаж практичным и удобным при надевании, а липучки позволяют регулировать ширину по мере увеличения живота. Производитель выпускает изделие для женщин разных комплекций.

Достоинства:

воздухопроницаемость;
крепкая застежка;
возможность регулирования степени фиксации;
благодаря двум ребрам жесткости снижается нагрузка на поясницу;
незаметно под одеждой;
универсальный цвет;
подходит женщинам с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям;
не вызывает зуда, раздражений и покраснений даже при длительном ношении.

Недостатки:

ребра жесткости сделаны из пластика.

Бандаж «МамаКомфорт»

Это лучший универсальный бандаж для беременных. Его можно носить во время беременности и после родоразрешения. Он предназначен для поддержания увеличивающейся матки в нормальном физическом положении в период вынашивания ребенка, способствует принятию правильного положения плода. Снижает боли в спине и пояснице, разгружает позвоночник и поясничный отдел. Препятствует растяжению кожи в области живота.

Изделие выпускается под торговой маркой «Наша мама». Универсальный бандаж для беременных позволяет ускорить в послеродовой период восстановительный процесс подтягивания живота и вернуть мышцам тонус. К достоинствам данной модели относят:

регулируется в зависимости от изменения объемов в дородовой и послеродовой период;
создает правильную компрессию и предотвращает ранее опущение живота и внутренних органов;
сохраняет осанку;
обеспечивает надежное удерживание живота;
снимает нагрузку с позвоночного столба и поясничного отдела;
отличается высокими эксплуатационными качествами;
универсальный тип использования;
выпускается в нескольких цветах.

С учетом индивидуальных особенностей протекания беременности у каждой женщины консультирующий врач может отрицательно высказаться по поводу ношения бандажа. Также играет роль то, что большинство медиков скептически относятся к этим аксессуарам. Они утверждают, что показаны они в исключительных случаях, к примеру, при многоплодной беременности, слишком большом животе либо при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Если же врач не против ношения поддерживающего пояса, лучше приобретать универсальное изделие, которое можно применять до и после родов.

Мнения потребителей

Прежде чем покупать изделие, неплохо было бы изучить отзывы об универсальных бандажах для беременных.

«ФЭСТ», по отзывам будущих мам, очень комфортен в носке, нигде не давит и не натирает, поэтому идеально подходит для ежедневного использования. В качестве недостатков отмечается то, что он иногда натирает кожу, изделие необходимо часто стирать.

Говоря о бандаже «Тривес», женщины отмечают высокую эластичность ткани, которая достигается путем добавления в состав определенного процента синтетических волокон (полиамида), но это никак не отражается на безопасности плода. Существует недостаток – иногда ломаются ребра жесткости.

Также беременные довольны применением приспособления «МамаКомфорт». Они отмечают его удобство и комфортное применение.

Источник: milayaya.ru

Обертывание шишки на поздних сроках беременности

Сара Баркер, остеопат, специализирующийся на помощи беременным женщинам, рассказывает нам об обертывании шишки и о том, как делать это хорошо и безопасно.

Несколько лет назад, когда я натолкнулась на идею обертывания живота во время беременности и подумала, боже мой, это было бы прекрасно, когда я была беременна!

Так что теперь мне действительно нравится работать с беременными женщинами в качестве остеопата и учителя йоги, и видеть момент «ааааа», когда вес немного поддерживается, плечи возвращаются на место, и женщины чувствуют себя намного легче.

Тканые бинты (как в первом уроке ниже) могут предложить прекрасный способ обеспечить мягкую подъемную поддержку вокруг неровностей. Я бы также посоветовал использовать эластичную пленку (как во втором фото-уроке) для немного другого результата, уделяя больше внимания поддержке таза.

Используя длину эластичного бинта для поддержки таза, мы можем избавить беременных от дополнительных дискомфортных участков. Обертывание вокруг таза на уровне лобковой кости с завязкой спереди или сзади (в зависимости от того, что вам удобнее всего) поможет стабилизировать крестцово-подвздошный сустав и суставы лонного симфиза, которые являются причиной сильной боли в тазовом поясе (PGP).

Нижняя опора также снимает давление с грудного отдела и может помочь при боли в ребрах, верхней части спины и шее. Женщины часто испытывают дискомфорт с пищеварением, также уменьшается одышка.

Существует много споров о пользе обертывания живота во время беременности, и существует множество различных точек зрения. Я стараюсь следовать среднему пути: не слишком много, слишком плотно или слишком часто.

Как говорит Рози, вам нужно работать над основной внутренней поддержкой, а не слишком полагаться на дополнительную поддержку.Но там, где это невозможно и пока вы работаете над силой, обертывание — отличный инструмент для восстановления.

Используйте бинты, чтобы поддерживать ваше тело в движении и активности. Это поможет мягко привести ваше тело в тонус и сохранит рассудок!

Также важно заручиться поддержкой соответствующего практикующего женского врача (физиотерапевта, остеопата, мануального терапевта) для решения любых серьезных или хронических проблем.

Другие идеи, которые вы можете попробовать поддержать свое тело во время беременности, включают:

Йога и пилатес.
Кинезиотейпирование (найдите специалиста, который может это сделать).
Использование массажных мячей для ягодиц, бедер и спины.
Использование тепла для расслабления напряженных мышц.
Получение поддерживающих подушек для хорошего ночного сна.
Безопасное перемещение и подъем для облегчения боли и предотвращения травм (найдите кого-нибудь, кто сможет вам показать).
Практика внимательности и расслабления.
Хорошая поддерживающая обувь с упором на стопу, если во время беременности ступни стали плоскими.
Как избежать запора.
И напоследок — НИКАКОЙ пылесосы !!! По назначению остеопата!

The Pelvic Partnership — отличный ресурс для всех, кто страдает PGP, и дает множество советов по беременности, родам и послеродовому периоду.
http://www.pelvicpartnership.org.uk

Слинги

могут быть прекрасным вспомогательным средством в третьем триместре и во время ранних родов. Так как вы все равно получите его для вынашивания ребенка во время всего важного 4-го триместра, почему бы не использовать его для поддержки вашего живота и тела для спокойной беременности и поддерживаемых родов.”

Плюсы и минусы товаров для беременных

Для беременных женщин и молодых мам доступно несколько различных типов поддерживающей одежды. Может возникнуть путаница при определении того, какие продукты наиболее подходят для каждой стадии беременности и послеродового периода.

В этой статье мы приводим разбивку самых популярных предметов одежды для беременных, представленных в настоящее время на рынке, их предназначения и того, что говорят о них исследования.

Основными типами одежды для поддержки беременных, доступной для беременных женщин и молодых матерей, являются:

Ремни для живота

Ремни для живота — это гибкие трубчатые предметы одежды, которые женщины носят вокруг живота, чтобы продлить срок службы одежды для беременных, покрывая расстегнутые или расстегнутые пуговицы. штаны.Они также действуют как слой, помогающий покрывать участки кожи, которые становятся обнаженными при расширении живота.

Некоторые ремни для живота обеспечивают легкое сжатие и могут служить опорой для бедер и поясницы.

Резинки для живота остаются популярными среди беременных женщин и бывают самых разных размеров, форм, цветов и дизайнов. У них часто есть резинка или резина, чтобы они не слипались.

Бинты для живота иногда называют поясами для живота или бандажами для беременных или беременных.

Ремни для живота

Ремни для живота — это жесткие ремни, которые оборачиваются вокруг живота и помогают поддерживать нижнюю часть спины, таз, бедра и живот во время беременности.

Пояса для живота обычно располагаются поверх одежды, хотя некоторые люди могут носить их и под одеждой. Пояса живота обычно более узкие и похожи на ремешки, чем пояса живота, особенно часть, которая проходит через переднюю часть тела.

Люди могут также называть пояса для живота поясами для беременных или беременных, подтяжками или ремнями.

Люльки для беременных или беременных

Детские люльки или люльки для беременных состоят из ремня для живота, который оборачивается вокруг нижней части тела, и верхнего ремня, который проходит поверх живота. Вместе они образуют колыбель для живота.

Хотя некоторые дородовые люльки можно купить как отдельную вещь, они часто поставляются как дополнение к поясным ремням или в сочетании с ними.

Одежда для беременных

Многие трусы и леггинсы для беременных содержат поддерживающий пояс под животом и не связывающий пояс, который обеспечивает эластичное пространство для размещения неровностей во время беременности.Утверждается, что большинство трусов и леггинсов для беременных помогают поддерживать нижнюю часть тела, включая ноги, ягодицы и бедра.

Некоторые топы для беременных содержат поддерживающие спортивные бюстгальтеры и пояса на животе, которые поглощают вес таза. Большинство поддерживающих топов для беременных утверждают, что их структура помогает снизить нагрузку на верхнюю часть тела.

Послеродовые бинты и пояса для живота

Послеродовые бинты и пояса для живота содержат несколько слоев чередующихся эластичных и жестких бинтов, которые простираются от груди до бедер.Их также иногда называют поясами живота.

Несмотря на то, что объективных исследований в поддержку их использования мало, большинство послеродовых обертываний на живот утверждают, что помогают:

поддерживают нижнюю часть спины
ускоряют восстановление после родов, особенно после кесарева сечения
улучшают кровообращение

ниже мы рассматриваем возможные преимущества определенных видов одежды для беременных, а также некоторые их ограничения.

Пояс для живота

Конструкция пояса для живота позволяет расширить гардероб беременной женщины, закрыв нижнюю часть живота.Обычно цель не заключается в предоставлении большой поддержки, хотя разные бренды предоставляют разные варианты.

Нет почти никаких научных исследований, подтверждающих утверждения о том, что некоторые полосы живота действительно поддерживают.

Потенциальные преимущества поясов для живота включают:

Снижение потребности в покупке новой одежды . Резинки для живота могут помочь продлить срок службы одежды для беременных. Некоторые женщины чувствуют себя некомфортно в одежде, которая обнажает их растущие животы, но повязки закрывают эту область.В результате беременной женщине, возможно, придется реже покупать новую одежду для беременных.
Обычно подходят как во время, так и после беременности . Многие женщины чаще всего носят повязки на живот в первые месяцы беременности, когда им требуется меньше поддержки. Тем не менее, женщины также могут использовать повязки на живот в послеродовые месяцы, когда они переодеваются в одежду перед беременностью.
Часто недорого . Помимо того, что женщины могут сэкономить деньги за счет продления срока службы их одежды перед беременностью, некоторые типы и бренды пояса для живота могут быть очень доступными.

Потенциальные недостатки поясных лент включают:

Отсутствие поддержки . Хотя разные бренды различаются по дизайну, большинство поясов в лучшем случае предлагают лишь незначительную компрессию и практически не обеспечивают реальной поддержки.
Может скопиться . Некоторые ленты на животе не имеют специальной планки, чтобы удерживать их на месте и уменьшить скопление. Даже полосы на животе с такой отделкой могут сбиваться в кучу или вздыматься, потому что они не жесткие и не имеют застежек, ребер или липучки для фиксации положения.
Отсутствие исследований . В настоящее время мало научных исследований в поддержку или противодействие использованию бандажей для живота во время беременности.

Пояса для живота

Пояса для живота предназначены для поддержки беременных женщин, принимая на себя часть веса растущего живота.

Потенциальные преимущества ремней для живота включают:

Может способствовать правильной осанке . Пояса для живота могут помочь стабилизировать живот и поясницу беременной женщины, принимая на себя часть веса ее живота и выравнивая ее центр тяжести.Исследование 2018 года с участием 90 беременных женщин показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных немного улучшает осанку во всех триместрах.
Может снизить риск падений . Бинты на живот могут снизить риск падений беременных женщин, стабилизируя их таз и улучшая равновесие. Исследование 2014 года, в котором участвовали 90 беременных женщин, показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных улучшает равновесие и снижает риск падений в течение всех триместров.
Упростить упражнения .По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ношение пояса на животе на поздних сроках беременности может помочь сделать некоторые виды деятельности, такие как бег или ходьба, более комфортными. Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировок.
Может помочь уменьшить некоторые боли при беременности . Пояса для живота могут помочь облегчить некоторые боли, которые могут возникнуть во время беременности, поскольку они частично переносят вес живота и помогают стабилизировать тело.

Хотя до сих пор нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать использование пояса для живота для уменьшения боли при беременности, несколько ранних исследований указывают на некоторые потенциальные преимущества от ношения пояса на животе во время беременности.

В исследовании 2017 года участвовали 46 беременных женщин с болями в области тазового пояса. Боль в тазовом поясе обычно возникает либо в задней части бедра, либо в пространстве между серединой таза и лобковой костью. Женщины с болями в области тазового пояса обычно не могут ходить и стоять в течение длительного времени.

У женщин, которые часто носили ремни для беременных в течение коротких периодов времени, казалось, что ремни уменьшают интенсивность боли и делают повседневные задачи более управляемыми.

Обзор методов снятия связанной с беременностью боли в пояснице и тазу, проведенный в 2015 году, показал, что тазовые пояса и иглоукалывание были единственными методами с убедительными положительными доказательствами в поддержку их использования.

К потенциальным минусам поясных ремней относятся:

Непригоден для длительного использования .Женщинам следует избегать слишком долгого ношения одежды с более жестким стягиванием, например пояса на животе, в любое время, поскольку это может уменьшить приток крови к животу и растущему ребенку.
Может быть дорого . Многие ремни для живота могут быть дорогими, особенно более жесткие или с более толстой набивкой. Поскольку они играют скорее функциональную, чем косметическую роль, в идеале пояса для живота должны быть разумного качества и прочности.

Слишком долгое ношение ремня на живот может свести на нет все преимущества его ношения.В исследовании 2017 года, в котором 46 беременных женщин носили одну из двух разных моделей тазового пояса, оба ремня уменьшали боль в тазовом поясе, но только тогда, когда женщины носили их с короткими интервалами несколько раз в неделю.

Другая одежда для поддержки беременных

Одежда для поддержки беременных варьируется от недорогого базового нижнего белья до дорогих составных колыбелей и поясов. Тем не менее, практически нет научных доказательств, подтверждающих или препятствующих использованию большинства этих типов одежды.

Женщины, которые ищут подходящую одежду для поддержки беременных, могут пожелать рассмотреть следующие критерии:

какой продукт для
насколько удобно носить продукт
их размер и форма тела
цена продукта и бюджет
доступные цвета, узоры, стили и дизайны
качество продукции
сколько времени они будут использовать продукт
насколько легко получить продукт

Поделиться на Pinterest Избегайте ношения поддерживающей одежды для беременных в жаркую погоду и во время тренировок.

Женщины часто решают, как и когда носить одежду для поддержки беременных, основываясь на инструкции к продукту и на том, как она на них ощущается.

Тем не менее, может быть лучше носить пояса на животе или самую плотную часть любой одежды ниже живота, выше лобковой кости и линии бедер.

Несмотря на то, что существует мало научных доказательств того, что женщины могут безопасно носить поддерживающее нижнее белье для беременных, вероятно, лучше избегать его в следующих случаях:

в жаркой, влажной или приподнятой среде
при тренировках или при большом количестве энергии
в областях с ограниченным воздушным потоком
беременность имеет осложнения
мать нездорова

Недостаточно исследований, чтобы полностью определить преимущества и недостатки большинства вспомогательных предметов одежды для беременных.Однако один ключевой момент, который следует учитывать при выборе любой одежды, — это то, что лучше не носить ее слишком часто или слишком долго за раз.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют беременным женщинам избегать тесной или тесной одежды, особенно в течение длительного времени или в теплой или влажной среде. Беременные женщины склонны к перегреву, и тесная или стесняющая одежда может повысить вероятность этого за счет:

ограничения воздушного потока
удержания тепла тела
затрудняющего глубокое дыхание

В исследовании 2015 года приняли участие 20 беременных женщин с лобковыми боль.Женщины носили либо гибкий поддерживающий пояс из неопрена, либо жесткий пояс с подкладкой из пеноматериала в течение примерно 5 часов в день в течение 3 недель. Затем они носили другой пояс в тех же условиях в течение 1 недели. Исследователи обнаружили, что:

ношение поддерживающего пояса повысило уровень ежедневной функциональной активности
оба типа поддерживающего пояса уменьшили боль
участники сочли гибкий пояс более удобным

Некоторые более старые исследования с участием небеременных взрослых также предполагают, что ношение тесной или стягивающей одежды может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, которые у беременных женщин уже более высоки.К ним относятся:

запор
проблемы с поясницей
проблемы с пищеварением
проблемы нервной системы

Как правило, если одежда оставляет следы давления на коже, вызывает дискомфорт или вызывает чувство облегчения. удаление, вероятно, слишком жесткое, чтобы подходить для беременной женщины.

Может быть непросто решить, какие продукты для поддержки беременных лучше всего подходят на каждом этапе беременности.

В целом, пояса живота и поддерживающее нижнее белье, такое как топы для беременных, нижнее белье, леггинсы и колготки, обычно обеспечивают только легкую компрессию и незначительную поддержку.

С другой стороны, пояса для живота, колыбели для беременных и послеродовые бинты или пояса имеют тенденцию быть более стягивающими и обеспечивают большую поддержку, хотя, как правило, они менее модны и их труднее скрыть.

Хотя доступно множество хороших продуктов для поддержки беременных, большинство из них не имеют доказанной пользы для здоровья, а некоторые могут быть безопасными для всех женщин.Возможно, лучше всего будет поговорить с врачом или акушером, прежде чем носить какие-либо средства поддержки материнства.

Как бандажи для живота и ремни помогают облегчить дискомфорт при беременности

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Маленький узелок радости, который вы несете в течение девяти месяцев в качестве будущей матери, также может быть растущим источником напряжения и боли.Но многие будущие мамы находят некоторое облегчение в ношении пояса на животе или ремня, который обеспечивает поддержку и помогает уменьшить боль в области таза и бедра во время беременности.

Многие мамы говорят, что повязки на живот или пояса уменьшают боли при беременности и помогают им чувствовать себя лучше, особенно на поздних сроках беременности, хотя есть ограниченные научные данные, полностью подтверждающие их использование.

«По мере роста матки все связки, которые обвивают брюшную полость, растягиваются и растягиваются, что может вызвать сильную боль в спине, тазу и бедрах», — говорит Чарисса Ньютон. сертифицированная медсестра-акушерка в Центре здоровья и благополучия женщин Premier в Мейсоне.«Ремень добавляет немного больше поддержка и поможет вам справляться с повседневными делами с меньшими болями ».

Типы поддерживающей одежды для беременных

Бинты для живота , которые представляют собой гибкую трубчатую одежду, могут обеспечивать мягкое сжатие и поддерживать бедра и поясницу. Еще они служат полезным модным аксессуаром. Многие женщины носят повязки на животе, чтобы прикрыть расстегнутые или расстегнутые штаны и для прикрытия кожи, которая обнажается при расширении живота. Ремешки для живота бывают разных размеров, форм, цветов и дизайнов.

Ремни для живота — это жесткие ремни, которые оборачиваются вокруг живота и помогают поддерживать нижнюю часть спины, таз, бедра и живот во время беременности. Пояса для живота обычно располагаются поверх одежды, но некоторые женщины носят их под ним. Пояса живота узкие и ремешок.

В общем, ремни более индивидуализированы и могут быть отрегулированы по вашему вкусу. По словам Ньютона, они обеспечивают более прочную поддержку, которая может помочь с балансом и осанкой, особенно при изменении вашего центра тяжести.

«Ремень добавляет немного дополнительной поддержки и может помочь вам справляться с повседневными делами с меньшими болями.”

Преимущества бандажей для живота и ремней

Бинты для живота и ремни для живота могут дать несколько положительных эффектов:
Уменьшение отека ног. Когда вес вашего ребенка распределяется более равномерно, вы испытываете меньшую нагрузку на поясницу и ноги. Это может уменьшить отек ног во время беременности.
Улучшение осанки . Ремни для живота стабилизируют ваш живот и поясницу, выравнивая центр тяжести.Исследование 2018 года обнаружило что у 90 женщин, которые носили пояс для беременных, осанка немного улучшилась во всех триместрах.
Упражнение стало проще . По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, пояс на животе на более поздних сроках беременности может сделать бег или ходьбу более комфортными. Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировок.
Снижение риска падений . Бинты для живота стабилизируют ваш таз и могут улучшить ваше равновесие.
Уменьшение болей при беременности . Ремни для живота более равномерно распределяют вес вашего ребенка на живот и поясницу. Это снижает давление на мышцы нижней части тела, связки, суставы и спину, уменьшая боль.
Профилактика преждевременных схваток. Поддержка и стабильность, обеспечиваемые поясами и ремнями для живота, снижают общую нагрузку на тело и могут помочь предотвратить преждевременные сокращения.
Пониженное давление в мочевом пузыре. Ремни для живота приподнимают живот и вес ребенка, снимая давление на мочевой пузырь.
Стабилизированные крестцово-подвздошные суставы. Связки в этих тазобедренных суставах во время беременности расшатываются, что может вызвать боль. Распределение веса вашего ребенка с помощью ремня для живота может уменьшить эту боль и дискомфорт, вызванные: радикулит.
Что следует учитывать перед тем, как носить ремень или повязку
Беременность не означает, что вам все время нужно чувствовать себя некомфортно. Пояса для беременных могут принести столь необходимое облегчение, но их следует использовать умеренно.
«Носите его в более неудобное время», — говорит Ньютон. «Он действительно обеспечивает сжатие, поэтому вы не хотите носить его все время, потому что хотите стимулировать нормальный кровоток».
Обдумывая, как использовать пояс для живота или пояс для живота, помните следующие советы:
Поговорите со своим врачом. Обсудите свои симптомы и убедитесь, что ничего необычного не происходит.
Проверить страховую защиту. Некоторые страховые планы покрывают детский пояс, если ваш врач выпишет на него рецепт.
Ограничение использования. Слишком частое ношение повязки на живот или ремня может уменьшить приток воздуха к коже и быть слишком ограничительным для тела. Дополнительный слой материала тоже может согреть вас. Многие производители рекомендуют носить устройства на троих. до четырех часов в день. Поговорите со своим врачом о наиболее подходящем для вас количестве времени.
Плотно носить. Вы хотите, чтобы ваша поддерживающая одежда для беременных была плотно прилегающей, но не тесной. Слишком тугие ленты и ремни могут вызвать дискомфорт и боль.
Учтите цену. Пуповины и ремни могут быть дорогостоящими. При планировании ухода за ребенком подумайте о том, чтобы учесть их в своем бюджете.
Проверить внешний вид. Некоторые пояса на животе заметны и видны под одеждой. Подумайте, какую одежду лучше носить с поясом.
«Многие женщины используют ленты и ремни и находят их полезными», — говорит Ньютон. «Я говорю своим пациентам, которым они могут понадобиться, попробовать один, и если это поможет, отлично! Это простое неинвазивное вмешательство.«
Получить необходимую помощь легко.
Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.
Источники: Charissa Newton, CNM, Premier Health Center for Women’s Health & amp; Оздоровительный; Медицинские новости сегодня; BabyGaga.com; Tummywear.org; Американский колледж акушеров и гинекологов; Беременность: боль в тазу и бедре, Healthwise, 29.05.2019
Полное руководство по животным бандажам для беременных согласно мнению наших экспертов
Что такое бандаж для живота или поддерживающий пояс для беременных?

Бандаж для живота или поддерживающий пояс — это удобная лента, которая оборачивается вокруг или под животом, чтобы помочь вашему телу справиться с некоторыми изменениями осанки, которые происходят во время беременности.
Нужен ли пояс для живота или пояс?

Поддерживающая повязка не требуется и не требуется при каждой беременности. Нужен ли он вам, зависит от вашей осанки, слабости связок, силы кора, того, как сидит ваш ребенок, и других факторов. Правильная повязка может помочь при боли или напряжении в спине, животе или тазу. Некоторым женщинам может нравиться чувство поддержки, и они обнаруживают, что они облегчают повседневную деятельность, ходьбу или упражнения.
Как выбрать подходящий ремешок или ремень?

Группы поддержки создаются для разных целей, и не все они одинаковы! Мы собрали некоторые из наших любимых продуктов и рассказываем, что они для вас сделают.Мы рекомендуем вам подождать, прежде чем покупать один, пока он вам не понадобится, поскольку вы не всегда можете предугадать, какой тип вам понадобится. В случае сомнений проконсультируйтесь с женским физиотерапевтом, чтобы не тратить деньги на продукт, который вам не подходит. Если у вас есть много недель до доставки, убедитесь, что вы выбрали размер, который позволяет вам расти.
Наши любимые ремешки по типу

Лучший пояс для поддержки таза

The Serola Belt, от 44 долларов.00 на Amazon
Источник: Serola Belt
Этот пояс отлично подходит для женщин с болями в области тазового пояса, в том числе:
Принципы работы
Этот узкий и жесткий пояс должен сидеть низко на бедрах. Поскольку он расположен ниже живота, вы можете немного его сжать, чтобы создать сильное сжатие через таз, которое стабилизирует крестцово-подвздошные и лобковые симфизические суставы.
Каково это
Это похоже на объятие для вашего таза и мгновенно облегчает ходьбу. Он не обеспечивает подъема живота или поддержки, и в нем неудобно сидеть.
Лучшая повязка на живот в целом

The Upsie Belly от Belly Bandit, с от 69,95 долларов в Belly Bandit
Источник: Belly Bandit
Эта полоса отлично подходит для женщин с общим дискомфортом, в том числе:
Как это works
Этот пояс обеспечивает максимальную поддержку поясницы и живота. Он поднимает и перераспределяет вес, чтобы улучшить осанку и уменьшить нагрузку на спину. Это может помочь снизить давление на мочевой пузырь и уменьшить боль в круглых связках, поддерживая матку.
Каково это
Эта поясная повязка очень мягкая и удобная. Он обеспечивает высокую поддержку и умеренное сжатие. В ремешок также входят вставные пакеты для лечения холода и тепла, которые могут помочь справиться с дискомфортом без лекарств.
Лучшая повязка для живота с ограниченным бюджетом

Ремешок для живота для беременных от KeaWorld, от 15 долларов на Amazon
Источник: KeaWorld
Этот ремешок хорош для поддержки живота, когда боль не слишком сильна. На Amazon доступны и другие подобные бренды.
Как это работает
Как и Upsie Belly, эта лента помогает перераспределить вес живота, удерживая его ближе к центру тяжести и уменьшая нагрузку на поясницу.
Каково это
Это определенно менее удобно (и имеет меньше наворотов), чем Upsie Belly. Он не такой уж мягкий, но вполне доступный для начала. Этот ремешок также бывает двух размеров. Если у вас болит тазовый пояс, вот трюк, которому мы обучаем пациентов в клинике: вы можете носить его вверх ногами и задом наперед и затягивать вокруг таза для дополнительной поддержки.
Лучший настраиваемый ремешок

The Baby Belly Band от Cabea, 39,99 долларов в Cabea
Источник: Cabea
Этот ремешок отлично подходит для женщин, которым нужно всего понемногу, в том числе:
Тазовая поддержка И поддержка живота
Боль в КПС или лобковом симфизе И боль в пояснице или круглых связках
Cabea также предлагает 2 действительно отличных дополнительных приспособления на липучке, которые можно прикрепить к любому мягкому поясу живота.
Паховые бандажи усиливают сжатие вульвы и могут помочь при:

Варикозном расширении вен вульвы
Выпадение тазовых органов
Сильная боль в лобковом симфизе
Источник: Cabea
Плечевые ремни обеспечивают максимальный подъем живота за:
Более крупные или более развернутые наружу животы или близнецы (или более!)
Усиление боли от долгих часов простоя на работе
Источник: Cabea
Как это работает
Этот пояс как бы на полпути между поясом Серола и Upsie Belly.Это дает небольшую поддержку живота и небольшую компрессию таза. Это хороший многоцелевой вариант, но он не обеспечивает достаточной поддержки при сильной боли в тазовом поясе.
Ощущения
Он намного мягче, чем пояс серола, но боковые петли позволяют затянуть его вокруг таза для небольшого ощущения «объятия». Вы можете носить его выше или ниже на животе, в зависимости от ваших предпочтений.
Лучший браслет для спортсменов

The FITsplint, от 69 долларов.00 на Amazon
Источник: FITsplint
Этот пояс лучше всего подходит для спортсменов или тех, кто:
Продолжает упражнения с более высокой нагрузкой во время беременности
Предпочитает полностью обернуть и накрыть живот (а не просто поднимать его снизу)
Хочет использовать повязку в послеродовом периоде
Источник: FITspint
Как это работает
Эту неопреновую повязку можно носить двумя способами: с обеими ремнями под животом для максимального подъема или с ремнями, охватывающими живот, чтобы удерживать его в стабильном состоянии. упражнения с более высокой отдачей.Из него также получится фантастическое послеродовое обертывание, потому что у него нет острых краев и костей.
Как это чувствуется
Он очень мягкий и более гибкий, чем другие браслеты. Это, вероятно, наиболее удобно из списка для ношения сидя и сводит к минимуму подпрыгивание живота при беге или прыжках. Он обеспечивает меньший подъем и сжатие, в зависимости от того, как вы его носите. Он не поддерживает таз.
Боль в спине во время беременности | babyMed.com
Во время беременности животик невероятно вырастет и расширится.Вы можете не только не понимать, почему ваш живот так сильно растягивается, но и неизбежно столкнетесь с болью в спине, связанной с переносом такой большой передней нагрузки на тело. Чтобы справиться с болью в спине во время беременности, нужно отдохнуть, расслабиться и получить правильную поддержку.
Во время беременности ощущается несколько типичных болей, и почти каждая беременная женщина жалуется на боль в спине. Боли в спине могут состоять из резких болей, тупых болей и общей боли в пояснице.
Причины боли в спине
Большинство болей в спине во время беременности вызвано чрезмерным весом плода, давящим на поясницу. По мере того, как ваш ребенок становится больше, нагрузка на переднюю часть тела часто оказывается слишком большой для мышц нижней части спины. Хотя эти боли в спине во время беременности являются обычным явлением, их нельзя игнорировать. Боль в пояснице во время беременности также может быть признаком родов.
Боль в спине при беременности часто возникает из-за веса ребенка. По мере роста животика живот становится больше и тяжелее.Позвоночник имеет тенденцию выгибаться вперед с увеличением веса ребенка, и это может вызвать боль в спине. Кроме того, в организм выделяется релаксин, способствующий расслаблению связок, чтобы животик мог вырасти настолько большим, насколько это необходимо. Этот гормон также может вызывать боли в пояснице, поскольку связки спины расслаблены и вытянуты вперед.
Важные факты о боли в спине во время беременности
Хотя боли в пояснице и болезненные ощущения являются обычным явлением, резкие боли в пояснице также могут быть связаны с родами.Если боли в спине сопровождаются резкими болями внизу живота, кровянистыми выделениями или выделениями, важно немедленно обратиться к акушеру.
Лечение боли в спине во время беременности
Усталость часто может усилить боль в спине во время беременности. По мере того, как женское тело становится более напряженным, часто опускаются плечи и «поддается изгибу» позвоночника. Женщины часто чувствуют облегчение при болях в спине, если они сохраняют правильную осанку и стойку, когда они стоят, ходят и сидят.Чтобы исправить осанку, просто встаньте прямо и отведите плечи назад. Это удлинит позвоночник и уменьшит любые изгибы позвоночника.
Другие важные методы лечения боли в спине при беременности включают отдых, подперев ноги, частые перерывы, когда необходимо стоять, и ношение обуви на низком каблуке или без каблука. После первого триместра массаж во время беременности также может облегчить боль в пояснице. Однако массаж во время беременности должен выполняться только профессиональным массажистом, обученным надлежащим техникам.
Профилактика болей в спине во время беременности
Есть несколько способов предотвратить самые сильные боли в спине во время беременности. Все эти средства связаны со снятием дополнительной нагрузки с поясницы. Чаще всего назначают поясные ремни, подпирающие ноги и отдых всего тела.
Опора для ног
Поддержка ног — один из самых эффективных способов избавиться от болей в спине во время беременности. Это связано с полным уменьшением лишнего веса на пояснице.Подпирание ног на 15 минут один раз в час поможет предотвратить боли в спине и варикозное расширение вен.
Полный упор
Полный отдых необходим для здоровья мамы и ребенка. Частый сон в течение дня — отличный способ восстановить ресурсы организма и облегчить боль в спине. По мере того, как беременность прогрессирует, вы должны стараться лечь на правый бок, чтобы предотвратить дополнительное давление на печень и улучшить кровообращение в организме.
Когда боль в спине сигнализирует о родах
По мере приближения последних недель беременности вам необходимо учитывать боли в спине, которые вы испытывали, поскольку боль в пояснице также может быть одним из основных признаков предстоящих родов.Эти боли в спине во время беременности часто сопровождаются другими симптомами, такими как спазмы и чувство давления во влагалище.
Уменьшает ли покой боль в спине?
Наряду с огромным количеством внутренних изменений в организме беременность дает маме новое телосложение. Растущий живот создает несбалансированную нагрузку на поясницу, что часто вызывает боль в спине, которая может варьироваться от легкой до сильной. Нет сомнений, что во втором и третьем триместрах беременности вам нужно будет немного больше встать и время от времени отдыхать спине, чтобы предотвратить любую боль в спине, вызванную растущим животом.Ховевсер, вы также должны знать, что упражнения помогают при болях в спине.
Нужен ли мне пояс для беременных?
Начнем с того, что пояс для беременных никогда не показывал 100% эффективности. Фактически, обзор научных исследований показал, что упражнения — лучший способ предотвратить и уменьшить боль в спине при беременности.
Ремни для живота используются во время беременности для перераспределения веса плода (который обычно сосредоточен на передней части тела) на большую мышечную область тела.Если мышцы спины недостаточно сильны, чтобы справиться с лишним весом, они сгибаются под давлением, и это вызывает напряжение в пояснице или боли в спине во время беременности. Ремешок для живота обхватывает заднюю часть тела и под растущим животиком. Этот ремешок поднимает вес живота и равномерно распределяет его в других местах, кроме поясницы.
Поскольку беременность часто бывает болезненной, существуют сотни странных аксессуаров, предназначенных для облегчения некоторого дискомфорта.Может быть сложно решить, какие аксессуары необходимы, а какие — пустая трата денег. Что еще более важно, вы всегда должны следить за тем, чтобы любой аксессуар, который вы пытаетесь использовать, не навредит вашему ребенку. Ремни для беременных — один из таких аксессуаров. Вы можете попробовать множество брендов, но все они созданы по одной и той же причине. Во время беременности вес живота создает большую нагрузку на мышцы спины. Ремень для беременных будет поддерживать вес вашего ребенка, так что часть нагрузки снимается с вашей спины.Однако неправильное использование может нанести вред вам и вашему ребенку.
Прежде всего, необходимо как можно реже использовать пояс для беременных. Слишком частое его использование может еще больше ослабить мышцы спины, так что время без него будет еще более болезненным, чем до того, как вы приобрели ремень. Эксперты рекомендуют использовать его только несколько часов в день или меньше. Вместо того, чтобы полагаться на пояс для облегчения боли в спине, вам следует попробовать тренироваться, чтобы укрепить мышцы спины.Дополнительная сила снимет часть давления.
Во-вторых, слишком тугой ремень для беременных может навредить вашему ребенку и помешать его развитию. Ношение чего-то, что давит прямо на живот во время беременности, приведет к деформации матки. Если давление будет длиться слишком долго, вашему ребенку не хватит места для нормального роста, и это окажет прямое влияние на естественное развитие организма.
Если вы носите пояс для беременных как минимум и тщательно регулируете его в соответствии с указаниями, это совершенно безопасно.Ремень особенно хорош для женщин, которым приходится проводить на ногах больше времени, чем им хотелось бы, из-за их занятий или образа жизни. Лежание — единственное подходящее решение от боли в спине при беременности, но иногда это просто невозможно. В таких ситуациях пригодится пояс для беременных. Если вы не знаете, насколько плотно носить пояс для беременных или на каком участке тела он должен располагаться, не делайте предположений. Спросите своего врача, как безопасно использовать его без ущерба для нормального развития вашего ребенка.
Как я могу поддерживать нижнюю часть спины?
Ношение свободной одежды и поддерживающей удобной обуви во время беременности также может помочь облегчить боль в спине. Помните, что ноги часто отекают во время беременности, и пара обуви, которая подходит до ребенка, может не подойти во 2-м и 3-м триместрах.
Кроме того, новый продукт на рынке для беременных имеет шнурки под животом и обеспечивает поддержку веса плода, чтобы распределить вес на все тело, а не только на поясницу.Посетите магазины для беременных, чтобы найти различные похожие продукты для снятия боли в спине.
Как отличить роды от нормальной боли в пояснице?
По мере того, как беременность приближается к третьему триместру, внимательно обращайте внимание на типы болей в спине, которые вы испытываете. Боль в спине является одним из симптомов родов и может означать, что ребенок готов покинуть матку и выйти на свет. Если боль в спине изменилась или длится дольше, чем обычно, обратитесь за советом к врачу.
Признаки родов, часто появляющиеся одновременно с болью в пояснице, могут включать спазмы в животе, кровянистые выделения, разрыв плодных оболочек и позыв к толчкам с болью в спине.Если боль в спине появляется сама по себе, но переходит от резкой к тупой, это также может быть признаком приближающихся родов.
Подробнее:
Тест: у меня роды?
Советы от боли в спине во время беременности
Как обертывать живот тканой пленкой
12 июня 2017 г.
Друзья, беременные, вот запись в блоге специально для вас! 🙂 Если у вас уже есть или вы планируете в ближайшее время приобрести свою первую тканую пленку, эластичную пленку или ринглинг, вам на самом деле не нужно ждать, пока родится ребенок, прежде чем вы сможете ее использовать! Как это круто?
Есть несколько вещей, для которых вы можете использовать обертывание прямо сейчас, чтобы начать его смягчать и практиковаться в использовании, но, возможно, мое любимое средство — это обертывание живота!
Что такое обертывание живота?
Традиционно обертывание живота практиковалось много лет во многих частях мира, включая Испанию, Филиппины, Латинскую Америку, Сингапур, Индонезию и Таиланд.Это практика, которая (до быстрого распространения такого рода информации через Интернет) в основном передавалась от матерей и акушерок.
У меня сложилось впечатление, что послеродовое обертывание или перевязка живота — более широко известная практика, помогающая всему стабилизироваться и вернуться на свои места. Тем не менее, дородовое обертывание живота или обертывание живота во время беременности может быть столь же полезным.
Обертывание живота бинтом включает в себя завязку бинта на живот беременной женщины, распространение ткани и затягивание во всех нужных местах для поддержки живота.
Каковы преимущества обертывания живота?
Мамы, которые пробовали обертывание живота (включая меня!), Сообщили о некоторых из следующих преимуществ:
Поддерживает нестабильность тазобедренных суставов из-за дополнительных гормонов релаксина
Помогите выдержать лишний вес (часто 10-20 кг) за счет сердечника
Почувствуйте себя более сбалансированным
Уменьшить абдоминальное отделение
Уменьшает боль в круглых связках
Уменьшает боль в лобковой кости
Помогает улучшить осанку при сидении / стоянии
Помогите ребенку принять лучшее положение для родов
Снижение нагрузки на спину
Как освоиться с перевязкой или бинтом до рождения ребенка
Хорошее самочувствие — красивые накидки и приятная на ощупь ткань могут действительно скрасить день!

Особые меры предосторожности при обертывании живота
Всегда обращайтесь к врачу и слушайте своего врача и акушерку.Каждая беременность и тело разные, поэтому обертывание живота может не подойти вам. Будьте осторожны, если попробуете обертывание живота и убедитесь, что…
Вы не ограничиваете движения ребенка
Вы не ограничиваете рост ребенка / тела
Как делать обертывание живота…
Есть несколько различных техник и учебных пособий. Я определенно рекомендую вам попробовать несколько разных вариантов, чтобы выбрать наиболее удобный для вас. С плетеной оберткой вы можете создать стиль, похожий на переднюю перевязку Cross Carry, и удобно распределить ее по животу.Так же можно сделать душевный финиш:

С эластичной пленкой вы делаете ту же концепцию, что и тканая пленка, но материал красивый и эластичный 🙂 И ринглинг действительно быстро и легко:

Хотя, честно говоря, вы можете придумать это. Ребенок находится в вашем животе в безопасности (они не выпадут ;-)), так что пока вы не натягиваетесь слишком туго и не причиняете дискомфорта, все в порядке! Попробуйте обернуть там, где вам нужна поддержка, и завяжите, когда у вас закончится упаковка!
А теперь вам … пробовали ли вы обертывание живота во время беременности? Если да, то какие преимущества вы обнаружили и какие методы использовали? На самом деле в Интернете пока не так много информации об этом (поверьте, я посмотрел!), Поэтому любая информация, которую вы можете предоставить, будет очень ценной для будущих мам, которые отправятся на поиски.
Счастливого обертывания живота!
Х
П.С. Понравилась эта статья? Пожалуйста, поделитесь им или сохраните для использования в будущем! 🙂
P.P.S. Если вы ищете тканую или эластичную пленку, чтобы начать свое путешествие по ношению ребенка / обертыванию живота, загляните в наш магазин — у нас есть множество в наличии, все с AfterPay!
Авторские права Brooke Maree © 2019
Быть подражателем или откровенно воровать никогда не круто. Между вдохновением и воровством есть тонкая грань, поэтому, пожалуйста, будьте уважительны, честны и честны, когда делитесь этим произведением или используете его информацию.На наши части уходит много часов работы, планирования и редактирования, чтобы обеспечить высочайшее качество информации из первых рук. Любая наша работа, которая является плагиатом, скорее всего, будет обнаружена и привлечена к сведению. При этом вы ВСЕГДА можете делиться нашим контентом, если вы указываете источник и ссылаетесь на него. ххх

Доля:
Оставить комментарий
Комментарии будут одобрены перед появлением.
Как обернуть беременный живот | Ring Sling
По мере того, как во время беременности идут недели, мой живот становится все тяжелее и тяжелее, ха! Около месяца назад я поделилась , как обернуть беременный живот тканой пленкой в моем Instagram, но у многих из вас нет ее. Кольцевые стропы намного популярнее, и я расскажу, как с помощью стропы создать опору для вашего живота по мере его роста! Продолжайте читать, чтобы увидеть , как обернуть беременный живот кольцевой повязкой!
Надо ли на работе стоять на ногах? Вы гоняетесь за малышом (или малышами) весь день? У вас болит поясница или, может быть, у вас болят мышцы нижней части живота? Это для тебя!
Если вы визуально обучаетесь, у меня также есть слайд-шоу с этими фотографиями ниже — продолжайте прокручивать, чтобы увидеть это, или вы можете использовать эти пошаговые инструкции…
Для начала, вы начнете с ремня без резьбы.Ты собираешься обернуть его вокруг своего живота!
(Я использую тенсель-блендовую плетеную петлю для колец тульского цвета «Love Montagne» 🙂)
Возьмите кольца в левую руку и расстелите ткань вдоль шишки спереди.
Оберните стропу до упора, пока не дойдете до колец с другой стороны.
Скомпонуйте ткань гармошкой. Это поможет вам легко продвигать ткань сквозь кольца — так что не торопитесь!
Протяните собранную ткань через оба кольца.
Оттяните ближайшее к себе кольцо назад…
Натяните ткань на первое кольцо и на второе кольцо. (Это самая сложная часть.)
Начните натягивать ткань по направлению к кольцам, чтобы затянуть!
Когда вы осторожно затянете ткань вокруг живота и потянете ее к кольцам, вы можете взять хвост (часть, свисающая за пределами колец) и оторвать его от тела за хвост.Это уменьшит провисание вашего живота!
Это отличный способ использовать слинг с младенцем. Слингам может потребоваться некоторая кривая обучения, если вы не привыкли затягивать и ослаблять их с помощью колец, но вы научитесь делать это с помощью живота. Тогда ты сможешь сделать это с младенцем внутри! (Хотя эти шаги будут выглядеть немного иначе 😉)
Обертывание обеспечивает отличную поддержку, когда вам нужно стоять на ногах, а живот нуждается в дополнительной поддержке.Также помогает при перевязке или перевязке 😉
Однако я не рекомендую делать это перед сидением; это только тогда, когда вам нужно быть активным и бодрым.

ПОСМОТРЕТЬ НЕКОТОРЫЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ И ПОИСКИ ПО ДЕТСКОЙ ОДЕЖДЕ
Надеюсь, этот пост о как обернуть беременный живот кольцевой повязкой был для вас полезен! Дайте знать, если у вас появятся вопросы!
Если вы нашли этот пост полезным, пожалуйста, закрепите изображение ниже, чтобы другие семьи могли его найти и насладиться им!
Большое спасибо за чтение!
.
No related posts.