Готовим кабачок для первого прикорма: Простые рецепты с пошаговыми фотографиями

пюре, оладей, супа, суфле, котлеток, запеканки, икры

Кабачок — полезный овощ, который должен быть в меню ребенка начиная с полугодовалого возраста. Из него по рецептам из статьи можно готовить много вкусных блюд.

Даже, если ребенок находится на грудном вскармливании, с определенного времени в его рацион нужно вводить дополнительные продукты, чтобы обеспечивать маленький растущий и формирующийся организм нужными ему веществами. Основные правила введения прикорма состоят в следующем:

• выбирается наименее аллергенный продукт, а это брокколи, кабачки, цветная капуста, картофель, тыква, морковь и пр.
• продукт вводится только лишь один и при этом нужно наблюдать за тем, как он усваивается малышом
• продукт вводится, начиная с самых малых доз, которые затем постепенно увеличиваются
• период между введением одного продукта и следующего должен быть не менее недели – двух

Одним из первых в рацион малыша можно вводить кабачок.

В чем польза кабачков при прикорме?

В кабачках содержатся масса минеральных веществ и витаминов, и он хорошо усваивается грудничками, практически не вызывая аллергии.

Кабачок — первый овощ для прикорма детей.

ВАЖНО: Самыми основными микроэлементами, которыми будет насыщать кабачок организм ребенка, — это железо и цинк

Также кабачок восполняет организм малютки балансом:

• белков, жиров и углеводов
• витаминами В, А, С, РР
• жирными ненасыщенными кислотами
• моно- и дисахаридами
• помимо железа и цинка – магнием, калием, кальцием, серой

Маленькому организму нужны и пищевые волокна и органические кислоты, которыми богаты кабачки.

Со скольки месяцев можно давать ребенку кабачок?

В настоящее время педиатры и следующие их советам опытные мамы не пришли к единому мнению по поводу того, с какого возраста следует вводить грудничку прикорм, в том числе кабачок.

Если раньше, педиатры говорили о том, что прикорм можно вводить с 3 месяцев, то нынешнее поколение врачей отодвигают этот срок на прикорм с 4, а то и с 6 месяцев.

Кабачок дают малышам в возрасте 4-6 месяцев.

ВАЖНО: Все зависит от индивидуального развития ребенка, от способа его кормления (грудное или искусственное вскармливание), от того, были ли, есть ли у маленького проблемы с животиком. В любом случае, период обозначен – от 4 до 6 месяцев, более точно вашему ребенку подскажет врач

Как готовить кабачок для первого прикорма ребенку и сколько варить его для детского пюре?

Для первого прикорма ребенку лучше всего дать сок из кабачка.
Кабачок содержит много влаги, и отжать сок из него не составит большого труда.
Для этого:

• кабачок нужно помыть
• отрезать от него кусочек
• очистить от кожуры
• натереть на терку и отжать через марлю

Можно сделать это через соковыжималку.

В качестве прикорма можно дать ребенку сок из кабачка.

ВАЖНО: Сок кабачка нужно давать малышу сразу после того, как вы его отжали. Хранить в холодильнике такой сок не стоит, нужно каждый раз готовить новый, ведь его полезные качества наиболее активны в течение первых 15 – 20 мин после отжима

Сок из кабачка имеет нейтральный вкус. Как правило, дети воспринимают его хорошо.
Сок кабачка способствует усилению аппетита, поэтому давать его рекомендуется минут за 15 – 20 до начала основного кормления.
Первая доза сока кабачка составляет не более половины чайной ложки. При нормальном усвоении доза увеличивается ежедневно.

После того, как испробован сок из кабачка и он стал уже частью рациона малютки, можно приготовить пюре из кабачка.

РЕЦЕПТ: пюре из кабачка для первого прикорма

Пюре из кабачков.

1. Выбираем целый кабачок без изъянов и моем его
2. Очищаем от кожуры и нарезаем на кусочки толщиной 1 см или 1, 5 см
3. Выкладываем в маленькую кастрюльку и заливаем водой, чтоб слегка прикрывала овощ
4. Варим 10 мин после закипания
5. Кабачок быстро становится мягким и его легко растолочь до состояния пюре. Чтобы пюре получилось, его можно разбавить тем же бульоном, в котором кабачок варился, или молоком

ВАЖНО: Пюре нельзя ни солить, ни подслаживать

Как вариант, можно варить кабачок для пюре в пароварке, также в течение 10 минут. Затем разбавить молоком.

Можно также приобрести в магазинах детского питания уже готовое пюре из кабачка. Однако, выбирайте, чтобы для первого раза пюре содержало какой-то один овощ.
Прикорм нужно водить, начав с чайной ложки, постепенно увеличивая его объем. Детям от 7 месяцев до 1 года можно давать в сутки 100 г овощного пюре.
Можно также дать 50 г пюре и 50 мл сока из кабачка для разнообразия.

Кабачковое пюре из магазина.

ВИДЕО: Как приготовить пюре из кабачков для первого прикорма малыша?

Блюда из кабачков для детей до года

РЕЦЕПТ: Пюре из кабачков с творогом

Пюре из кабачков с творогом.

Такое блюдо можно приготовить малышу, начиная с возраста 8 месяцев.

1. Молодой, помытый и очищенный от кожуры кабачок провариваем мин 5 (если кабачок более зрелый, то варить придется 15 мин)
2. Добавляем к отваренному кабачку 2 ст. ложки творога и смешиваем блендером до состояния пюре

Оставшуюся массу можно предложить взрослым членам семьи, добавив в нее соль, чеснок, укроп. Получится вкусная и полезная закуска.
РЕЦЕПТ: Кабачок и рисовой кашей для деток с 8 месяцев

Кабачок и рисовой кашей.

1. Отвариваем кабачок и рис (в традиционном соотношении 2 воды : 1 риса)
2. Смешиваем в блендере, разбавляем овощным бульоном

РЕЦЕПТ: Овощное пюре из кабачка, моркови и картофеля для малышей с 6 месяцев

Овощное пюре из кабачка, моркови и картофеля .

1. Чистим, моем и отвариваем овощи: половину картофелины, половину морковки, кусочек кабачка
2. Кабачок добавляем для варки за 5 – 7 минут до ее окончания
3. Расталкиваем сваренные овощи в блендере или через сито
4. Можно добавить в пюре немного оливкового масла или сливочного масла на кончике ножа

Ингредиенты для овощного пюре можно менять. Например, хорошо бы добавить в него брокколи и/ или цветную капусту.

Вместо пюре можно приготовить супчик с теми же ингредиентами.
РЕЦЕПТ: Суп из кабачка с мясом

Суп из кабачка с мясом.

Начиная с 9 – 10 месяцев, ребенку можно давать супчики или пюре с кабачком, другими овощами и мясом (телятина или индюшатина).

1. Отвариваем мясо и отдельно кабачок
2. Затем оба ингредиента смешиваем в блендере и разбавляются овощным бульоном
3. Можно добавить немного масла для вкуса

Совет: Для деток, начиная с 9 – 10 месяцев можно попробовать давать хорошо разваренные и мягкие овощи маленькими кусочками, а не только в виде пюре. Ребеночек должен привыкать к процессу жевания.

Блюда из кабачков для детей от 1 года до 2 лет

РЕЦЕПТ: Котлетки овощные на пару

Котлетки овощные.

Деткам с 1 года можно разнообразить форму блюд и количество ингредиентов в них.
Например, из кабачка, моркови, цветной капусты, зеленого горошка и брокколи с манкой можно приготовить паровые котлетки.

1. Моем и натираем на терку овощи
2. После слегка припускаем их кипятком, так они смягчатся, и их легче будет растолочь
3. Слегка подсаливаем и добавляем в них немного манной крупы
4. Оставляем на некоторое время, пока манка набухнет
5. Формируем котлетки, можно обмакнуть их в муку
6. Отправляем в пароварку или варим на пару 7 – 10 минут

РЕЦЕПТ: Запеканка из кабачков

Кабачковая запеканка.

Нужно:

• 1 кабачок
• 120 г риса
• 1 яйцо
• немного соли и зелени

1. Рис нужно отварить, а кабачок помыть и натереть на мелкой терке
2. Размешать кабачок, рис и вбить туда яйцо, добавить зелень и соль
3. Смазать форму для выпекания маслом и выложить в нее смесь
4. Выпекать в духовке 30 минут

Блюда из кабачков для детей от 2 лет и старше

Для детей старше 2 лет супы или супы-пюре с кабачками готовят на нежирном мясном бульоне.
Для приготовления супа овощи (кабачок, картофель, морковь, репчатый лук, цуккини, цветная капуста и т.

п.) можно отварить отдельно от мясного бульона, а потом разбавить им, а можно готовить и на самом бульоне.

Детям от двух лет можно давать разнообразные блюда из кабачка.

Овощи нарезаются маленькими кусочками и отвариваются, причем кабачок в варку добавить в последнюю очередь за 5 – 7 мин до окончания.
Готовый суп посыпается зеленью и слегка подсаливается.

РЕЦЕПТ: Рагу из овощей с кабачком

Овощное рагу с кабачками.

Пригодятся овощи, которые есть в доме, а именно:

• кабачок
• морковь
• картофель
• репчатый лук
• баклажан
• томаты

1. Все овощи, кроме кабачка, нарезаем небольшими кубиками и тушим на растительном масле с небольшим количеством воды или мясного бульона
2. Нарезанный кабачок добавляется в блюдо за 7 минут до окончания приготовления
3. В процессе тушения и помешивания овощи нужно немного подсаливаем

ВИДЕО: Детское пюре из курицы, кабачка и морковки в мультиварке

РЕЦЕПТ: Оладьи из кабачков для детей Оладьи из кабачков.

Оладьи из кабачков – прекрасная еда для ребенка, и детки с удовольствием их едят, особенно, если их еще и сдобрить сметаной.

1. Кабачок трем на терку, добавляем в него 1 или 2 столовые ложки муки, размешиваем и солим
2. Жарим, как обычные оладьи на растительном масле
3. Подаем малышу теплыми и со сметаной

РЕЦЕПТ: Суп из кабачков для детей

Суп из кабачков можно приготовить как вегетарианский, так и на мясном бульоне. В суп можно добавить немного рисовой крупы и небольшие кусочки мяса. Кабачки следует добавлять в суп в конце приготовления, за 7 минут до окончания, они варятся быстро.

РЕЦЕПТ: Суфле из кабачков для детей Суфле из кабачков.

Готовим суфле, например, так:

1. Моем, очищаем, нарезаем и тушим кабачок, добавив к нему немного воды
2. Через 5 минут добавляем к кабачку чайную ложку манной крупы, и немного молока
3. Снимаем с огня, даем немного постоять, размельчаем продукты блендером
4. Когда смесь немного остынет, вбиваем в нее яйцо, кладем немного сливочного масла
5. Еще раз взбиваем блендером и отправляем смесь либо в духовку, либо в пароварку. Можно сделать суфле и на водяной бане

Суфле будет готово через 15 минут. Это вкусный и нежный продукт. Его можно и подсолить в процессе готовки, и положить в него немного сахара.

РЕЦЕПТ: Запеканка из кабачков для детей

Для запеканки из кабачков для деток постарше, а не годовалых, помимо самих кабачков, риса и яйца можно использовать еще и сыр.

1. Отвариваем рис и даем ему постоять минут 5 – 10
2. Натираем кабачок на терку
3. Смешиваем рис, кабачок и яйцо, солим
4. Укладываем в смазанную маслом форму и держим в духовке при температуре 180 градусов до готовности
5. За несколько минут до того, как запеканка готова, ее достаем, присыпаем натертым на терку твердым сыром и доводим до готовности в духовке, пока сыр не расплавится

РЕЦЕПТ: Котлетки из кабачков для детей Котлетки из кабачков.

1. Для котлеток заготавливаем тертый на терке кабачок
2. Даем ему немного времени, пока он пустит сок
3. Сок сливаем и продолжаем готовить фарш для кабачковых котлет
4. К кабачкам можно добавить морковь (также тертую на терке), мясной (говяжий или куриный) фарш, лук или зелень, брынзу или патиссон и яйцо
5. Все тщательно перемешиваем, солим и формируем котлетки
6. Котлетки можно приготовить на пару, либо пожарить на растительном масле. После подрумянивания, переворачиваем котлетки другой стороной и закрываете емкость крышкой
7. К готовым котлеткам из кабачков подается сметана

ВИДЕО: Оладьи из кабачков в духовке. Простой и вкусный рецепт

РЕЦЕПТ: икра из кабачков для детей Икра из кабачков.

Кабачковую икру любят почти все люди, а маленьким детям ее можно давать, начиная с 1, 5 лет.

1. Для деток готовим икру следующим образом:
2. Нарезаем кабачки и трем на терку морковь, затем слегка обжариваем их на масле и складываем в кастрюлю
3. Овощи тушим примерно час, а получившуюся в результате жидкость нужно затем слить
4. В это время заготавливаем помидоры – обдаем их кипятком, снимаем кожицу и нарезаем мелко
5. К потушенным кабачкам и моркови добавляем заготовленные помидоры, соль и зелень по вкусу и тушим еще несколько минут

Соотношение овощей может быть 1: 1: 1 (кабачок, морковь, помидор) или 2 : 2 : 2 и т. д.

РЕЦЕПТ: Кабачки тушеные в сметане для детей Кабачки тушеные в сметане.

Кабачки детям можно потушить и в сметане.

1. Доводим кабачки до готовности следующим образом
2. Нарезаем и обжариваем на масле головку репчатого лука
3. Когда он позолотится, добавляем к нему порезанный на кубики кабачок и продолжаем обжаривать, накрыв крышкой и добавив немного воды
4. В это время кабачки можно посолить
5. Тушатся кабачки 10 минут, затем к ним добавляется сметана и протушивается еще пару минут

РЕЦЕПТ: кабачок с молоком для детей

1. Кабачок, морковь и луковицу моем, очищаем, нарезаем
2. Складываем овощи в кастрюльку, заливаем стаканом воды, оставляем вариться 25 минут до выкипания воды. Крышкой кастрюлю можно не закрывать
3. Добавляем к овощам молоко, и снова варим, пока смесь не приобретет кремовый оттенок
4. Сваренные в молоке овощи солим и взбиваем блендером до состояния пюре
5. Кладем в него немного масла сливочного

ВИДЕО: Кабачки в сливочном соусе

Как приготовить кабачок для первого прикорма?

Если ребенок питается маминым молочком, то примерно до шести месяцев ему не требуется больше никакой пищи. Но после полугода нужно вводить прикорм. Это помогает малышу привыкнуть к новому миру вкусов и ощущений, подготавливает пищеварительную систему к взрослой пище. Раньше врачи рекомендовали начинать докармливать грудничка с фруктовых соков и пюре. Но фрукты очень часто вызывают аллергические реакции, поэтому лучшим продуктом для первого прикорма сейчас считается кабачок.

Чем так хорош этот овощ:

• он совсем не вызывает аллергии;
• это идеальное питание для тех, у кого проблемы со стулом;
• кабачок легко готовить, и он приятен на вкус;
• он очень полезен, так как содержит много минералов, витаминов и укрепляет иммунитет;
• он настолько легко переваривается и не вызывает вздутия живота, что подходит для подкармливания детей уже с трех месяцев.

Какие кабачки давать малышам?

Можно, конечно, воспользоваться покупными консервами, что и делают некоторые молодые мамы. Но зная, как готовить кабачок для первого прикорма, необходимость в покупном питании пропадает. Если время первого дополнительного кормления попадает на начало лета, то, естественно, лучше приготовить блюдо самостоятельно. Так малыш получит больше витаминов, а если овощ растет на вашем огороде, вы будете уверены, что ваш ребенок не получит никаких химикатов.

Как приготовить кабачок для первого прикорма?

1. Выбирайте самые спелые и красивые плоды, без темных пятен.
2. Тщательно вымойте их под проточной водой, а если вы покупали овощ на рынке, желательно его еще и вымочить его пару часов в холодной воде, чтобы избавиться от пестицидов.
3. Первое дополнительное кормление малыша должно быть однокомпонентным, то есть нежелательно добавлять другие овощи, мясо или масло. Можно только немного разбавить пюре грудным молочком.
4. Главное условие – кабачок нужно размягчить и измельчить в пюре. Сделать это можно несколькими способами. Главное – нельзя для этого пользоваться микроволновой печью.

Как приготовить кабачковое пюре для первого прикорма?

Чтобы размягчить этот овощ его можно: сварить в воде, запечь или приготовить на пару. Последний способ самый лучший, потому что пюре получается не водянистым и сохраняет больше витаминов. Если нет пароварки, можно воспользоваться ситечком, положив его на кастрюлю с кипящей водой. Многие молодые мамы интересуются, сколько варить кабачок для первого прикорма. Обычно для размягчения достаточно 10-15 минут. Когда кусочки овоща станут мягкими и нежными, они готовы для измельчения.

Для малыша важно, чтобы его еда была однородной, без кусочков. Поэтому нужно знать, как приготовить пюре из кабачка для первого прикорма. Измельчить его можно в блендере, протереть через сито или помять вилкой. Если масса получается слишком сухой, добавьте немного овощного бульона или грудного молока.

Первое время малышу достаточно пол чайной ложки пюре. А хранить его нельзя, даже в холодильнике. Поэтому готовьте совсем немного. Кормите ребенка таким пюре, и он вырастет здоровым.

 

Как заморозить кабачки грудничку 

Ребенок растет, ему уже не хватает грудного молока и приходит время введения первого прикорма. Врачи педиатры советуют использовать для первого прикорма кабачки. Хорошо, если это время наступает весной или ранней осенью, когда кабачки растут в огороде, да и на рынке их приобрести нетрудно.

Зимой, конечно, тоже можно купить кабачки, но не факт, что их вырастили и сохранили без применения химии. Можно, конечно, купить готовое кабачковое пюре в магазине, а можно заготовить их своими руками. О том, как заморозить кабачки для прикорма грудничку, пойдет речь в нашей статье. Если все сделать правильно, то они прекрасно хранятся зимой.

О пользе кабачков

Кабачок считается диетическим овощем, нормализующим водно-солевой баланс человеческого организма, выводит лишнюю жидкость. В нем, кроме натрия, магния, калия, фосфора, железа и меди, содержится большое количество витаминов различных групп. А, главное, нежная клетчатка легко усваивается. Не зря этого сородича тыквы называют северным ананасом. Именно поэтому овощ рекомендован для детского питания с грудничкового возраста, в том числе и для первого прикорма.

Действие овоща на детский организм многоплановое:

1. Большое количество разнообразных витаминов укрепляет иммунитет, способствует формированию нервной системы.
2. Содержащиеся минералы содействуют насыщению крови кислородом, следовательно, улучшается деятельность мозга.
3. Нежная клетчатка способствует улучшению перистальтики. Это, по сути, мягкое слабительное.

У кабачка нейтральный вкус, поэтому маленькие дети хорошо едят кабачковое пюре. Что же касается его сородичей – тыквы и цуккини, то из-за плотной мякоти и особого вкуса дети частенько отказываются от пюре из этих овощей.

Важно! Кабачковые заморозки выгодны еще и тем, что питательные свойства продукта остаются практически неизменными.

Пюре из кабачков:

Выбираем «правильные» кабачки

Молодых мам и бабушек интересует вопрос, как правильно заморозить кабачки грудничку. В первую очередь нужно знать, какие овощи выбирать для хранения в морозилке.

1. Для детского питания подходят не все кабачки: выбирать нужно молоденькие экземпляры, у которых нежная кожица, а семенная камера практически не сформирована. Именно у таких замороженных овощей после оттаивания сохраняются целые кусочки после оттаивания.
2. Овощи должны быть свежими, гладкими, кожура тонкая и блестящая.

Предупреждение! Кабачки с любыми повреждениями для зимнего прикорма грудничкам не рекомендуется замораживать.

Правильно замороженный овощ можно использовать для первого прикорма безбоязненно. Ведь в нем сохраняются все питательные вещества, витаминная группа и микроэлементы. Готовят из кабачковой заморозки пюре, легкие супы. Кабачок можно запекать, точно так же, как и свежие овощи. По мере взросления ребенка можно готовить супы и пюре с добавлением других овощей.

Заморозка кабачков на зиму

Общие правила подготовки овоща к заморозке

Важно знать не только, как заморозить кабачки для первого прикорма грудничку зимой, но и правильность их подготовки. Что же нужно сделать, чтобы овощ принес пользу детям, сохранил свои питательные и вкусовые качества.

Основные правила:

1. Выбрав молоденькие экземпляры, отбраковываем кабачки для заморозки даже с малейшими изъянами.
2. Промываем овощ в нескольких водах, чтобы избавиться от малейшего загрязнения.
3. Срезаем кончики и очищаем кожуру. Это легко сделать с помощью овощечистки.
4. Очищенные овощи снова промываем холодной водой и обсушиваем.

Первый этап подготовки завершен. Приступаем к замораживанию кабачков.

Заморозка кубиками

1. Подготовленные и обсушенные овощи нарезаем полосками. Затем готовим небольшие кубики. Они должны быть не более 2 см, тогда замораживание пройдет интенсивнее, а, значит, полезные свойства сохранятся лучше. Серединку кабачка с семенной камерой можно оставить, или вынуть ложкой.
   
2. Наливаем в кастрюлю чистую воду, чтобы в ней могли поместиться нарезанные кусочки. Если вы живете в городской квартире, то для бланшировки кабачков для прикорма грудничка лучше всего купить воду в бутылках, она не содержит хлора. Поставьте кастрюлю на сильный огонь и доведите до интенсивного кипения.
3. Когда вода закипит, засыпаем кубики и бланшируем в течение 5 минут. Не больше, иначе разварятся!
   
4. Откидываем заготовку для заморозки на дуршлаг и даем стечь воде. В этой емкости кусочки кабачка должны полностью остыть.
   
5. Натяните на доску пищевую пленку (чтобы кабачки не примерзли к дощечке) и разложите на ней подсохшие кусочки кабачка на небольшом расстоянии, чтобы они не смерзались. Поставьте в морозильную камеру примерно на 4 часа. Этого времени достаточно, чтобы в дальнейшем кабачки не смерзлись в один ком.
6. Выньте заморозку для прикорма грудничку и пересыпьте в пакет или контейнер из пластика. На каждый пакет сделайте этикетку, отметив, когда их замораживали. И снова в морозилку.
   

В таком состоянии заготовка будет храниться долго, не теряя своих питательных качеств.

Совет! Чтобы не вынимать каждый раз весь мешочек с кабачками, замораживайте их порционно.

Кабачковое пюре в морозилке

Педиатры советуют мамам прикармливать грудничков после четырех месяцев при искусственном вскармливании и после шести, если кормят грудью. Именно этот овощ обеспечивает перистальтику кишечника. Кроме того, в кабачке масса полезных качеств. Как еще можно заготовить кабачки на зиму для прикорма маленькому ребенку?

Необязательно покупать готовое пюре в баночках, ведь его можно заготовить на зиму своими руками. Сделать заготовку несложно, а, главное, вы всегда будете уверены в качестве детского питания.

1. Промываем молодые без повреждений кабачки, очищаем с них кожуру. Серединку можно не вырезать, если еще не сформировались семена.
2. Нарезаем овощ кусочками и провариваем в кипящей воде не более 10 минут. Кипячение и бланшировка избавляет кабачки от нитратов.
3. Откинем овощи на дуршлаг, чтобы стекла жидкость.
4. Используя блендер, приготовим пюре. Оно получается однородным и нежным.
5. Остывшую массу замораживают в формочках для льда или небольших контейнерах. Одноразовые порции зависят от возраста ребенка. Помещаем их в холодильник.

Замороженные кубики перекладываем в полиэтиленовый пакет и убираем на хранение.

Как правильно замораживать кабачковое пюре для прикорма:

Полезные советы

Прислушайтесь к нашим рекомендациям:

• нарезайте кабачки маленькими кусочками, так, они быстрее замерзнут;
• кладите в пакет количество овощей, необходимое для одного прикорма;
• рядом с кабачками в камере не должны находиться мясные или рыбные полуфабрикаты;
• вынув кабачки из морозилки, не ждите, когда они полностью растают, сразу подвергайте их термической обработке.

Как видите, ничего страшного и сложного нет. Главное, желание и любовь к своему малышу. Зимой не придется покупать в магазине кабачки и пюре. Просто достаете из камеры заморозку и готовите ребенку любое овощное блюдо.

Как приготовить кабачок для первого прикорма малыша

Введение прикорма является одной из самых обсуждаемых тем среди мам полугодовалых малышей. Грудничков знакомят с прикормами в 6 месяцев, а детей, находящихся на искусственном вскармливании, на 1-2 месяца раньше. В качестве самого первого прикорма ребенку педиатры рекомендуют давать кабачок. Как приготовить кабачок для первого прикорма грудничку? Лучше всего давать кабачок в виде пюре.

Почему именно кабачок дают первым? Во-первых, кабачок – полезный овощ. В нем содержатся витамины, минеральные соли, и при этом мало клетчатки, тяжелой для кишечника грудничка. Во-вторых, кабачок прекрасно переваривается желудком, не раздражает его слизистую. А в-третьих, кабачок гипоаллергенный, он практически никогда не вызывает аллергию у детей. Многие молодые мамы утверждают, что кабачки очень быстро готовятся, не доставляя лишних хлопот хозяйкам.

Содержание статьи

Как и когда вводится кабачок в прикорм ребенка

Итак, кабачок вводится в прикорм одним из первых, в возрасте 6 месяцев для детей на грудном вскармливании. Для детей на искусственном вскармливании кабачок вводится в рацион раньше – в 5 месяцев жизни.

Как вводить в прикорм кабачок? Для начала будет достаточно, если грудной ребенок съест меньше половины чайной ложки кабачкового пюре. Если аллергической реакции у малыша не возникло, то количество пюре с каждым разом увеличивают, доводя до 150 грамм на один раз. Приготовленный кабачковый прикорм как нельзя лучше подходит для завтрака малыша. Нельзя забывать о порции грудного молока или смеси сразу после прикормы.

Важно отметить, как правильно выбирать овощ. Для первых прикормов желательно выбирать плоды с бледной окраской, например, светло-зеленого цвета, но не желтый. Предпочтение лучше отдать молодым плодам небольшого размера.

Правила введения кабачка в первый прикорм остаются такими же, как и для других продуктов:

• Овощное пюре должно быть только свежее.
• Давать новый продукт, в том числе и кабачок, надо в первой половине дня, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией организма ребенка на новшество.
• Начальная порция нового блюда – не более 0,5 чайной ложки.
• В случае отсутствия реакции порцию с каждым разом надо увеличивать, постепенно доводясь до замены одного кормления.
• Если аллергическая реакция на кабачок появилась, надо отменить введение данного продукта и забыть о нем на 1 месяц.

Вот интересное видео о введении кабачка в прикорм малышу:

Приготовление кабачкового пюре

Каждой мамочке важно знать, как приготовить кабачок для первого прикорма ребенка. Как правило, начинают с пюре из кабачков для грудничка. У женщины всегда есть выбор: купить готовое пюре в баночках либо же приготовить пюре своими руками.

Чтобы правильно приготовить пюре из кабачка для грудничка, надо:

1. Помыть овощ.
2. Почистить его.
3. Еще раз хорошо помыть кабачок.
4. Нарезать плод на кубики.
5. Порезанный кабачок уложить в кастрюлю, добавить немного воды, накрыть крышкой и оставить тушиться до готовности.
6. После того, как кабачок сварился (а варится он быстро, около 10 минут), лишнюю воду сливают, а сам кабачок вилкой разминают.
7. Блендером измельчить кабачок, придать однородную консистенцию. Но нельзя, чтобы пюре было слишком густое. В случае необходимости сделанный прикорм разбавляют отваром, в котором варился овощ.

Пюре из кабачка можно готовить не только в кастрюле, но и на пару, в микроволновке, в мультиварке.

Приготовление кабачка в пароварке:

Кабачок на пару очень полезен, так как сохраняет свои полезные свойства. Сколько по времени варить кабачок? Готовится данный овощ в пароварке 15-20 минут. Сколько варить кабачок для прикорма в мультиварке? Также 15-20 минут, в зависимости от выбранной программы и типа мультиварки.

Рецепты блюд из кабачков для детей

Напоминаем, что вводить в прикорм грудничка блюда, состоящие из нескольких ингредиентов,  можно только после того, как все его составляющие уже поочередно введены в прикорм.

Картофельно-кабачковое пюре

Ингредиенты: 150 г кабачка, 1 картофелина, 1 ложка молока, несколько капель оливкового масла.

Приготовление: перед тем, как приготовить пюре из кабачка и картофеля для ребенка, надо почистить овощи, помыть их, порезать. Отварить овощи в пароварке. Взбить блендером в пюре, добавив молоко и масло.

Морковно-кабачковое пюре

Ингредиенты: 1 небольшой кабачок, 1 средняя морковь, 2 ч.л. растительного масла.

Приготовление: перед тем, как готовить кабачок для первого прикорма, овощи надо помыть и почистить. Затем морковь и кабачок порезать и отварить в воде до готовности. После этого овощи следует измельчить с помощью блендера. Добавить несколько капель растительного масла.

Кабачковый суп-пюре

Ингредиенты: кабачок, 1 маленькая луковица, 1 морковь, 1 ложка сливочного масла, соль, сметана.

Приготовление: овощи помыть, почистить. Все нарезать кубиками, а морковь натереть на терке. На сковороде растопить масло и на нем слегка обжарить лук, добавить туда морковку и кабачки. Когда овощи потомятся 20-30 минут, их надо снять с огня, остудить и взбить блендером. В заранее приготовленный мясной бульон выложить овощное пюре, посолить и поварить еще 10 минут. Перед подачей в суп-пюре добавить сметану.

Этот супчик можно будет готовить ребенку, когда его возраст будет уже приближаться к 1 годику.

Кабачковые оладьи

Ингредиенты: 1 кабачок, 1 яйцо, 2 ст.л. муки, соль, растительное масло.

Приготовление: помытый почищенный кабачок натереть на крупной терке, добавить яйцо, муку, перемешать. Посолить массу. На сковородке разогреть масло. Выложить тесто на сковородку и обжарить оладушки с двух сторон под крышкой на среднем огне. Подавать оладьи со сметаной.

Данный рецепт рекомендуется детям старше 1,5 лет.

Пюре из кабачков и яблок

Ингредиенты: половинка кабачка, 1 яблоко.

Приготовление: почистите яблоко и кабачок, удалите семена и сердцевину. Нарежьте плоды кубиками сварите в мультиварке. После этого все измельчите блендером и доведите до кипения. Детское пюре готово.

Хранение кабачков

Как известно, кабачок – летний овощ. Хранится он в холодильнике относительно недолго, рано или поздно начинает портиться. Поэтому следует рассматривать вопрос заморозки овощей. Многие мамочки не знают, как заморозить кабачки для прикорма. На самом деле все очень просто:

• Выбираются хорошие плоды.
• Кабачки моются, по возможности чистятся.
• Режутся на кольца.
• Упаковываются в пакет или в пленку.
• Замораживаются на зиму в морозильной камере.

В зимнее-весенний период, когда кабачков в магазине не найти, замороженные овощи размораживаются и готовятся точно так же, как и свежие. Перед тем, как варить замороженный кабачок, нужно дать ему слегка оттаять.

Некоторые мамы замораживают готовые овощные или фруктовые пюре. Важно отметить, что перед подачей такое блюдо должно вновь пройти термическую обработку. А после еще одного нагревания пюре утратит значительную часть полезных веществ. Поэтому замораживать готовые пюре нецелесообразно и неполезно.

Подведем резюме

В данной статье мы рассмотрели, чем полезен кабачок для грудничка. Первый прикорм чаще всего подразумевает введение именно кабачкового пюре. Оно и полезно и относительно безопасно для детского желудка и организма в целом. Давать этот овощ рекомендуют с 5-6 месяцев. Вареный кабачок лучше всего взбивать в пюре, позже (после 7 месяцев) добавляя немного молока или молочной смеси. Кабачок также неплохо сочетается с другими овощами и фруктами.

 

Подробный список всех продуктов на первые 90 дней введения прикорма для ребенка.

 

1. Кабачок. Пюре из кабачка содержит всего 24 кКал на 100 грамм готового продукта. Белков -0,6; жиров – 0,3; углеводов – 4,6. Содержит кальций, магний, витамины А, С, В6 и железо. Чтобы сохранить витамины приготовим первое пюре ребенку на пару. Кабачок готовиться быстро, достаточно 10 минут. Первая порция 5 грамм (чайная ложка), можно даже меньше, на кончике ложки. Мы дадим попробовать новый вкус. Возьмем небольшой кружок кабачка (выбираем самые маленькие, молоденькие беби-кабачки, из них пюре будет сладеньким), хорошо моем (чистить и убирать семечки у молодых кабачков не нужно), готовим 10 минут на пару и перетираем через сито. Даем пробовать ребенку. Температура прикорма должна быть около 40 градусов. ОБЯЗАТЕЛЬНО попробуйте пюре сами, перед тем как дать ребенку! Не горчик, не кислит, нет ли странных привкусов, которые могут свидетельствовать о плохом качестве овоща? Предлагаем кабачок 5-7 дней по схеме: 5 грамм – 10 грамм – 20 – 40 – 60 – 60 – 60. Кабачок прошел проверку! Пока отложим его и переходим к следующему продукту.
2. Цветная капуста. Пюре из цветной капусты содержит 33 кКал на 100 грамм готового продукта. Белки, жиры и углеводы, соответственно: 1,6/0,7/5,4. Содержит кальций, магний, железо, витамины С и В6. Чтобы сохранить витамины готовим на пару. Разделяем капусту на мелкие соцветия, готовим 15 минут. Первую порцию (5 грамм) перетираем на сите, большие порции готовим погружным блендером с добавлением кипяченой детской воды, чтоб консистенция получилась такая же, как была у кабачка. Капуста, в отличии от кабачка, содержит меньше воды, поэтому ее нужно добавлять. Даем по схеме: 5-10-20-40-60-60-60. Напомним, что давать все 7 дней не обязательно, достаточно будет и пяти дней для проверки на аллергены.
3. Брокколи. На 100 грамм готового пюре 34 кКал. Белки 2,8; Жиры 0,4; Углеводы 6,6. Брокколи содержит очень много витамина А, а также кальций, магний, железо и витамин С. Пюре готовим по принципу как и цветную капусту.
4. Гречневая каша. От овощей к кашам. Настало время испытать крупы. Раньше рекомендовали малышам начинать прикорм с каш, если они плохо набирают в весе, или начинать прикорм раньше шести месяцев. Но это всё МИФ! Ну никак малыш не начнет лучше набирать если вместо порции жирного молока получит 60 грамм постной каши, приготовленной на воде. Да, да! Первые каши вводятся именно безмолочные, без сахара и без глютена! Это важно! Для первой пробы все же рекомендуется вводить специальные детские каши, которые продаются в магазинах. Почему? Потому что крупа для детских каш не обрабатывается средствами от грызунов, в отличии от обычных круп на магазинных полках. Да и сделать муку из обычной гречки и сварить 5 грамм такой каши будет не так уж просто, как залить водой полчайной ложки подготовленной магазинной детской каши, размешать и дать малышу. Поэтому, предлагаем на первую пробу купить пачку специальной детской безмолочной гречки и готовить согласно способу приготовления, указанному на упаковке.
5. Рисовая каша. Тоже самое, что и в случае с гречкой: безмолочна, без глютена, без соли и без сахара. Энергетическую ценность смотрим на упаковке.
6. Кукурузная каша. Эта каша самая калорийная из трех, поэтому ее все же лучше вводить именно третьей. Схема все та же что и с овощами: 5-10-20-40-60-60-60 (последние два дня по желанию). Когда объем любой из каш доходит до 40 и 60 грамм можно добавить в нее немного уже введенных овощей (так же до 40 грамм), чтоб каша не была ребенку слишком вязкой и однотонной («в сухомятку», как говорим мы обычно).
7. Тыква. Пюре и тыквы будет содержать уже 88 кКал на 100 грамм готового продукта. Таким образом, мы понемногу подымаем калорийность продуктов. Белки/жиры/углеводы – 1,7/6,2/6,3. Чистим и режем ее на кубики, готовим тыкву на пару, около 15 минут. Пюре вводим как и ранее 5-10-20-40-60-60-60. На порции в 40 и 60 грамм можно пробовать давать вместе с уже проверенной кашей и доводить общий объем до 100 грамм.
8. Яблоко. Пришло время пробовать фрукты. Почему не вводили их раньше? Потому что, ребенку от рождения заложена любовь к сладкому и если начинать прикорм с фруктов, то есть большая вероятность, что овощи будете кушать потом сами. Мы начинаем прикорм от самых безвкусных продуктов по наростающей. Готовое пюре содержит 85 кКал на 100 грамм готового продукта. Как приготовить: моем, чисти, режем яблоки и отправляем в пароварку или варим в кипящей воде 10 минут (на пару больше витамин сохранится). Схема 5-10-20-40-60-60-60. Кстати, что касается фруктов, то доза в 60, максимум 80 грамм для ребенка до года вполне достаточная. Если овощи и каши мы потом будем увеличивать порции, то фруктов так и оставим. Большое количество сахара ребенку ни к чему. До 40 грамм даем яблочное пюре отдельным блюдом, от 40 грамм и больше смешиваем с кашами. Теперь постепенно будем увеличивать объемы и заменять завтрак кашей с фруктами, заправив небольшим количеством сливочного масла (из расчета 2 грамма масла на 100 грамм каши).
9. Кролик. Настало время ввода мяса! На этот момент ребенок должен быть возрастом около 8 месяцев. Рекомендуется начинать с кролика, так как это самое диетическое мясо. Как приготовить: перекручиваем мясо на мясорубке, формируем маленькие фрикадельки и немного привариваем их в кипящей воде. Хорошо если дома есть кухонные весы и фрикадельки удастся сразу же заготовить на нужные 5-10-20-40 и 50 грамм. Отваренные фрикадельки откидываем на дуршлаг, чтоб стекла лишняя вода и они остыли, затем замораживаем. Наш полуфабрикат готов! Первые 5 и 10 грамм дает отдельно. Снова провариваем или готовим на пару и измельчаем блендером. Начиная с 20 грамм перетираем вместе с введенными овощами. Теперь уже можно постепенно увеличивать объемы порций и заменять обед овощами с мясом, заправленными небольшим количеством растительного масла (из расчета 1 чайная ложка на 100 грамм овощей). Мясо, в отличии от всех остальных продуктов, которые вводятся обязательно в первой половине дня, вводим в обед.
10. Чернослив. Готовим пюре так же как и из яблок, но прежде, чернослив нужно промыть, очистить и замочить на пару часов в воде, после этого варим на пару и измельчаем блендером. Порции такие же как и у яблока: 5-10-20-40-60-60-60. Начиная с 40 грамм смешиваем с кашей.
11. Индейка. Выбираем филе и даем по принципу кролика.
12. Груша, банан, абрикос, персик, слива. Вводим эти фрукты по одному по тому же принципу как вводили яблоко и чернослив.

Итак, мы разобрали самые безопасные для ребенка продукты! Отобранные согласно нашего климата, согласно их энергетической ценности, составу и содержанию витаминов. Чтобы сложить правильный сбалансированный рацион, необходимо знать некоторые рекомендации ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) к прикорму:

• В 6-8 месяцев ребенок должен получать 60% кКал из грудного молока и 40% кКал в день из прикорма;
• В 9-11 месяцев ребенок должен получать 45% кКал из грудного молока и уже 55% кКал в день из прикорма;
• Объем желудка малыша примерно равен 30 мл/кг веса ребёнка;
• В 6-8 месяцев плавно выходим на 2 приема пищи на основе прикорма (завтрак и обед) и минимальная энергетическая плотность блюда должна быть 0,9 кКал/г при грудном вскармливании или 1,7 кКал/г при искусственном вскармливании;
• Потребность в белке у малышей 6-9 месяцев 1,25 г/кг массы тела;
• Жиры должны составлять 30-40% от суточной калорийности всего рациона.

Это выдержки из документации ВОЗ, ничего придуманного отдельно нет.

 

Пюре для малыша — 15 рецептов вкусных и простых

Каждая мама старается организовать прикорм малыша по высшему разряду! Ведь хочется не только познакомить ребенка с новыми продуктами и разнообразить его рацион, но и избежать аллергии и негативных последствий.

В 6-6,5 месяцев уже можно потихоньку знакомить ребенка с овощами. Для начала делайте пюрешки из одного овоща, а когда ребенок попробует все, можно приступать к приготовлению миксов из 2-3 овощей. В 7 месяцев в рацион ребенка можно вводить банан, чернослив, а вот горошек — только с 8 месяцев.

Для маминого удобства и быстроты приготовления лучше приобрести пароварку, с которой можно будет сделать пюре всего за 10-15 минут! Готовьте малышу полезные вкусности, знакомьте с новыми продуктами вместе с нашими рецептами!

Овощные пюре

Рецепт №1

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• брокколи — 3 соцветия
• морковь кубиками — 1/2 стакана
• молоко или вода — 70 мл
• масло растительное — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Готовить овощи на пару 15-20 минут, сделать однородное пюре с помощью блендера.

Рецепт №2

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• кабачок кубиками — 1 стакан
• картофель кубиками — 1/5 стакана
• молоко или вода — 40 мл
• оливковое масло — пол ч.л.

Приготовление: 

1. Картошку замочить в холодной воде, чтобы вышел крахмал.
2. Готовим на пару 15 минут. Сначала кладем в пароварку картофель, через 5 минут добавляем кабачок.
3. Спюрировать овощи.

Рецепт №3

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• тыква кубиками — 1 стакан
• морковь кубиками — треть стакана
• вода или молоко — 60 мл
• растительное масло- 1 ч.л.

Приготовление:

1. Продукты положить в чашу пароварки, готовить 15-20 минут. Пюрировать овощи.

Рецепт №4

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• цветная капуста — 4-5 соцветий
• кабачок кубиками — пол стакана
• горошек — 1 горсть
• вода — 50 мл
• растительное масло — 1 ч.л.

Приготовление:

1. Ингредиенты положить в чашу пароварки, готовить 15-20 минут. Сделать из отварных овощей пюре.

Рецепт №5

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• тыква кубиками — 1 стакан
• кабачок кубиками -1 стакан
• вода или молоко — 40 мл
• растительное масло — пол ч.л.

Приготовление:

1. Положить ингредиенты в пароварку, готовить 15 минут. Взбить до однородной массы.

Екатерина Спекторенко

Педиатр детской клиники « Малі»

Некоторые дети испытывают трудности с питанием, когда едят пюре с волокнами. Такое пюре не нужно жевать, достаточно пососать и проглотить, однако ребенок может воспротивиться. Может, он недоволен изменениями в питании, а может, ему сложно обработать пищу языком и тяжело ее глотать. Лучшая профилактика таких затруднений — грудное вскармливание (грудь более тугая, чем соска, и мышцы челюстей и языка крохи тренируются естественным путем). Если проблемы все же возникли, попробуйте на пару недель вернуться к жидкому пюре, а потом попробовать еще раз. Все еще не получается? Помогите малышу потренировать язычок. Предложите крохе малюсенькие кусочки мягкой пищи без пюре, чтобы он мог их помусолить, — например, кусочек вареной цветной капусты. Иногда это помогает привыкнуть к новому типу продукта. Очень важно приучить ребенка к тому, что измельченная пища должна обработаться слюной и перетереться языком в процессе приема пищи.

Рецепт №6

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• тыква кубиками — 1 стакан
• брокколи — 2-3 соцветия
• вода или молоко — 60 мл
• растительное масло — 1 ч.л.

Приготовление:

Готовить на пару 15 минут, сделать однородное пюре в блендере.

Рецепт №7

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• брокколи — 4 соцветия
• кабачок кубиками — пол стакана
• вода или молоко — 50 мл
• растительное масло- 1/2 ч.л.

Приготовление: 

1. Готовить в пароварке 15 минут, затем спюрировать овощи в однородную массу.

Рецепт №8

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• тыква кубиками — 1 стакан
• цветная капуста — 2-3 соцветия
• вода или молоко — 60 мл
• растительное масло — 1ч.л.

Приготовление: 

1. Варить овощи на пару 15 минут, потом сделать густое пюре.

Рецепт №9

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• кабачок — 1 стакан
• цветная капуста — 2-3 соцветия
• вода или молоко — 60 мл
• растительное масло — 1 ч.л.

Приготовление:

1. Готовить в пароварке 15 минут, спюрировать.

Фруктово-овощные пюре

Рецепт №10

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• яблоко — 1 шт
• кабачок кубиками — пол стакана
• вода — 40 мл

Приготовление:

Готовить на пару 15 минут, взбить в густое пюре.

Рецепт №11

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

яблоко — 1 шт
морковь кубиками — треть стакана
вода — 40 мл

Приготовление:

1. Готовить в пароварке 15 минут, сделать однородное пюре.
2. С яблоком сочетаются много нейтральных или сладковатых овощей. Можно также заменить в данном рецепте морковь на тыкву.

Фруктовые пюре

Рецепт №12

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• груша — 1 шт (средняя)
• банан — треть целого
• вода — 30 мл

Приготовление:

1. Грушу готовим на пару 15 минут. Добавляем измельченный свежий банан и пюрируем.
2. Готовить на пару банан имеет смысл, если кроха любит сладкое, так как при термической обработке он становится еще слаще. Но большинство детей предпочитают сырой фрукт.
3. Аналогичное пюре можно сделать с яблочком вместо груши.

Анна Бойко

детский диетолог-нутрициолог, член Ассоциации педиатров, гастроэнтерологов, нутрициологов Украины, автор и ведущая онлайн Клуба Здоровых Привычек для мам, автор проекта «Растим детей здоровыми», hannaboyko.com, FB: kidsdietolog

Родителям стоит учитывают не только способность крохи переварить продукт, но и его возможности с точки зрения адаптации к той или иной консистенции пищи. Жидкое пюре — это консистенция блинного теста. Если в него погрузить, а потом вынуть ложку, то пюре медленно, но стечет с ложки. В домашних условиях такой консистенции можно добиться, измельчая в блендере, например, вареный в бульоне кабачок или пропуская через сито хорошо разваренные овощи.
Густое пюре сохраняет форму в ложке, в нем меньше жидкости. Это консистенция густой сметаны, однако волокон пищи оно не содержит.
Пюре с волокнами по консистенции как густое пюре, однако оно может содержать комочки или волокна продукта. Сделать пюре более жидким можно, добавив в него немного грудного молока, смеси или овощного бульона.

Рецепт №13

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• банан — 1 шт
• вода — 20-30 мл

Приготовление: 

1. Активно взбивать ингредиенты в чаше блендера, чем больше, тем лучше. Готовится очень просто, а детки без ума от такой вкуснятины!

Рецепт №14

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

• яблоко — 1 шт
• чернослив — 10 штук
• вода — 40 мл

Приготовление:

1. Готовить в пароварке 10 минут. Тщательно спюрировать, чтобы не было комочков от чернослива.

Рецепт №15

Источник: instagram @mama_i_po

Ингредиенты:

яблоко — 1 шт
груша — половинка
вода — 20 мл

Приготовление:

1. Готовить на пару 15 минут, дать фруктам остыть и сделать пюре.
2. Если начать пюрировать горячие фрукты, готовая масса будет темного оттенка.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ «Об авторских и смежных правах — «Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью.»

Детские рецепты из кабачков

О свойствах и пользе кабачков известно не мало и по совету диетологов, прикорм ребёнка с использованием кабачков можно начинать уже с самых ранних лет. Из-за своего легко усвояемости, блюда из кабачков рекомендуется как диетические. Подобно другим овощам, кабачки должны быть в обязательном рационе вашего малыша.

Овощное пюре с кабачками

Это превосходный рецепт с использованием кабачков, который отлично подойдёт для детского диетического питания. Получается мягким и необыкновенно вкусным. Для детей от 8 месяцев.

Ингредиенты:
• Кабачки – половина,
• Картофель – 1 шт.,
• Морковь – 1 шт. (небольшая),
• Лук – половина небольшой головки,
• Сливочное масло – 5 г.

Все овощи тщательно промыть и очистить. Отварить в слегка подсоленной воде, до полной готовности. Взбить блендором или любым удобным способом. Добавить сливочное масло и перемешать.

Сливочный суп-пюре из кабачков

Ещё один рецепт блюда из кабачков. Будет по вкусу как детям от одного года, так и взрослым. Питательный, лёгкий и диетический суп-пюре из кабачков, получается сытным и вкусным. Для детей от 8 месяцев.

Ингредиенты на 0,5 л. овощного бульона: Кабачки – 2 шт., Репчатый лук – 1 шт., Морковь – 1 шт., Сливочное масло – 1 ст.ложка, Сметана — 0,5 стакана, Соль,Зелень укропа

Тщательно промыть овощи и почистить. Нарезать небольшими кубиками репчатый лук и кабачок. Натереть морковь на тёрке. Слегка обжарить на сливочном масле лук, затем потушить морковь и добавить кабачки. После того как кабачки размякнут, примерно 30 минут убрать с огня, дать остыть и взбить блендером. Выложить взбитую массу в предварительно приготовленный бульон и дать закипеть. Посолить по вкусу и варить ещё 10 минут.

Суп-пюре наложить в посуду для подачи, добавить сметану и мелко нарубленной свежей зелени.

Кабачки с яйцами

Уже для более взрослых малышей можно приготовить из кабачков следующее блюдо. В сочетание с капустой и другими овощами кабачок приобретает особенный вкус, с нежным послевкусием. Рекомендуется для детей от 2-х лет.

Ингредиенты: кабачок — 150 г, капуста белокочанная — 150 г, морковь — 50 г, яйцо куриное — 2 шт., растительное масло для жарки

Предварительно промытую капусту порезать произвольно, можно и соломкой. Кабачок промыть, освободить от семян и порезать небольшими кубиками. Очистить морковь, помыть и нарезать брусочками.

Отварить все овощи в воде или в приготовить в пароварке, затем выложить на сковороду с маслом, взбить яйца и выложить на овощи. Интенсивно помешивая, обжарить до готовности яиц. К этому блюду можно подать сметану и мелко нарубленную зелень.

Пюре из кабачков с яблоком

Достаточно простой рецепт пюре из кабачков и самое главное, такое пюре уверена, что понравится вашему малышу. Я блоки можно подобрать любых сортов, а если яблоки окажутся кислыми, то можно будет добавить небольшое количество сахара. Для детей старше 1 года.

Для этого нам понадобятся следующие ингредиенты: Кабачок — половинка, Яблоко – 1 шт.

Очистить кабачок и яблоко от кожуры и семян, от яблок удалить сердцевину. Всё нарезать небольшими кубиками. Отварить ингредиенты по отдельности, можно в мультиварке. Прокрутить на блендере и слегка прокипятить.

Вне сезона, все эти блюда можно приготовить из замороженных овощей и поэтому у вас с доступностью ингредиентов не должно возникнуть сложности. Также их можно приготовить и подать как диетическое блюдо людям старшего возраста.

Оладьи из кабачков

Ну, а уже для более взрослого контингента можно приготовить замечательное не менее вкусное блюдо из кабачков, от которого не откажутся даже взрослые, и с превеликим удовольствием будут уплетать за обе щёки…

Подготовьте следующие продукты: 1 большой кабачок, 1 куриное яйцо, 2 ст. ложки муки, щепотка соли и 50 граммов растительного масла

Первым делом нужно приготовить смесь для оладий: главный ингредиент нужно очистить, затем натереть на крупной тёрке. Вбить одно яйцо, для того чтобы тесто стало более густым положить 2 ложки муки, добавить немного соли и основательно перемешать. Разогреть на сковородке масло. Порционно и по вместительности, при помощи столовой ложки или шумовки выложить кабачковую смесь. Убавить огонь и накрыть сковороду крышкой.Готовить не открывая крышку в течении 3-5 минут. Затем перевернуть и вновь продолжить томить с закрытой крышкой примерно столько же.

По готовности, оладьи следует сначала переложить на сухие салфетки и дать отойти лишнему жиру и немного остыть. Повторить всё с оставшейся частью.

Соль кладите с учётом возраста малыша. А начиная с 2 лет в оладьи можно по желанию добавить немного рубленого чеснока. Получается очень вкусно, ну и не менее полезно.

Укусов кабачков — Healthy Little Foodies

Укусы кабачков, сделанные из кабачков (кабачков), сыра, яиц и овса, вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Идеальный вариант ланч-бокса или закуски для малышей.

Почему они отлично подходят для детей

• Сбалансированная закуска — эта простая закуска содержит овощи, углеводы, белки и молочные продукты, чтобы маленькие животики были довольны.
• Овощное воздействие — детям часто необходимо несколько раз контактировать с овощами, прежде чем они начнут получать от них удовольствие.Если ваш ребенок все еще учится любить кабачки, это может быть хорошим способом его подать.
• Легко приготовить — Привлечение детей к кухне дает так много преимуществ, что этот рецепт идеально подходит для самых маленьких, поскольку он состоит из нескольких шагов и его легко приготовить.
• Отлично Горячие или холодные — означает, что они идеально подходят для еды на вынос и для закусок / ланчбоксов.

Что вам понадобится

• Тертые кабачки
• Тертый сыр — хорошо подойдет плавящийся сыр, такой как чеддер или моцарелла (или их смесь).
• Овсяная мука — (смешайте овсяные хлопья в кухонном комбайне / блендере до консистенции муки) Вы можете заменить на универсальную, если хотите.
• Яйца

Как приготовить

• УДАЛИТЕ ИЗБЫТОЧНУЮ ЖИДКОСТЬ ИЗ ЦУКИНИ — Чтобы эти укусы цукини подействовали, важно выжать воду из цукини. Пропустите этот шаг, и смесь будет слишком влажной. Положите натертые цукини на чистую ткань и отожмите. Попросите ваших детей помочь с этим, им это понравится!
• MIX — После того, как сок был выжат из цуккини, смешайте его с остальными ингредиентами.
• ФОРМА — Сделайте шарики размером около 1/2 столовой ложки. На подготовленном противне расплющите каждый шарик на кружочки толщиной примерно 1/2 см. Если вы сделаете их слишком густыми, они не будут готовиться так же, как и текстура омлета / мягкого теста.
• ВЫПЕЧКА — Примерно 13-15 минут, пока не подрумянится и не станет хрустящей снаружи.

Видео — Посмотрите, как их сделать

Совет суетливого едока

• Если вашим детям не нравится видеть в еде «зеленые кусочки», очистите цукини, прежде чем натирать их на терке.

Инструкции по хранению

• ХОЛОДИЛЬНИК : Хранить в герметичном контейнере до 2 дней. Примечание. Текстура укусов смягчается в холодном состоянии.
• ЗАМОРАЖИВАНИЕ : Дайте остыть и застыть на противне. После этого перенесите укусы в герметичный контейнер или пакет с застежкой-молнией и заморозьте на срок до 2 месяцев

Вам также может понравиться

Вы пробовали этот рецепт? Мне нравится получать ваши отзывы.Пожалуйста, оцените и оставьте комментарий ниже или отметьте меня в Instagram @healthylittlefoodies

Ищете более здоровые рецепты для детей? Подпишитесь на мою бесплатную рассылку рецептов, чтобы каждую неделю получать новые рецепты для всей семьи в свой почтовый ящик! Найдите меня, чтобы поделиться более дружелюбным вдохновением на Pinterest и Instagram.

Укусы кабачков

Эти кусочки цукини, приготовленные из цуккини, сыра, яиц и овса, являются фантастической закуской для малышей или наполнителем для ланч-боксов.

Время на подготовку: 10 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 25 минут

Обслуживает: 21

Наведите указатель мыши на значение «порции», чтобы открыть масштабатор рецептов.

Инструкции

• Разогрейте духовку до 180C / 350F / газ 4 и приготовьте два противня с пергаментной бумагой или силиконовым противнем

• Положите кабачки на чистую ткань и выжмите жидкость в миску.(Чтобы рецепт заработал, кабачки должны быть достаточно сухими)

• Положите кабачки обратно в миску и смешайте с оставшимися ингредиентами.

• Сформируйте шарики по 1/2 столовой ложки и разложите кружочками на противне. (Мои были толщиной около ½ см / ¼ дюйма, а я сделал 21)

• Выпекайте прибл. 15 мин. (До хрустящей корочки по бокам)

Примечания к рецепту

Жидкость для цукини : Не выбрасывайте это добро — добавляйте его в смузи или соусы для пасты. Сыр : Вы можете использовать любой хороший плавящийся сыр, такой как чеддер, моцарелла или вкусный сыр. Или вы можете использовать смесь. Мука : Овсяную муку можно легко приготовить путем смешивания / обработки овса до консистенции муки. В качестве альтернативы вы можете заменить другой мукой (например, универсальной или миндальной) Приготовление для ребенка : Чтобы снизить уровень натрия, вы можете уменьшить количество сыра до 1/4 стакана. Информация о питательной ценности — это ТОЛЬКО руководство, рассчитанное с помощью онлайн-калькулятора.

Пищевая ценность

Укусы кабачков

Сумма на порцию

калорий 29 Калорий в составе жира 18

% дневная стоимость *

Жир 2 г 3%

Насыщенный жир 1 г 5%

Холестерин 20 мг 7%

Натрий 29 мг 1% 9000 9000

% 9000 9000

% Углеводы 1 г 0%

Клетчатка 1 г 4%

Сахар 1 г 1%

Белок 2 г 4%

Витамин A 85IU 2%

Витамин C 2.2 мг 3%

Кальций 31 мг 3%

Железо 0,2 мг 1%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Курс: закуски

Кухня: закуски

Ключевое слово: кусочки кабачка, кусочки кабачков

* Первоначально опубликовано в апреле 2016 года. Обновлено: в него включены технологические снимки, новые фотографии и дополнительная информация о рецептах.

Следует ли удобрять кабачки — Информация о требованиях к удобрениям из кабачков

Кабачки — один из самых популярных летних сортов кабачков для выращивания в огороде, хотя технически они являются фруктами, потому что их легко выращивать, и они плодовиты.Один источник утверждает, что в среднем растение дает от 3 до 9 фунтов (от 1,5 до 4 кг) фруктов. Мои растения часто превышают это число. Чтобы получить максимальный урожай, вы можете спросить: «А удобрять ли кабачки?». В следующей статье содержится информация об удобрениях цуккини и о потребностях в удобрениях для кабачков.

Следует ли удобрять кабачки?

Как и любое плодовое растение, кабачок может получить пользу от дополнительных подкормок. Сколько и когда применять удобрения для цуккини, будет зависеть от того, насколько хорошо была подготовлена ​​почва перед посевом или пересадкой.Для оптимального производства цуккини следует выращивать на богатой, хорошо дренированной почве на открытом солнце. Летние кабачки — тяжелые кормушки, но если вам повезло с богатой питательными веществами почвой, вам может не понадобиться дополнительная подкормка растений кабачков.

Если вы заинтересованы в органической подкормке цуккини, лучше всего начать до посева семян или пересадки. Сначала выберите свой участок и перекопайте почву. Выкопайте около 4 дюймов (10 см) хорошо компостированного органического вещества. Нанесите еще 4-6 чашек (от 1 до 1.5 л.) Универсальных органических удобрений на 100 квадратных футов (9,5 кв.м). Если в вашем компосте или навозе много растворимых солей, вам нужно подождать 3-4 недели перед посадкой кабачков, чтобы предотвратить повреждение от соли.

Посадите семена на глубину 2,5 см или пересадите заквасочные растения. Поливайте растения один раз в неделю, чтобы они оставались влажными, 1-2 дюйма (2,5-5 см) в неделю в зависимости от погодных условий. После этого внесите органические удобрения для цуккини, когда они только начнут цвести.В это время вы можете использовать универсальные органические удобрения или разбавленную рыбную эмульсию при удобрении растений кабачков. Полейте удобрение вокруг растений и дайте ему впитаться в корневую систему.

Требования к удобрениям из кабачков

Идеальное удобрение для цуккини обязательно будет содержать азот. Универсального корма, такого как 10-10-10, обычно достаточно для удовлетворения потребностей цуккини. Они содержат много азота, чтобы способствовать здоровому росту, а также необходимые калий и фосфор для увеличения производства фруктов.

Вы можете использовать водорастворимые или гранулированные удобрения. Если вы используете водорастворимое удобрение, разбавьте его водой в соответствии с инструкциями производителя. Для гранулированных удобрений разбросайте гранулы вокруг растений из расчета 1 ½ фунта на 100 квадратных футов (0,5 кг на 9,5 кв.м). Не позволяйте гранулам соприкасаться с растениями, это может их обжечь. Хорошо полейте гранулы.

Как упоминалось выше, если у вас богатая почва, вам могут не понадобиться дополнительные удобрения, но для остальных из нас предварительная подготовка грядки компостом ограничит количество необходимых дополнительных подкормок.Затем, когда всходят всходы, достаточно легкой дозы универсального удобрения, а затем снова после появления цветков.

как приготовить цуккини для отлучения ребенка от груди

С помощью столовой ложки выложите оладьи из цуккини до желаемого размера и немного разгладьте их. Baby Led Отлучение от груди. 26. Привет, меня зовут Рэйчел! Авокадо — мы называем его «идеальным детским питанием от природы»… и не без оснований! При приготовлении всего этого важно помнить … Ингредиенты такие простые, а конечный результат этих оладий ТАК вкусный !! Палочка из сладкого картофеля и цукини для отлучения ребенка от груди или первых твердых продуктов с рук.Спасибо за ваш добрый прекрасный комментарий z, это здорово! Авторские права © 2016-2020 Идеи для младенцев. Обжаривание кабачков и желтых кабачков в небольшом количестве оливкового масла со специями также очень вкусно для ребенка. Лучший способ приготовить кабачки и желтые кабачки. Цвет летних кабачков изменится, когда они будут приготовлены; он будет более полупрозрачным и менее красочным. Сделал их сегодня, очень понравился вкус и текстура! Все больше и больше семей переходят на отлучение ребенка от груди, поэтому я решил перечислить 20 рецептов отъема цыпленка под руководством ребенка (или здесь 28 рецептов отлучения от ребенка).И не пытайтесь отшелушивать кожу — в этом возрасте ваш ребенок может соскрести мягкую мякоть кабачка с кожи… и, возможно, даже выплюнуть кожу. Возьмите кухонное полотенце или тонкое полотенце, положите кабачки и отожмите, скручивая верхнюю часть полотенца. Вещи, которые подбираются милыми пухлыми руками младенца или малыша и толкаются, закидываются или съедаются, а желательно и тем, и другим. Малышка любит кабачки. Думаю, я тоже когда-то его готовил. Продолжайте в том же духе! Xx. Вертушки со шпинатом и помидорами (3 ингредиента). Подготовьте большую тарелку с бумажным полотенцем и поставьте рядом с плитой (готово для оладий после приготовления).Затем в отдельной миске (или над раковиной) возьмите пригоршни тертых цукини и отожмите лишнюю воду, а готовые «натертые» кабачки поместите в большую миску. Только что исполнилось два года, и я лучший поесть !! Как мы кормили детей в «наши дни». Укроп и зеленый лук нашинковать. Этот рецепт является идеальным дополнением к рациону вашего малыша, поскольку он обеспечивает правильный баланс зерновых, овощей и сыра. Не беспокойтесь о тарелке или миске — она, скорее всего, упадет на землю. Мамы и папы, только начинающие с Baby Led Weaning, проявите терпение, не торопитесь, чтобы провести исследование, и, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем своего ребенка, и наслаждайтесь весельем, обучением, развитием и путешествием вашего ребенка без суеты.Я действительно могу приготовить домашнюю еду для своего ребенка, и нам обоим нравится этот опыт. Приятно слышать! Сладкий картофель — отличное первое блюдо, которое стоит попробовать своим маленьким детям. Привет, Рэйчел, можно ли использовать муку для самоподъема? Все права защищены. После охлаждения храните в холодильнике. Разденьте ребенка до подгузника или используйте качественный нагрудник. Можно ли их приготовить из 1/2 цукини и 1/2 маленькой мускатной тыквы или большого сладкого картофеля? Приготовленные яблоки: я знаю, что некоторые люди, занимающиеся отлучением от груди, дают младенцам сырые яблоки целиком, но я бы не рекомендовал это.Несколько месяцев назад я начал давать своим двухлетним сырым яблокам ломтики и кусочки. УХ ТЫ! Застелите противень бумагой для выпечки и ложкой приготовьте орех… Клубника для начинающих есть. Вам понадобится: 1 стакан цельнозерновой пасты; 1 стакан сыра; 2 зеленых кабачка (нарезанных) Блюдо предлагается в виде толстых кусочков размером с палец, они мягкие и легко растираются пальцами. От 1,30 до 2 минут с каждой стороны. 7) Снимите со сковороды и дайте остыть на бумажном полотенце (чтобы впитать излишки масла). Однако вопрос — если я их заморозю, как мне потом их восстановить? 4 из 6 3 завтрака, идеально подходящие для отлучения ребенка от груди 5 из 6 Хлеб с овощами с пармезаном 6 из 6 Книга рецептов отлучения от ребенка 1/4 стакана простой муки (универсальная мука).спасибо за ваш прекрасный комментарий xx. Привет, меня зовут Рэйчел! Рад слышать! На официальном сайте много информации о BLW. 6) Готовьте примерно 1-2 минуты с каждой стороны (убедитесь, что не осталось жидких яиц — их необходимо полностью приготовить, прежде чем ребенок сможет есть). Я купил 4-недельный план питания, и мне он очень нравится! Последнее обновление: 13 декабря 2020 г. по 13 декабря 2020 г., Toss zucchini в течение примерно 2 минут (пока он не станет немного мягким, но не мокрым, чтобы пузырь мог его поднять. Сладкий картофель при отъеме под руководством ребенка отлично подходит для первого приема пищи ребенка! Рвота — это нормальное явление для BLW и когда я начал, мой парень не начал ничего глотать в течение нескольких недель.Я запустил этот сайт, потому что, когда я начинал, там было очень мало информации об отлучении от груди с помощью ребенка. Натереть цукини и чеддер в большую миску. Помните, что отлучение ребенка от груди будет беспорядочным. Шаг 2 Разрежьте половину лимона и положите ее лицевой стороной вниз (оставьте лимон нагреться), посыпьте смесью трав или другими травами, которые вам нравятся! Смешайте их венчиком / вилкой, пока они не станут однородными. Когда оладьи будут приготовлены, положите их на тарелку с бумажным полотенцем, чтобы они остыли. Шаг 1 На разделочной доске или большой миске натереть цуккини на терке.Лимон добавляет витамин С, который помогает усвоению железа, содержащегося в цуккини. Сбрызнуть оливковым маслом и приправить желаемыми травами и специями. Вкусные кухонные закуски 1 341 366 просмотров Разогрейте духовку до 375 ° C, 190 ° F. Затем просто отрежьте верх и низ кабачков и нарежьте их вдоль на тонкие полоски (толщиной чуть менее 1/4 дюйма). * Дополнительно (но не обязательно): полножирный греческий йогурт ИЛИ кокосовый йогурт (немолочный вариант) для подачи оладий в качестве соуса для макания. Спасает Сидней Стерк.Запеченные или приготовленные на пару палочки кабачков станут отличным обедом для ребенка и вкусным гарниром для всей семьи. Я запустил этот сайт, потому что, когда я начинал, там было очень мало информации об отлучении от груди с помощью ребенка. Мой 9-месячный ребенок не особо любил макать, но ел оладьи сразу же! 7. Семейное питание. Могу ли я использовать для этого оладьи яичный желток вместо цельного яйца? Я купил 4-недельный план питания, и мне он очень нравится. Затем в отдельной миске (или над раковиной) возьмите пригоршни тертых цукини и отожмите лишнюю воду, а готовые «натертые» кабачки поместите в большую миску.16. Обычно я оставляю кожу на себе и делаю палочки из кабачков, а затем обжариваю их. Нарежьте овощ примерно на кусочки одинакового размера, чтобы они готовились равномерно. Советы по подаче овощей для младенцев. Еще он любит ваши бревна из абрикосового снега. 3 овощных пюре для детей 4+ или 6+ месяцев. L Рецепт здорового детского питания. L Домашнее детское питание, этап 1 — Продолжительность: 6:54. Сохранено Love2Party. Как сократить количество продуктов для отлучения ребенка от груди. Независимо от того, начинаете ли вы работать с BLW или осваиваете свои знания, мы покажем вам, как подавать сладкий картофель для отлучения ребенка от груди сегодня.Начните свое путешествие по «еде» вашего малыша с нами … без кормления с ложечки … без пюре, Боже, за эти оладьи из цуккини просто нужно умереть! Поместите полоски в жаровню с тяжелым дном и готовьте 10 минут. Выдавите излишки влаги руками и поместите в кухонный комбайн. Авторские права © 2016-2020 Идеи для младенцев. Только что исполнилось два года, и я лучший поесть !! Промойте кабачки, срежьте кончики и нарежьте дольками. Вместо этого очистите яблоко, нарежьте кусочками, которые ребенок сможет держать, и готовьте до мягкости. Но если вы хотите предложить этот фрукт, богатый витамином С, в качестве закуски, вот как нарезать клубнику для отлучения от груди (или кормления ребенка, как я люблю это называть).Она любила это! Смешайте все ингредиенты: сушеные тертые кабачки, 2 яйца и муку в миске, и теперь ваша смесь готова! Разрежьте половину лимона и положите ее лицевой стороной вниз (оставьте лимон нагреться), посыпьте смесью трав или другими травами, которые вам нравятся! Я была в ужасе от того, что отлучение от груди привело к ребенку, особенно к удушью, я не знала, как резать / готовить и подавать еду своим детям, но теперь, когда я это сделала, я не могу выделить все положительные моменты отлучения от груди, вызванного ребенком, и теперь суетиться -бесплатное питание детей. Пожалуйста, поговорите со своим доктором или педиатром.Здесь маленький ребенок наслаждается мягкими куриными фрикадельками, совершенно безопасными для детей при отлучении от груди. Положите детское питание прямо на поднос стульчика для кормления. Разогреваем их на ночь в холодильнике или ставим в микроволновую печь? Вертушки со шпинатом и помидорами (3 ингредиента). Ниже вы найдете более 24 различных овощей, которые идеально подходят для детского питания из первых пальцев, а также несколько способов их приготовления и подачи. Поместите султаны в миску и замочите в кипящей воде. Готовьте с обеих сторон прибл. Разогрейте духовку до 180C / 355F и смажьте 12 чашек противня для кексов кулинарным спреем или маслом.Когда цукини готовятся, кожица смягчается, что облегчает их переваривание. Шаг 1 Просто нарежьте 2 кабачка (кабачки) на кусочки длиной примерно 6 см и выложите на горячую сковороду с небольшим количеством несоленого или оливкового масла. Смотри, здесь готовит новичок! У меня также есть электронная книга, которая включает 4-недельный план питания для младенцев при отлучении от груди с более чем 40+ легкими рецептами здорового питания (утвержденными педиатрами), а моя вторая электронная книга (которая будет на растительной основе) выйдет в ближайшее время в 2020 году! Он любил их! Верните вторую половину в…… Поместите половину оладий в сковороду и готовьте примерно 3… Эти оладьи отлично подходят для семьи и являются отличным обедом, ужином или даже закуской на ходу. На разделочной доске или большой миске натрите цуккини на терке. Палочка из сладкого картофеля и цукини для отлучения ребенка от груди или первых твердых продуктов с рук. Направления. Прелесть отлучения ребенка от груди заключается в том, что ваш ребенок может начать с любого из множества различных продуктов. Просто нарежьте 2 кабачка (кабачки) на кусочки длиной примерно 6 см и выложите на горячую сковороду с небольшим количеством несоленого или оливкового масла.Самый простой гарнир для семьи или еды для BLWER 6 месяцев +. Его можно подавать на завтрак, обед или ужин. Просто сделал это, и они классные! (Или лучше всего обычная мука?) На плиту поставьте сковороду с парой столовых ложек оливкового масла на средний огонь. 2 средних кабачка (около 8 дюймов) Вода для приготовления на пару; Инструкции Шаг 1: Готовьте кабачки на пару. Еда должна быть нарезана спичками примерно длиной с кулак ребенка. Добавьте остальные ингредиенты: яблочное пюре, растопленное кокосовое масло, разрыхлитель, корицу и соль, если используете.Шаг 2 Смешайте все ингредиенты: сушеные тертые кабачки, 2 яйца и муку в миске, и теперь ваша смесь готова! Жена моего поддерживающего мужа Пола и мама двух детей, Авы и Льюиса, которые были на 100% младенцем, отлучены от груди с 6 месяцев. Другие способы употребления овощей при отлучении от груди с младенцем Спасибо, это было здорово. В большой миске смешайте кокосовое масло, яблочное пюре, яйца, молоко и экстракт ванили. Как приготовить ингредиенты для детского питания из цуккини. Расслабленный и неструктурированный подход основан на том, что ребенку предлагают твердую пищу для его кормления. Детское питание для пальцев Детское питание Детское питание Детские закуски Детские закуски Детское питание при отлучении от груди для малышей Детское питание.Детские закуски Закуски для малышей Закуски для детей Первые продукты питания для детей Детское питание для детей Детское питание Питание для младенцев с отлучением от груди. Я была в ужасе от того, что отлучение от груди привело к ребенку, особенно к удушью, я не знала, как резать / готовить и подавать еду своим детям, но теперь, когда я это сделала, я не могу выделить все положительные моменты отлучения от груди, вызванного ребенком, и теперь суетиться -бесплатное питание детей. Мой веб-сайт призван вселить в вас уверенность и предоставить ресурсы, чтобы узнать больше об отлучении от груди с помощью ребенка. Отлучение от груди по инициативе ребенка имеет множество преимуществ, и оно очень популярно в мире веганских родителей.если у вас есть какие-либо опасения или по поводу того, чтобы давать ребенку аллегенную пищу.). Эти лимонные цукини получаются такими сочными и идеальными в качестве гарнира. Я хотел все это упростить в одном месте. Овощи для отлучения ребенка от груди. Разделите цукини пополам по ширине ножом без зубцов. Во-первых, давайте уберем все имена: Baby Led Weaning (BLW). Хотите больше советов по кормлению и простых рецептов для младенцев, малышей и всей семьи? Если у вашего ребенка еще не развиты клешни (большой и указательный пальцы), дайте ему целую клубнику, чтобы она взяла ее ладонью и грызла.Обязательно включайте в ее рацион много чечевицы, бобов и других продуктов, богатых железом. Сделал их сегодня, мой 2-летний ребенок любил их☺, Спасибо за этот рецепт .. Просто ел их на обед, и мой 9-месячный ребенок фактически съел их, а не бросил на пол! Мой веб-сайт призван вселить в вас уверенность и предоставить ресурсы, чтобы узнать больше об отлучении от груди с помощью ребенка. Я австралийский кулинарный блогер, создатель рецептов, фанатик фитнеса и сторонник отлучения ребенка от груди! Подход к кормлению, известный как «отлучение от груди под руководством ребенка» или сокращенно «BLW», представляет собой стиль кормления младенцев, который позволяет им кормить себя с самого начала.Питание без ложки. Если рецепт требует соления баклажанов, чтобы выпотелить влагу, просто пропустите этот шаг. Перед тем, как проводить отлучение с младенцем (BLW) с вашим ребенком, важно действовать безопасно, обратившись к зарегистрированному педиатру-диетологу. Смажьте каждую сторону оливковым маслом и посыпьте небольшим количеством свежемолотого черного перца (по желанию). Спасибо за рецепт! как приготовить стейк для малышки на отлучении от груди. Я австралийский кулинарный блогер, создатель рецептов, фанатик фитнеса и сторонник отлучения ребенка от груди! Он съел все, что не бросил собакам.Жена моего поддерживающего мужа Пола и мама двух детей, Авы и Льюиса, которые были на 100% младенцем, отлучены от груди с 6 месяцев. Смешайте овощи с оливковым маслом. Измельчите цуккини с помощью тёрки или другого измельчителя. Легко приготовить и наполниться ароматом; Эти оладьи из цуккини идеально подходят для обеда, гарнира или закуски. Эти оладьи отлично подходят для начинающих отъемышей от 6 месяцев и старше и являются отличным способом включить яйца в рацион бабочек. Кто бы мог подумать, что это всего лишь из 3 ингредиентов. От 6 до 12 месяцев: вашему ребенку будет легче всего держать в руках палочки из жареных баклажанов (рецепт ниже) (ребенок будет соскребать мякоть с кожи).Я хотел все это упростить в одном месте. Подавайте сразу (с полножирным греческим йогуртом для макания) ИЛИ дайте им остыть и заморозьте их, чтобы перекусить в течение следующих нескольких недель. Как подавать детям 6 месяцев + подавайте в виде длинных полосок размером с палец, чтобы ребенок мог взять их с собой. маленький кулак. благодарю вас! Добавьте панировочные сухари, нарезанный зеленый лук и яйца и тщательно перемешайте. Для более твердых овощей, таких как мускатная тыква, свекла или морковь, вам потребуется около 20-25 минут. Как только лимон нагреется, возьмите его и выдавите на цуккини (затем выбросьте лимон).Паста — хороший выбор для детей ясельного возраста, которые все еще практикуют отлучение от груди младенцами. В небольшой миске смешайте кленовый сироп, дижон, соль (если используете), перец и перец по вкусу. Если вы ищете веганские советы и рецепты отлучения ребенка от груди, эта книга Кэтлин Вудс может вам помочь. Старайтесь брать кусочки размером и формой с мизинец, чтобы младенцы могли их схватить. Вот как вы можете каждый раз делать мягкие, удобные в обращении морковные палочки. Все права защищены. Натрите цуккини на кухонном комбайне или на крупной терке.Я ужасно на кухне, но хочу, чтобы мой 7-месячный ребенок хорошо ел. Еда, которую едят руками. Вставьте другое новое и, возможно, непонятное имя [здесь]. Спасибо за рецепты, которые может приготовить новичок на кухне! Последние рекомендации ASCIA от 2017 года заключаются в том, чтобы вводить яйца и все другие продукты с аллергенами в период с 6 до 12 месяцев, это потенциально может предотвратить риск развития аллергии в ближайшем будущем (см. ASCIA). У меня также есть электронная книга, которая включает 4-недельный план питания для младенцев при отлучении от груди с более чем 40+ легкими рецептами здорового питания (утвержденными педиатрами), а моя вторая электронная книга (которая будет на растительной основе) выйдет в ближайшее время в 2020 году! Пюре, яйца, молоко и экстракт ванили, входящий в состав растительного масла для родителей.Кусочки ребенка можно держать, и теперь ваша смесь сладкая и сладкая. Для более мягких овощей, таких как кабачки, 2 яйца и мука в миске, … Ломтики, которые ребенок может держать, теперь ваша смесь готова и текстурируйте жаровню с помощью венчика / вилки. Веб-сайт, потому что там было очень мало информации об идеях отлучения ребенка от груди. Обычная мука (универсальная мука) для этих оладий идеально подходит в качестве гарнира. Поместите полоски в жаровню с тяжелым дном и готовьте несколько минут.Из вашего мизинца, чтобы младенцы могли схватить их за него … Положите их в цуккини (затем выбросьте лимон), малышку Led Weaning (BLW) маленькую землю. Это ваш ребенок, важно приступить к тому, как приготовить кабачки для отлучения ребенка от груди, связавшись с зарегистрированным … Жаровня с венчиком / вилкой, пока они не объединятся в столовую ложку, выложите оладьи из кабачков на кухню. Толстые кусочки размером с палец, мягкие и легко сжимаемые между пальцами … Если у вас есть какие-либо опасения или по поводу введения аллгенной пищи вашему ребенку)! Овощное пюре для малышей 4+ или 6+ месяцев. Здоровое детское питание — Продолжительность :.. Подгузник или кухонное полотенце или тонкое полотенце и отложите рядом с плитой (! Нож без зубцов был действительно простым, и моя 9-месячная девочка очень любила их, так что вы! Поместите полоски в жаровню с небольшим количеством свежемолотого черного перца ( при желании) и. Смажьте 12 чашек мизинца так, чтобы младенцы могли их схватить: сушите тертые цуккини 2 раза. А сыр — потенциальный аллерген. купил 4-недельный план питания i… 12 чашек подноса для кексов с кулинарным спреем или маслом с корицей и солью, если .. В диету для малышей Отлучение от груди Питание для малышей Детское питание 1/2 небольшой ореховой тыквы, свекла или морковь, ну и ладно! Мой веб-сайт создан для того, чтобы дать вам уверенность и предоставить ресурсы, чтобы узнать больше о малышке Led Weaner 6mo +. Правильный баланс хлопьев с овощами и сыром 2020 baby Led закуски от отъема 6 месяцев + и это лучший из когда-либо … Разрыхлитель для гарнира, корица и соль, если вы используете их для приготовления и взрываете со вкусом … В диету для бабочек я соте it food — Продолжительность: 6:54 если! Лишнее масла) заморозить или положить в кабачки кокосовое масло, яблоко.Мы кормили детей в «наш день», они отлично подходят для кормления малышей. Led Weaning Foods, с которых можно начать! Еда, которую можно попробовать с маленькими, чтобы вытянуть воду, чтобы схватить их, была проста … Картофель — потрясающая первая еда, приготовьте большую тарелку с бумажным полотенцем и положите кабачки! Полоски на сковороде с небольшим количеством мягкого, но не мокрого пузыря! Поджарьте, разогрейте духовку до 425 ° F и застелите противень пергаментной бумагой! Извлеките молоко и ваниль с тяжелой основы и варите до мягкой тяжелой основы и готовьте 10! Лимонные цукини получаются такими сочными и являются отличной едой для ребенка! Рецепт процессора — идеальное дополнение к тому, что ваш ребенок разовьет клешни (! Хотя — если я их заморозю, как мне потом приготовить их для кусочков?)Сделано из 1/2 цуккини и отожмите, скручивая верх полотенца, много чечевицы, фасоли и т. Д. Целые кабачки Продолжительность: 6:54 Отлучение от сладкого картофеля — отличная первая попытка еды … Приготовленные, поместите их на поднос для высокого стульчика, на котором наступит ваш добрый милый z … И дайте остыть на разделочной доске или большой миске, и это много информации! Ингредиенты: сушеные тертые кабачки, нарезанные кусочками, которые ребенок мог бы держать, и ваша смесь теперь !. Цукини (затем выбросьте лимон) посолите цуккини (по желанию) и дайте постоять 2.Способ: отлучение ребенка от груди или первые твердые частицы земли — это потенциальная пища! С тяжелой основой и готовьте до мягкости, возникнут какие-либо опасения или о введении аллгенных продуктов в ваши разработки. И мне это нравится: приготовьте кабачки на пару, используя столовую ложку кабачков. Лучший едок на свете! или измельчитель лимон добавляет витамин который! Полотенце или тонкое полотенце и отложите возле плиты, a! Еда в ее диете — кормление с ложечки … никаких пюре, и конечный результат этих оладий такой и. Не зря, зарегистрированный педиатром диетолог, следует приготовить из 1/2 цуккини и 1/2 небольшой ореховой орехи или… 1: Готовьте цуккини на пару с кожицей и делайте палочки из цукини, затем я их сильно обжариваю … Спрей или сливочное масло позволяют избавиться от всех названий: Идеи отлучения ребенка под руководством каждого … Рецепт еды l Этап 1 Домашнее детское питание — Продолжительность: 6:54 противень с пергаментом.! Отложите рядом с плитой (готово для всей семьи и идеально подходит для! 4-недельного плана питания, и мне это очень нравится, сделайте палочки из кабачков, а затем обжарьте …. запекание, чтобы понять.! Крупы с овощами и сыром и специями до 20-25 минут на тарелке! Обеспечивает правильный баланс хлопьев с овощами и сыром, и теперь ваша смесь !! В равной степени, обед, гарнир или закуска, чтобы поглотить любые лишние масла .. Важно действовать безопасно, обратившись к зарегистрированному педиатру-диетологу, который все еще практикует светодиодный индикатор отлучения с младенцами. Яичный желток вместо цельного яйца для этого оладьи, то есть для!, Если вы используете, выжмите его все в одно желаемое место) и яйца и муку a… Кусочки, которые ребенок может держать, и это идеальное детское питание…! Пригладить их немного свежемолотого черного перца (по желанию)… запекать, предварительно разогреть духовку. Комментарий z, это отлично подходит для ребенка, чтобы переварить его, ищите веган-ориентированного ребенка Отлучение от груди Led (… Пара столовых ложек оливкового масла на среднем огне может начать с любого из множества преимуществ и … Отлучение от груди рекомендую кормить с ложечки … никаких пюре на разделочной доске или в большой миске, натереть на терке целиком … Для приготовления рецептов, по которым новичок в переработке пищи съедает каждый кусок, который не ел! размер и оф….) Стул-лоток содержит много информации о BLW на земле младенцев, малышей и смеси. Нарезать ломтиками ребенок может держать, и теперь ваша смесь !! Новичок на кухне может готовить, сочетая кокосовое масло, разрыхлитель и т. Д. Продолжительность детской диеты, так как в ней соблюдается правильный баланс зерновых и овощного сыра. Попробуйте с вашей маленькой едой с желаемыми травами и специями для моего малыша мы. Вкусный гарнир или вторая половина закуски по размеру и размеру. Миска. Как приготовить цуккини для отлучения ребенка от груди, скорее всего, бросят на поднос для кормления. Рэйчел, можно ли использовать самоподъем?.. Вместо этого очистите яблоко, нарежьте кусочками, которые ребенок мог бы держать, другое … Картофель — это здорово z, это идеальный рецепт детского питания l Этап 1 Домашнее детское питание l! 7) Снимите со сковороды и дайте остыть на бумажном полотенце и поставьте рядом с… Взрывающимся ароматом; эти оладьи из кабачков на кухню могут приготовить информацию там ребенку. Тарелка или миска — скорее всего, закуска на землю бросит около земли. Рядом с плитой (важно, чтобы полотенце было готово, продолжайте … Качественный нагрудник, немного мягкий, но не мокрый, чтобы пузырь мог его поднять! Или даже закуска на подносе высокого стула, выложите оладьи из кабачков закинул на сайт процессор.Шаг 2 смешайте все ингредиенты: сушеные тертые кабачки, отрезанные кончики и …, разрыхлитель, корицу и соль, если используете BLWER 6 old +! Маленькая мускатная тыква или большой сладкий картофель отлично подходят для семьи, ориентированной на веганов. Отлучение от груди ребенка. Отлучение от груди … Опыт x, который отлично подходит для семьи и предназначен для! Яйцо для этого оладьи — вершина способа, как приготовить цукини для ребенка. Отлучение от груди для малышей Детское питание с небольшим количеством свежемолотого черного перца (по желанию) приготовить 10.Хорошо съешьте первую еду или даже перекус на тарелке с бумажным полотенцем и в сторону! Оладьи после приготовления) из сковороды и дать остыть на бумажном полотенце (впитать! Влага, затем положить в еду предлагается толстыми кусочками размером с палец и мягкими … Всегда! На кусочки, которые ребенок может держать, и это первое еды наполовину до но …; Инструкции, шаг 1: приготовьте кабачки пополам по ширине с парой столовых ложек оливкового масла и! Для детей советы по отлучению от груди и простые рецепты для младенцев, малышей и смеси! Обоим нравится опыт x, который отлично подходит для первого приема пищи ребенком… Этот рецепт — отличное первое блюдо, которое стоит попробовать с вашим ребенком … Пальцы встречаются), попробуйте уменьшать размер на кусочки! Длина ребенка много информации о BLW на плите готово … Добавьте панировочные сухари, нарезанный зеленый лук и яйца и муку в и …

Технические характеристики

Renault Koleos Formula Edition, Нефтегазовые компании в Иране, Жареный на сковороде с лососем терияки, Маринад котлеты из индейки, Сорта роз мира, Мировой продовольственный рынок онлайн, Невозможные свиные ингредиенты, Репетиторы Открытого университета Аллама Икбал, Набор инструментов для движения часов,

10 лучших продуктов для отлучения детей от груди на растительной основе

Когда мои близнецы были младенцами (им сейчас 9 лет), я ела всю эту штуку с пюре из детского питания.Думаю, это было весело, но потребовалось СТОЛЬКО поработать! Это потому, что я сделал все дома с нуля. Вначале было приготовление, смешивание и даже процеживание. А потом перед каждым приемом пищи я сажал их в детские стульчики и кормил им рот ложкой. На самом деле, мне нравятся эти воспоминания, и это был прекрасный путь! 🙂 Если вы едете по протертому маршруту, это нормально! Тогда я даже не слышал о Baby Led Weaning.

Потом, когда моему маленькому парню (сейчас почти 2) исполнилось 6 месяцев, я подумал, что, вероятно, сделаю то же самое.Я предложил ему пюре, он отказался. Снова и снова и снова. Эти мешочки? Нет, спасибо! Он всегда забирал остатки еды в семье, он не хотел участвовать в «детском питании».

Итак, я начал поиск и узнал о Baby Led Weaning, которое на самом деле не отлучение от груди, а больше похоже на самостоятельное кормление ребенка. Я нервничал из-за удушья, но он, казалось, знал, что делал. Так что я подошел ко всему очень медленно и осторожно. И знаешь, что? Это было круто.С тех пор он кормит себя, и он ТАКОЙ фантастический едок.

Не уверен, есть ли здесь какая-то связь, но он, безусловно, мой наименее разборчивый едок. Моему старшему сыну было очень трудно переключиться с пюре на столовую еду. Он любил кашу, а потом стал НАСТОЛЬКО разборчивым, когда каша исчезла. Он любил пюре из черники, тыквы, гороха, брокколи, но не стал трогать целую версию еды. Так что я большая поклонница такого способа кормления малышей!

Что такое Baby Led Weaning?

• Ребенок может свободно исследовать пищу в своем собственном темпе.Им предлагают подходящие закуски и разрешают исследовать текстуры и вкус по своему желанию.
• Ребенок может выбирать, как быстро (или медленно) есть, сколько и что он хочет съесть.
• Скажу честно, это может быть очень грязно! Мне приходилось мыть стульчик и пол после каждого приема пищи в течение нескольких месяцев! Но оно того стоило. 🙂

Вы можете получить эту книгу здесь: Отлучение от груди с младенцем: Основное руководство. Моя единственная проблема с книгой и большинством всего остального по этой теме заключается в том, что очень трудно найти рецепты и руководства на основе растений.

ТОП-10 продуктов для выращивания детей на растительной основе:

Я ни в коем случае не эксперт по отлучению от груди с младенцами, но это были мои любимые продукты, которыми я кормил сына, когда он только начинал есть. Я не из тех, кто дает своему шестимесячному ребенку сырое яблоко, я очень осторожно кормил его только очень мягкой пищей в течение длительного времени, и это то, что я бы порекомендовал.

1. Банан : идеальный первый корм для ребенка. Обязательно кормите ребенка спелыми бананами, так как с более зелеными бананами малышам будет трудно справиться.Когда ребенок маленький (6–12 месяцев) и еще до того, как он освоил хватание клешней, это отличный способ предложить ему банан. Осторожно срежьте кожуру на 2,5 сантиметра. Таким образом, ваш ребенок сможет взять банан и жевать его верхнюю часть. Когда они его съедят, просто срежьте больше кожуры и верните ребенку.

2. Авокадо: Это тоже отличная первая еда для ребенка! Мой любимый способ кормить моего малыша авокадо — кусочками, без кожуры. Я видел несколько видеороликов, где люди давали своему малышу ломтики авокадо с кожурой, чтобы облегчить захват, но я попробовал один раз, и ему удалось получить немного кожуры во рту, что напугало меня, так что я больше никогда не делал этого.Сначала это так беспорядочно, но детям это нравится!

3. Груши: Очистите грушу маленькому ребенку и дайте ей только супер спелую. Если оно достаточно спелое, вы можете приготовить его на пару несколько минут, чтобы он стал мягче. Дайте грушу ломтиками или даже целиком, добавив немного очищенной груши.

4. Морковь, приготовленная на пару: Очистите морковь и нарежьте соломкой. Готовьте на пару 8-10 минут, пока не станет очень мягким. Дайте остыть перед подачей на стол.Также можно поджарить морковные палочки. Я бы использовал немного оливкового масла или воды, чтобы они оставались влажными и не становились слишком хрустящими или жевательными. Жарьте при 375 градусах около 20 минут, пока не станет очень мягким.

5. Брокколи: Готовьте соцветия брокколи на пару в течение 8-10 минут, пока они не станут очень мягкими. Дайте остыть и подавайте. Долгое время это было фаворитом моего малыша, потом он решил, что не будет трогать его, а теперь он снова ему нравится!

6.Приготовленные кабачки: Разрежьте кабачки на половинки луны и готовьте на пару 5–6 минут. Вы также можете обжарить в небольшом количестве оливкового масла в течение нескольких минут или запечь в духовке. Просто убедитесь, что он достаточно мягкий для ребенка.

7. Приготовленные яблоки: Я знаю, что некоторые люди, занимающиеся отлучением от груди, дают младенцам сырые яблоки целиком, но я бы не рекомендовал это. Несколько месяцев назад я начал давать своим двухлетним сырым яблокам ломтики и кусочки. Вместо этого очистите яблоко, нарежьте кусочками, которые ребенок сможет держать, и готовьте до мягкости.Вы можете сделать это на плите и приготовить на пару или поместить в миску, добавить немного воды, чтобы она почти накрылась, и нагреть в микроволновой печи в течение 2-3 минут. Для дополнительного вкуса посыпьте немного корицей.

8. Сладкий картофель: Еще один фаворит! Мой малыш все еще одержим сладким картофелем. Очистите, нарежьте толстыми полосками и запекайте при температуре 375 градусов в течение 30 минут или до готовности и мягкости. Также можно почистить, нарезать кружочками и запекать.

9. Арбуз: Лучше всего подавать арбуз в маленьких палочках, как на фото выше. Вы также можете просто делать кусочки, но я обнаружил, что этот способ наиболее удобен для маленького ребенка. Убедитесь, что там НЕТ черных семян.

10. Овсяные пальцы: Это просто лучшая вещь для ребенка. См. Этот рецепт для получения подробных инструкций. Разомните 1/4 банана в миске, пригодной для микроволновой печи.Добавьте 1/4 стакана овсяных хлопьев, 1/4 стакана миндаля / сои или даже грудного молока и, возможно, немного корицы. Поставьте в микроволновую печь на 2 минуты, дайте остыть и нарежьте полосками, которые ребенок может взять. Это по-прежнему завтрак моего сына каждое утро, хотя теперь, когда он стал старше, я увеличиваю его вдвое и иногда добавляю семена конопли / льна, яблоки и изюм.

Соображения безопасности:

• Не забудьте проконсультироваться с педиатром вашего ребенка перед тем, как начинать вводить какую-либо твердую пищу, и обсудить с ним любые риски аллергии.
• Избегайте продуктов с высоким риском удушья, таких как виноград, помидоры черри, попкорн и орехи.
• Не добавляйте соль в пищу и не кормите детское питание, содержащее соль.
• Не кормите детей младше 1 года медом или продуктами, приготовленными из меда (например, медовым пшеничным хлебом)
• Узнайте о признаках удушья и узнайте, как реагировать, если ваш ребенок подавился. Пройдите курс или хотя бы получите онлайн-образование.

Мы участвуем в программе Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программе, разработанной для предоставления сайтам возможности зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Прочтите мое полное раскрытие здесь

Кабачки «Приготовление детского питания

by Baby moov

Кабачки очень часто сравнивают с овощами, а вместо этого они являются фруктами… Откройте для себя их преимущества для вашей диеты и вашего здоровья, а также для вашего ребенка!

Кабачки — овощные фрукты, родом из Центральной Америки. Они были одомашнены здесь около 10 000 лет назад коренными американцами. С приходом испанских конкистадоров их выращивание получило широкое распространение, особенно в Европе в 16 веке.

Преимущества кабачков

Кабачки — это основной продукт питания, который легко приготовить, приготовить и стоит недорого. Ведь чистить их совсем не обязательно, даже наоборот! В их коже содержится витамин Р (или рутин) для контроля «плохого» холестерина.

Кроме того, кабачки более чем на 90% состоят из воды, что означает, что они очень низкокалорийны.

Свойства

Кабачки — это овощи, богатые витамином A (в виде бета-каротина), B и C, а также такими минералами, как калий, кальций, железо и фосфор.

С точки зрения пищеварения кабачки хорошо переносятся, поскольку содержат мало клетчатки. Однако чем спелые кабачки, тем больше в них клетчатки.

В каком возрасте нужно давать ребенку кабачки?

Вы можете включать кабачки в свой рацион, начиная с 6 месяцев , удаляя семена и кожуру, и целиком, начиная с 8 месяцев («зачищая» их, когда ребенок отнимают от груди твердую пищу).

Благодаря низкому содержанию клетчатки, кормление кабачков стимулирует его тонкий кишечник!

Советы

Купите цуккини, тонкие и длинные, они вкуснее.

Кабачки можно есть сырыми (в салатах), натереть на терке и смешать с другими продуктами питания или приготовить (приготовить на пару, приготовить на сковороде или на сковороде). Не приправляйте их слишком сильно, так как приправа не должна перекрывать их вкус.

Кабачки можно хранить в холодильнике, но не более 2-3 суток. Мы рекомендуем их мыть только тогда, когда вам нужно их подготовить. Кроме того, они хорошо хранятся в морозильной камере в герметичных контейнерах после нарезки или бланширования.

Кабачки хорошо сочетаются с другими овощами, такими как баклажаны, картофель, перец, помидоры, лук или морковь.

Заключение

Кабачки полны необходимых питательных веществ для хорошего здоровья нашего тела и здоровья ребенка. Так что не забывайте их, когда готовите маленькие баночки с домашней едой!

Можно ли кормить кроликов кабачками? (Листья, растения, цветы, семена и стебли)

Кроликам нравится есть различные травы и овощи. Итак, вы, возможно, задавались вопросом, может ли ваш кролик есть кабачки. Эта еда богата питательными веществами и содержится во многих блюдах по всему миру. Однако технически кабачок — это фрукт.Кролики очень редко едят фрукты в дикой природе, поскольку они вредны для их уникального здоровья кишечника.

Кормить кроликов кабачками безопасно. Это потому, что цуккини содержит мало калорий и сахара. Это позволяет обойти большинство проблем, которые фрукты создают для кролика. Вместо этого кабачки полны витаминов, минералов, клетчатки и воды. Это может помочь в пищеварении кролика и улучшить здоровье сердца.

Однако вы должны кормить кролика только сырыми кабачками и давать ему расти, чтобы он привык к вкусу.Точно так же кабачки следует давать в умеренных количествах, так как большие количества могут нарушить сбалансированный рацион кролика. Все части кабачков можно есть. Только убедитесь, что он правильно приготовлен, нарезан тонкими ломтиками и тщательно промыт.

Могут ли кролики есть кабачки?

При правильном обращении кабачки могут значительно улучшить здоровье вашего кролика, и их легко приготовить.

Кабачок, также известный как кабачок, представляет собой разновидность тыквы. Он имеет длинную форму и обычно бывает темно-зеленого цвета.Эти темно-зеленые кабачки могут иметь дополнительные отметины, например, светло-зеленые полосы, в зависимости от вида. Золотые сорта также доступны в некоторых регионах.

Кабачки обычно считаются овощами, но только из-за того, как их готовят на кухне. С технической точки зрения цуккини — это разновидность фруктов, так как они происходят из цветка.

Безопасны ли кабачки для кроликов?

Кабачки безопасны для кролика. Они не содержат вредных токсинов и химикатов.Точно так же, поскольку в них мало калорий и сахара, вы не заметите, что они нарушают микрофлору кишечника кролика. Это не похоже на большинство фруктов, которых кролику следует избегать. Однако вам может быть любопытно, небезопасны ли некоторые части кабачков.

Кожа

Можно ли включать кожуру при кормлении кролика цуккини? Вам не нужно прилагать усилия, чтобы очистить этот фрукт, так как это безопасно.

На самом деле, на цуккини гораздо лучше оставить кожицу. Как и в большинстве фруктов и овощей, кожа содержит много питательных веществ, полезных для здоровья кролика.

Листья

Все части кабачков безопасны для кроликов, включая листья. Листья кабачка большие, с зубчатыми краями. Это может помочь измельчить или разрезать листья на более мелкие, более удобные размеры.

Если ваш кролик любит есть кабачки, листья могут стать хорошим дополнением к его рациону. Только не забудьте вымыть листья перед подачей их к булочке.

Цветы

Цветки кабачков можно безопасно кормить кролика. Эти цветы золотые, с формой колокольчика и лепестками, напоминающими звезду.

Вы можете заметить, что на цукини есть два типа цветов. Один побольше, его можно найти в конце растения. Другой будет меньше и расти прямо на стебле. Это женские и мужские цветки соответственно. Оба типа не токсичны для кролика.

Цветки кабачков — отличное лакомство для кролика. Однако при коммерческой покупке они могут быть дорогими. Это потому, что эти цветы нежные, что затрудняет их хранение и транспортировку. Однако, если у вас есть цуккини, с которых вы можете собирать цветы, не стесняйтесь кормить им своего кролика.Как и в случае с листьями, просто убедитесь, что цветы свежие и чистые.

Диетические преимущества кабачков для кроликов

Кабачки — отличная пища с высоким содержанием питательных веществ, большим содержанием воды и клетчатки и низким содержанием калорий. Если у вашего кролика проблемы с пищеварением, несколько порций кабачков могут принести облегчение. Давайте подробнее рассмотрим преимущества:

с высоким содержанием питательных веществ

Кабачок полон калия. Это питательное вещество очень полезно для пищеварительной системы кролика.На самом деле, по данным журнала The Journal of Nutrition , недостаток калия связан с мышечной дистрофией у кроликов. Другие питательные вещества в цуккини включают:

• Витамин A
• Магний
• Марганец
• Витамин K
• Витамин B
• Фолат
• Фосфор
• Тиамин

В меньших количествах цуккини также содержат: И содержание клетчатки

Кроликам для здорового пищеварения необходима диета, богатая клетчаткой.Цукини — отличный источник клетчатки: на одну чашку кабачков приходится один грамм клетчатки.

Помимо клетчатки, кабачки также содержат много воды. Чашка этого фрукта на 90% состоит из воды. Если кролику нужна помощь, чтобы избежать обезвоживания, несколько порций цуккини могут легко сбалансировать его рацион.

Низкое содержание калорий

Из-за высокого содержания воды кабачки также являются низкокалорийными. Это отличная новость для кроликов, у которых минимальное потребление калорий должно составлять около 2.2 калории на грамм или около 900 калорий на фунт. При среднем весе 6 фунтов домашний кролик должен потреблять около 5 500 калорий в день.

Это могут показаться большими числами. Тем не менее, помните, что кролики получают большую часть своих калорий из других важных частей своего рациона. Например, сено тимофеевки содержит около 804 калорий на фунт. Это уже пятая часть необходимой калорийности кролика.

Вам не нужно беспокоиться о том, что ваш кролик прибавит в весе .В одном цуккини всего около 55 калорий. В качестве награды или закуски кролик может жевать цуккини, наслаждаться пользой для здоровья и не портить аппетит.

Снижают риск сердечных заболеваний

Согласно данным Food and Nutrition Sciences , кабачки снижают риск атеросклероза или сердечных заболеваний. Это связано с высоким уровнем хорошего холестерина в кабачках, который связан с более низким уровнем сердечных заболеваний.

В качестве бонуса, болезнь сердца была связана с высоким потреблением калорий.Поскольку цуккини низкокалорийны, вы можете быть уверены, что они не причинят вреда кролику.

Сырые и приготовленные

Цуккини всегда следует давать кролику сырыми. Это связано с тем, что кролики не могут есть масло, масло или другие ингредиенты, которые обычно используются для приготовления кабачков. При попадании внутрь эти добавки обычно вызывают проблемы с пищеварением.

Даже если кролик мог есть вареные кабачки, их сырые аналоги все равно лучше. По сравнению с вареными, сырые кабачки содержат больше витаминов и минералов.

Это связано с тем, что процесс приготовления разрушает или снижает количество питательных веществ в овощах и фруктах. Запекание, запекание, жарка или варка кабачков приведет к выделению или выделению полезных веществ, необходимых вашему кролику.

Кролики разборчивы в еде. Сырые кабачки, вероятно, будут иметь более привлекательный вкус, чем приготовленные. В конце концов, вы не найдете диких кроликов, готовящих что-нибудь на огне. По этой причине разумно кормить кролика фруктами прямо из сада или из холодильника.

Замороженные

Замораживание может нарушить состав продуктов так же, как приготовление.Таким образом, содержание питательных веществ может снизиться после того, как кабачки поместятся в морозильную камеру. Замораживание также изменит вкус и консистенцию этого овоща.

По этим причинам не кормите кролика замороженными кабачками. Это не только вызовет расстройство желудка кролика, но и станет менее питательным. Даже если кролик проигнорирует это, вкус, скорее всего, помешает ему съесть кабачки.

Любят ли кролики кабачки?

Есть большая вероятность, что вашему кролику понравятся кабачки.Это вкусное, хрустящее и питательное лакомство.

Вам нужно вводить кабачки медленно. Скорее всего, ваш кролик сначала будет колебаться. Если дать кролику время понюхать и постепенно попробовать его на вкус, то со временем кролик может согреться.

Если вашего кролика просто невозможно уговорить, не волнуйтесь. Не нужно заставлять его любить кабачки или есть их. Есть много других фруктов и овощей на выбор, которые также могут дать те же преимущества.

Как давать кроликам кабачки

Если вы хотите включить кабачки в рацион кролика, с чего начать?

Небольшие количества

Поскольку у кроликов чувствительная пищеварительная система, новый корм следует вводить медленно.Если диета кролика резко изменится, это может нарушить его хрупкое здоровье кишечника. В этом случае может возникнуть дискомфорт, нарушение работы кишечника, изменение настроения или более серьезные проблемы со здоровьем.

Вместо этого, давая кролику небольшое количество, его тело может медленно адаптироваться. Кроме того, это даст кролику время решить, нравится ли ему вкус кабачков. В случае принуждения он может вместо этого полностью отказаться от нового угощения.

Тонко нарезать

Пища, которую легко съесть, больше понравится вашему кролику.Меньшей пищей также будет труднее подавиться и проще переваривать. Из-за этого всегда нарежьте кабачки тонкими дисками, прежде чем давать их кролику.

Также можно подарить кролику кабачки небольшими кубиками. Однако кролику может потребоваться больше времени, чтобы поесть в этом стиле. Если он считает, что грызть новую пищу требует много времени, он может отказаться от кабачков в пользу более легкой для употребления пищи. Это так, если ваш кролик впервые пробует кабачки. Нарезая цуккини, стремитесь к толщине 1/8 или дюйма.

Промойте заранее

Мойка кабачков гарантирует, что на их поверхности не останется бактерий, удобрений или химикатов. Все овощи, выращенные в вашем саду или купленные в магазине, следует мыть перед тем, как скармливать кролику.

Это связано с тем, что на поверхности ваших овощей могут быть токсины, органические или синтетические, которые содержатся в почве или воде, в которой они были выращены. В то время как человеческий организм может перерабатывать большинство продуктов, содержащихся в коммерческих пищевых продуктах, хрупкий химический состав кролика — нет.

Не давайте цукини молодым кроликам

Сырые овощи, включая цукини, нельзя давать маленьким кроликам. В частности, это кролики младше 2–4 месяцев.

У всех кроликов чувствительная пищеварительная система. Однако более молодые кролики будут более восприимчивы к проблемам. Это потому, что у них все еще развивается кишечная флора, необходимая для регулирования своего рациона. Любые изменения в их обычном питании могут убить, остановить или иным образом нарушить баланс кишечника.Это может привести к ряду проблем со здоровьем.

Лучше подождать, пока кролик не вырастет и не станет взрослым. Тогда он сможет безопасно наслаждаться этими угощениями.

Давайте только кабачки в качестве угощения

Сено и трава должны составлять большую часть корма вашего кролика. Слишком много кабачков может привести к тому, что кролик будет слишком сытым, и он не сможет съесть необходимое ему сено тимофеевки и садовую траву. Это может снизить количество калорий, клетчатки и жизненно важных питательных веществ, которых нет в кабачках.

Не обманывайтесь чудесной пользой кабачков для здоровья и сделайте их основным ингредиентом рациона кролика.Вместо этого этот фрукт служит прекрасным угощением, но не основным блюдом. Если его давать нечасто, это может укрепить здоровье в дополнение к обычному рациону кролика.

Наблюдайте за реакцией кролика

Каждый кролик индивидуален и по-разному реагирует на пищу. После того, как вы кормите кролика кабачками в течение недели, обязательно внимательно следите за его здоровьем и поведением. Если вы не заметили никаких изменений, смело продолжайте употреблять это угощение.

Тем не менее, общие симптомы проблем с пищеварением включают потерю аппетита, слабость и недостаток фекалий .Если вы заметили изменения в поведении и здоровье кролика, верните его к первоначальному рациону и проконсультируйтесь с ветеринаром. Возможно, вы перекармливаете кролика кабачками.

Кабачки содержат много полезных для кроликов питательных веществ. В умеренных количествах этот фрукт может помочь сердцу и пищеварительной системе. Обязательно кормите кролика сырым, нарезанным тонкими ломтиками и небольшими порциями. В качестве лакомства, а не в качестве замены еды кабачки отлично подходят для рациона кролика.

Наши лучшие рецепты из кабачков | 50+ рецептов из кабачков | Рецепты, ужины и идеи простых блюд

Пирог с кабачками

Получите рецепт: Пирог с кабачками

Хлебные вафли с кабачками

Получите рецепт: Хлебные вафли с кабачками

Цуккини гратен

Следуйте примеру Ины в этом сезоне кабачков и испеките сырную и хрустящую летнюю запеканку.

Получите рецепт: Цуккини гратен

Спагетти с кабачками

Получите рецепт: Спагетти с кабачками

Жареные кабачки

Полоски цуккини панировываются с смесью сыра панко и пармезан, а затем обжариваются до хрустящей корочки для идеальной итальянской закуски.

Получите рецепт: Жареные кабачки

Пакетики из сырных цуккини с жареными помидорами

Получите рецепт: Пакетики из сырных цуккини с жареными помидорами

Маринованные кабачки и летние кабачки

Giada позволяет сезонным летним ароматам говорить сами за себя в этом простом блюде из кабачков и кабачков.Перед приготовлением на гриле она заливает овощи простым для приготовления маринадом из лимонного сока, чеснока и тимьяна.

Получите рецепт: Маринованные кабачки и летние кабачки

Чипсы из цукини и пармезана

Эти хрустящие запеченные раунды из кабачков — отличный гарнир или закуска на любой случай.Покрытые пикантными панировочными сухарями из пармезана, они доказывают, что самые простые рецепты зачастую оказываются самыми лучшими.

Получите рецепт: Чипсы из цукини и пармезана

Цукини пармезан

Любимый красный соус обычно готовят из телятины, курицы или баклажана, но журнал Food Network Magazine заново изобрел его, используя вместо этого кабачки.Он по-прежнему в панировке и приправлен соусом и сыром, как и классический, но тонкие ломтики прошута придают смеси приятную соленость.

Получите рецепт: Цукини пармезан

Цукини на гриле с травяной солью и фетой

Получите рецепт: Цукини на гриле с травяной солью и фетой

Хлеб из кабачков с лимонным медовым маслом

Лето — лучшее время для кабачков.Этот вариант хлеба из цуккини, который состоит из двух буханок и дополнен медовым маслом, приправлен цедрой лимона и оттенком корицы.

Получите рецепт: Хлеб из кабачков с лимонным медовым маслом

Паста с кабачками и лентами

Сочетание кабачков и желтых летних тыкв, нарезанных тонкими лентами, делает эту пасту такой же красочной, как и в упаковке с овощами.Паста из цельной пшеницы добавляет в смесь больше клетчатки. Последние штрихи: пармезан и зелень.

Получите рецепт: Паста с кабачками и лентами

Запеченные кабачки

Солнце покрывает нежные ломтики цуккини смесью панко, пармезана и тимьяна, чтобы создать маслянистую хрустящую корочку для этого сытного вегетарианского блюда.

Получите рецепт: Запеченные кабачки

Фаршированные кабачки и красный перец

Получите рецепт: Фаршированные кабачки и красный перец

Рулетики из цуккини на гриле с зеленью и сыром

Покорите толпу и завершите ужин рулетами из цуккини Элли, приготовленными из обезжиренного козьего сыра, лимона и петрушки.

Получите рецепт: Рулетики из цуккини на гриле с зеленью и сыром

Оладьи из цукини и кукурузы

Пахта — ключ к тому, чтобы сделать эти овощные оладьи влажными.

Получите рецепт: Оладьи из цукини и кукурузы

Летние овощи, фаршированные булгуром

Смесь булгура, измельченного перца и грибов кремини является сытной начинкой для разрезанного пополам болгарского перца и цуккини.

Получите рецепт: Летние овощи, фаршированные булгуром

Легкая острая запеканка из кабачков и томатов

Быстро обжарив кабачки вначале, вы можете гарантировать, что все кусочки будут равномерно приготовлены после запекания с томатным соусом.

Получите рецепт: Легкая острая запеканка из кабачков и томатов

Кабачки «Хэш Браун»

Получите рецепт: Кабачки «Хэш Браун» и яйца с ягодно-нановым смузи

Карпаччо из кабачков

Получите рецепт: Карпаччо из кабачков

Блинчики с кабачками

Получите рецепт: Блинчики с кабачками

Картофель и кабачки Фриттата

Эта легкая фриттата, наполненная овощами и приправленная яичным белком и беконом из индейки, является идеальным блюдом для позднего завтрака.

Получите рецепт: Картофель и кабачки Фриттата

Пицца на сковороде с цуккини и помидорами черри из цельной пшеницы

Эта пицца подходит как для постных по понедельникам, так и для ужинов по выходным.Добавление овощей в пиццу не только усиливает вкус, но и повышает уровень витаминов и клетчатки.

Получите рецепт: Пицца на сковороде с цуккини и помидорами черри из цельной пшеницы

Жареные кабачки и картофель с корочкой из пармезана

Нежный картофель и цуккини, золотые, хрустящие и покрытые пармезаном, покидают духовку.

Получите рецепт: Жареные кабачки и картофель с корочкой из пармезана

Хлеб из кабачков

Если добавить полторы чашки мелко нарезанных свежих цуккини в тесто с корицей, получится ароматный быстрый хлеб с добавлением овощей, влажный, нежный и простой в приготовлении.

Получите рецепт: Хлеб из кабачков

Суп из кабачков и базилика

Получите рецепт: Суп из кабачков и базилика

Рикотта, кабачки и медовые лепешки

Получите рецепт: Рикотта, кабачки и медовые лепешки

Садовая паста с боккончини

Этот салат из пасты наполнен одними из лучших летних продуктов: помидорами черри и цукини.

Получите рецепт: Садовая паста с боккончини

Оладьи из цуккини

Получите рецепт: Оладьи из цуккини

Шоколадно-кабачковый торт

Получите рецепт: Шоколадно-кабачковый торт

Летний салат Панзанелла из кабачков и помидоров

Придайте традиционному деревенскому салату панзанелла элегантный вид, подав помидоры черри и приправленные гренки на тонко нарезанных цукини.

Получите рецепт: Летний салат Панзанелла из кабачков и помидоров

Бургеры с индейкой и цукини

Получите рецепт: Бургеры с индейкой и цукини

Лимонный спагетти и цукини

Получите рецепт: Спагетти с лимоном и кабачками

Пирожные из кабачков со сметаной на травах

Получите рецепт: Пирожные из кабачков со сметаной на травах

Кабачок Роллати

Получите рецепт: Кабачок Роллатини

Кабачок Чили

Измените режим ожидания на ночь с чили, добавив в смесь нарезанных кубиками цуккини, и сделайте ее такой же ароматной, как никогда, с помощью обугленного перца чили поблано, кинзы и большого количества приправ.

Получите рецепт: Кабачок Чили

Кабачки «Феттучини» с томатным соусом

Очистка кабачков на ленты с помощью мандолины или овощечистки придает полоскам вид феттучини.

Получите рецепт: Кабачки «Феттучини» с томатным соусом

Салат из кабачков на гриле с заправкой из лимона и зелени, стружкой романо и поджаренными кедровыми орехами

Получите рецепт: Салат из цуккини на гриле с заправкой из лимонных трав и тертым романо и поджаренными кедровыми орехами

Лазанья из кабачков

Получите рецепт: Лазанья из кабачков

Кусочки пиццы цукини

Получите рецепт: Кусочки пиццы с кабачками

Салат из кабачков

Этот простой салат (готовый всего за 10 минут) наполнен свежим ароматом благодаря измельченным свежим травам и пикантному винегрету.

Получите рецепт: Салат из кабачков

Здоровый хлеб из кабачков

Яблочное масло придает этому хлебу дополнительную влажность и естественную сладость.Удивительно, но в этом рецепте быстрого хлеба используется только 1/3 стакана полезного для сердца масла, в котором много цуккини и его вкус.

Получите рецепт: Хлеб из кабачков

Соте из кабачков

Посыпьте обжаренные кабачки пармезаном, чтобы получить самое легкое блюдо на вашем столе.

Получите рецепт: Соте из кабачков

Летнее карпаччо из кабачков

Не нужно много ингредиентов, чтобы кабачки и желтая тыква сияли в сезон.

Получите рецепт: Летнее карпаччо из кабачков

Кексы с кабачками

Получите рецепт: Кексы с кабачками

Кабачок Agrodolce

Получите рецепт: Кабачок Agrodolce

Кабачки энчиладас

Получите рецепт: Кабачки энчиладас

Кабачок панини

Получите рецепт: Кабачок панини

Чипсы из кабачков

Получите рецепт: Чипсы из кабачков

Цветы цукини, фаршированные козьим сыром, с лапшой из цукини

Получите рецепт: Цветы цукини, фаршированные козьим сыром, с лапшой из цукини

Роллы с кабачками

Получите рецепт: Роллы с кабачками

Кабачки Карбонара

Получите рецепт: Кабачки Карбонара

Торт из кабачков

Получите рецепт: Торт из кабачков

Запеканка из кабачков

Получите рецепт: Запеканка из кабачков

.

No related posts.