Физкультминутка для дошкольников по пдд: Физминутки по ПДД для дошкольников

Квест-игра «В стране правил дорожного движения»

Квест-игра «В стране правил дорожного движения» для ребят старшей и подготовительной группы

Цель: пропаганда основ безопасного поведения на дороге, изучение дорожных правил через игру.

Задачи:

Образовательная:

— продолжать знакомить с элементами дороги;

— совершенствовать диалогическую речь, интонационную выразительность речи;

— Продолжать закреплять правила поведения на проезжей части;

— Развивать у детей чувство ответственности при соблюдении ПДД;

Развивающие:

— развивать у детей азы дорожной грамоты, расширять знания детей о светофоре, о значении сигналов светофора;

-Воспитательная:

— формировать дружеские, доброжелательные отношения между детьми;

— воспитывать умение слушать своего сверстника, не перебивая;

— формировать желание соблюдать правила дорожного движения.

Активизация словаря:

• Закрепить в речи детей слова: пешеход, пассажир, тротуар;

• Закрепить в речи названия дорожных знаков.

Материалы и оборудование к игре-квесту: разрезные дорожные знаки, медальки в виде дорожного знака со словом «Молодцы!», изображения дорожных знаков,

Группа делится на 2 команды (по 8-9 человек) и вместе с воспитателем, используя свою карту-маршрут, проходят 3 станции и встречаются на четвёртой «Регулировщик», где команды соревнуются между собой. За каждое выполненное задание на станциях ребята получают медальки в виде дорожного знака со словом «Молодцы!». В конце игры медальки пересчитываются и команды получают звание «Знатоки ПДД Iстепени» и «Знатоки ПДД IIстепени»и призы в виде настольных игр по ПДД.

Этапы прохождения квеста командами

Ход игры

Воспитатель: Приглашаю вас, ребята,

В интересную страну.

Вы слыхали, дети,

Страна Правил Дорожного Движения

Есть на белом свете.

Разный там народ живёт:

И шофёр, и пешеход,

Пассажир там вежливый

С кондуктором приветливым.

Управляет царь страной-

Светофор Великий,

Чтобы не было порой там неразберихи.

Чтобы все без исключенья

Знали правила движенья,

И не только твёрдо знали,

Но и строго выполняли!

Вот и мы с вами ребята отправимся в эту страну, чтобы проверить свои знания ПДД. В этой стране нас ждёт много сюрпризов и встреч, испытаний и открытий, поэтому вы должны быть дружными, помогать друг другу в трудную минуту, только так вы заслужите звания «Знатоков правил дорожного движения» и призов.

Багаж знаний не забудь,

Отправляйтесь смело в путь!

Станция «Наш друг — светофор»

На станции ребят встречает Светофор:

Я – знаменитый светофор.

Существую с давних пор.

Я глазищами моргаю

Неустанно день и ночь,

Я машинам помогаю,

И всем вам могу помочь.

Ребята, а что вы про меня знаете?

Воспитатель:Сейчас, Светофор, ребята тебе разыграют сценку «Сказка о заветных огоньках»

Воспитатель: В одном прекрасном старом городе повстречались на перекрестке три огонька: Красный, Желтый и Зеленый. Завязался между ними спор о том, какой из огоньков самый важный.

Ребенок (красный огонек): Я, красный, самый важный – цвет костра, пожара. Как меня увидят люди – знают, что впереди тревога, опасность.

Ребенок (желтый огонек): Нет, я, желтый цвет, важнее. Мой цвет – цвет солнца. А оно может быть и другом, и врагом. Поэтому я предупреждаю: Будь осторожен! Внимание! Не торопись!

Ребенок (зеленый огонек): Друзья огоньки, прекратите спорить! Это я – самый важный цвет – цвет травы, леса, листьев. Я напоминаю всем о безопасности и спокойствии.

Воспитатель: Так и продолжался бы на перекрестке города спор заветных огоньков, если бы не вмешался одинокий герой. У него имелись три глаза, но они не имели цвета. Вот что он сказал:

Светофор: Друзья, не надо спорить! Каждый из вас – очень яркий цвет, и каждый очень важный. Давайте дружить! Мы всегда будем вместе помогать всем людям на улицах города.

Воспитатель:Заветные огоньки очень обрадовались. И с тех пор на перекрестках больших городов управляют машинами и пешеходами друзья-огоньки и друг Светофор!

Воспитатель: Вы поняли, ребята, для чего на улицах нужен светофор?

Светофор: Порадовали вы меня, ребята, за это получайте от меня 3 медальки. А сейчас поиграйте со мной в игру:

В «Светофор» мы поиграем, (ходьба на месте)

Руки ноги разминаем (встряхивание руками и ногами)

Красный свет нам «Стой!» кричит,

Ждать зелёного велит.

Чтобы ждать было нескучно,

Наклоняемся мы дружно

И назад, и вперёд (наклоны)

Влево, вправо поворот (повороты туловища)

Вот и жёлтый загорелся,

Приготовиться пора!

Руки ноги разогреем, (рывки руками)

Начинаем, детвора! (ходьба на месте)

Вверх поднимем, вниз опустим,

Пролетим как самолёт. (Прыжки)

Вот зелёный загорелся

Можно нам идти вперёд!

Левой, правой,

Левой, правой,

Смело мы идём вперёд. (ходьба с высоким подниманием бедра)

Светофор- помощник славный,

Уставать нам не даёт.

Светофор:

Шум, движенье, гул моторов – сразу можно растеряться.

Коль в сигналах светофора не умеешь разбираться.

Светофор: Поиграйте со мной в игру «Зажги свет у светофора» ( три участника по очереди зажигают на модели светофора огонёк, за правильно выполненное задание получают по медальке)

1. Красный цвет горит – гляди!

«Путь опасен, пережди!»

2. А теперь у светофора загорелся жёлтый глаз.

Это значит очень скоро

Светофор пропустит нас.

3. Свет зелёный, но, пожалуй, рано в путь пускаться нам –

Не мешало бы сначала посмотреть по сторонам.

Светофор:

На улице будьте внимательны дети,

Твердо запомните правила эти!

Светофор:

У меня девиз такой:

Нужно, чтобы все ребята

Стали дружными со мной!

Различать ты должен ясно

Цвет зелёный, жёлтый, красный.

На сигналы погляди,

А потом переходи!

Станция «Мы — пассажиры»

Ребят встречает Баба-Яга.

Баба-Яга: Здравствуйте, мои друзья,

Всех вас рада видеть я.

Хоть я и Бабушка-Яга,

Но очень современная.

Даже правила движенья

Все смогла освоить я.

У меня есть транспорт – ступа.

Управлять им – вот наука!

Правила движенья знаю

И в лесу их соблюдаю.

Вот и мы с вами сейчас отправимся в путешествие на транспорте, а на каком , отгадайте загадку:

Весь день — домой и на работу

Возить людей его забота!

Точно, вовремя и ловко

Подъезжаю к остановке.

Все вошли, закрылась дверь, —

Пассажиры вы теперь.

Всё! Приехали! Ура!

Выходите, вам пора!

Пассажирка юных лет,

Предъявите ваш билет

Дети: (ответы)

Баба-Яга: Правильно, автобус.

Чтобы купить билет на автобус, нужно ответитьна вопросы о правилах дорожного движения.

Дети подходят к импровизированной кассе и покупают билеты (медальки), отвечая на вопросы:

— На какое животное похож пешеходный переход?

— Сколько глаз у светофора?

— Как называется дорога, по которой ходят пешеходы?

— По какой стороне тротуара надо идти?

— Если ты едешь в автобусе, автомобиле, то ты?

— Где люди ждут транспорт?

— С кем можно переходить дорогу?

— Чем заправляют машины?

— Можно ли идти толпой, толкаться?

— Можно ли перебегать улицу на красный свет светофора?

— Можно обходить стоящий автобус спереди?

— Надо ли помогать старикам и старушкам переходить улицу?

— Можно выбегать и играть на проезжей части?

Физкультминутка «Автобус»

Мы в автобус дружно сели,

(маршируют)

Вправо (смотрят вправо)

Влево (смотрят влево) поглядели.

Наш шафер педаль нажал,

(ногой изображают нажатие педали)

Фарами поморгал,

(частое моргание глазами)

И автобус побежал.

(бег на месте)

Баба-Яга: Ребята, автобус — это какой вид наземного транспорта? (пассажирский) А какие виды транспорта вы еще знаете? (Грузовой, легковой, специальный)

Ребята, какие правила поведения нужно соблюдать в общественном транспорте( за каждое названное правило ребята получают медальки).

Дети:

войти в транспорт спокойно, не бегать, не толкая других;

в транспорте не играть, не бегать, мешая другим;

если есть место — сесть или усадить маму и сесть ей на колени;

если нет места, нужно удобно встать и крепко держаться;

нельзя высовываться из окон, высовывать руки;

А еще есть один очень важный участник дорожного движения. Как вы думаете, кто это? (водитель)

Баба-Яга:Правильно — водитель. Последнюю часть нашего путешествия мы проделаем как водители. Что же за вид транспорта может водить ребенок? (велосипед, самокат, ролики)

Баба-Яга: Нужно ли водителю знать правила дорожного движения? (Да) Каждый водитель сдает экзамены на знание правил в ГБДД, только тогда ему дают водительское удостоверение. А какое главное правило должны знать дети-водители? (Ездить на велосипедах и роликах можно только во дворе.Выезжать из двора на проезжую часть можно только с 14 лет.)

Сейчас мы поиграем в игру «Внимательный водитель».

Каждый член команды на самокате передвигается между кеглями «змейкой»

Баба-Яга: А теперь отгадайте мои сказочные загадки про транспорт.

— На чем ехал Емеля к царю во дворец? (На печке).

— Что подарили родители дяди Федора почтальону Печкину? (Велосипед).

— Во что превратила добрая Фея тыкву для Золушки? (В карету).

— Какой личный транспорт у меня, у Бабы Яги? (Ступа).

— На чем поехал в Ленинград человек рассеянный? (На поезде).

Вот и вы, постройтесь друг за другом в виде поезда, капитан – паровоз, и двигайтесь по карте к следующей станции, где вас ждёт человек Рассеянный.

Станция «Дорожные знаки»

Рассеянный: Здравствуйте, дети!

Рассеянный: Ой, ну и долго же я к вам добирался. Ребята, вы мне поможете разобраться в знаках дорожного движения. По дороге к вам я их сфотографировал.Почему одни знаки красного цвета, а другие синего? (красные-запрещающие, предупреждающие; синие-указывающие).

Рассеянный: Ребята, помогите, пожалуйста, разделить знаки.

Рассеянный: Молодцы, ребята! А теперь помогите мне выучить название знаков.

Отгадайте загадку и покажите мне этот знак.

Знак «Остановка автобуса»

В этом месте пешеход

Терпеливо транспорт ждет.

Он пешком устал шагать,

Хочет пассажиром стать.

Знак «Подземный переход»

Знает каждый пешеход

Про подземный этот ход.

Город он не украшает,

Но машинам не мешает.

Знак «Пешеходный переход»:

Здесь наземный переход,

Ходит целый день народ.

Ты, водитель, не грусти,

Пешехода пропусти!

Знак «Движение пешеходов запрещено»:

В дождь и в ясную погоду

Здесь не ходят пешеходы.

Говорит им знак одно:

«Вам ходить запрещено!»

Знак «Осторожно, дети»

Посреди дороги дети,

Вы всегда за них в ответе.

Чтоб не плакал их родитель,

Будь внимательней, водитель!

Знак «Велосипедная дорожка»

Шли из сада мы домой,

Знак висит на мостовой:

Круг, внутри велосипед,

Ничего другого нет.

Знак «Движение на велосипеде запрещено»

Велосипед на круге красном,

Значит, ехать здесь опасно!

Станция «Регулировщик»

Регулировщик: Командуя жезлом, я всех направляю,

И всем перекрёстком один управляю.

Я, словно, волшебник, машин дрессировщик,

А имя моё — …(регулировщик)

Регулировщик: Добрый день, ребята! Как называется предмет у меня в руках? (Жезл). Для чего он нужен?

— Ещё у регулировщика есть свисток. Как вы думаете, для чего он нужен? (Регулировщик показывает предметы). Дети отвечают. Регулировщик рассказывает.

— Для лучшей видимости часто применяется жезл или диск с красным сигналом. Для того чтобы в темное время суток жесты регулировщика были видны, используют специальный жезл с подсветкой внутри или световозвращающее покрытие. Сигнал свистком служит, чтобы привлечь внимание участников движения: водителей транспортных средств и пешеходов.

— Регулировщик “разговаривает” только жестами. Поворачивается налево и направо, взмахивает жезлом — то поднимет его, то опустит. Давайте разберемся, что означают жесты “хозяина дороги”.

Для пешеходов, сигналов немного.

— Если регулировщик стоит к вам грудью или спиной — это то же самое, что красный сигнал светофора.

— Поднял регулировщик жезл вверх — можно считать, что на светофоре зажегся желтый свет. Движение транспорта во всех направлениях запрещено.

— Если регулировщик повернулся к вам боком, руки опустил вниз или развел в стороны, то можно переходить дорогу. Это как зеленый сигнал светофора.

— Если при работающем светофоре на перекресток выйдет регулировщик, то все участники движения — водители транспортных средств и пешеходы должны подчиняться только жестам регулировщика, независимо от сигналов светофора. Поэтому жесты регулировщика надо хорошо знать и помнить.

Разминка:

Постовой стоит упрямый (шагаем на месте)

Людям машет: Не ходи!

(движения руками в стороны, вверх, в стороны, вниз)

Здесь машины едут прямо (руки перед собой )

Пешеход, ты погоди! (руки в стороны)

Посмотрите: улыбнулся (руки на пояс)

Приглашает нас идти (шагаем на месте)

Вы, машины, не спешите (хлопки руками)

Пешеходов пропустите! (прыжки на месте)

Игра «Автобусы»

«Автобусы» — это команды детей «водитель» и «пассажиры». В 6—7 м от каждой команды ставят флажки. По команде «Марш!» первые игроки быстрым шагом (бежать запрещается) направляются к своим флажкам, огибают их и возвращаются в колонны, где к ним присоединяются вторые по счету игроки, и вместе они снова проделывают тот же путь и т. д. Играющие держат друг друга за локти. Когда автобус (передний игрок -«водитель») возвратится на место с полным составом пассажиров, он должен подать сигнал свистком. Выигрывает команда, первой прибывшая на конечную остановку. Она получает медальку.

Игра «Собери дорожный знак»

На пути ребят – дорога,

Транспорт ездит быстро, много.

Светофора рядом нет,

Знак дорожный даст совет.

Так давайте, выходите,

Быстро знаки соберите!

Каждый ребёнок получает разрезанный на части дорожный знак. Дети начинают собирать свой знак. Когда все знаки собраны, дети называют свои знаки и объясняют, для чего они предназначены. За правильно выполненное задание дети получают медальки.

Регулировщик:И напоследок я с вамихочу поиграть в весёлую игру.Если вы поступаете согласно правилам дорожного движения, то дружно отвечайте: «Это я, это я, это все мои

друзья», а если нет – то молчите.

Вопросы:

1. Кто из вас идет вперед

Только там где переход?

2. Кто летит вперед так скоро,

Что не видит светофора?

3. Знает кто, что свет зеленый

Означает, путь открыт.

А что желтый свет всегда

О вниманье говорит?

4. Знает кто, что красный свет

Это значит, хода нет?

5. Кто из вас, идя домой,

Держит путь по мостовой?

6 Кто из вас в вагоне тесном

уступил старушке место?

Подведение итогов

Команды подсчитывают набранные медальки, выявляется победитель. Команда победителей получает звание «Знатоки ПДД I степени», а вторая команда — звание «Знатоки ПДД II степени», всем вручаются призы в виде настольных игр по ПДД.

Безопасность при физической активности

Этот урок помогает молодым людям понять, какое оборудование им нужно, чтобы оставаться в безопасности во время различных видов спорта и занятий. Они раскрашивают изображения спортсменов, а затем маркируют различное снаряжение, которое обеспечивает их безопасность.

Введение

Объясните молодежи, что использование неправильного или неправильно подогнанного оборудования является основной причиной травм во время игр и занятий спортом. Например, играть в теннис с плохо натянутой ракеткой в ​​изношенной обуви может быть так же опасно, как в футбол без подплечников!

Спросите молодых людей, могут ли они вспомнить какое-либо снаряжение, которое они использовали или видели, как другие носили во время занятий спортом или других физических нагрузок.

Напомните молодым людям, что перед тем, как надеть защитное снаряжение или играть, они всегда должны проверять правильность установки снаряжения и заменять изношенное. Например, замените детский велосипедный шлем, если он:

• попал в аварию на велосипеде
• поврежден от использования (например, треснул или помят).

Упражнение: Как оставаться в безопасности Раскраска

Раздайте лист раскраски «Остаться в безопасности». Когда вы будете проходить через различные виды оборудования, представленные ниже, попросите молодежь раскрасить спортсменов и обозначить различное снаряжение, которое обеспечивает их безопасность.

Вот «Самые ценные части» оборудования, о которых вам нужно знать.

Шлемы:

• Всегда надевайте шлем, предназначенный для занятий спортом.
• Велосипедные шлемы должны иметь наклейку CPSC. Комиссия по безопасности потребительских товаров США (CPSC) установила федеральный стандарт безопасности, которому должны соответствовать все велосипедные шлемы. На шлемах, соответствующих этому стандарту, будет прикреплена эта наклейка.
• Шлемы должны плотно прилегать к голове, но не наклоняться вперед или назад.

Защита глаз:

• Глаз для спорта изготовлен из пластика, называемого поликарбонатом.
• Маски для защиты или защиты, прикрепляемые к каскам, также должны быть из поликарбоната.
• Очки следует надевать, чтобы закрыть очки, отпускаемые по рецепту. Вы также можете приобрести очки из поликарбоната по рецепту.
  

Каппы:

• Каппы защитят ваш рот, зубы и язык.
• В контактных видах спорта следует носить каппы.
• Если вы носите фиксатор, всегда снимайте его перед тренировкой, тренировкой или игрой.

Запястья, колени и налокотники или накладки:

• Вы должны носить защитные приспособления или накладки при выполнении любых действий, требующих передвижения на колесах, например, катания на скейтборде.
• Защитные кожухи или накладки предотвращают поломки, порезы и амортизируют удары при падениях.
• Щитки или накладки должны плотно прилегать и удобно.

Защитный колпачок

• Мальчики, занимающиеся контактными видами спорта, должны носить защитную чашку.
• Мальчики должны носить спортивную поддержку при занятиях неконтактными видами спорта, которые связаны с бегом.
• Если вы не уверены, спросите своего тренера, нужна ли вам защитная чашка для занятий спортом.
  

Обувь:

• Футбол, бейсбол, софтбол и футбол — это некоторые виды спорта, для которых требуются бутсы.
• Для скейтбординга и езды на велосипеде предусмотрены особые типы обуви, которые лучше всего подходят для хорошей работы.
• Заменить шип и обувь, которые изношены или больше не поддерживают.

Мероприятие: Советы по безопасности

Вот еще несколько советов, как избежать травм во время занятий спортом.

Разминка для игры без травм: Мышцы, которые не были разогреты должным образом, как правило, более легко повреждаются.

• Начните с легких сердечно-сосудистых мероприятий, таких как легкий бег трусцой, прыжки с трамплина или быстрая ходьба, чтобы заставить ваши мышцы двигаться и циркулировать кровь.
• После разминки сделайте растяжку. Растяжка лучше всего работает после разминки, потому что ваши связки и сухожилия более эластичны (гибки) из-за увеличения тепла и притока крови к мышцам.
• Не переусердствуйте с играми, играми или спортом. Если вы увеличите, как часто, как долго или как сильно вы играете слишком быстро, вы можете сначала увидеть лучшую производительность, но позже это может привести к травмам.

Держитесь подальше от корта, когда вам больно: Если вы получили травму и попытаетесь вернуться слишком рано, вы рискуете снова нанести себе травму — возможно, даже более серьезно, чем раньше.

• Сотрясение мозга: Сотрясение мозга — это удар по голове, который влияет на работу мозга. Сотрясение мозга также может произойти после удара по телу, который заставляет голову быстро двигаться вперед и назад. Поскольку вы не видите травмы такого типа, после сотрясения мозга легко вернуться слишком рано. Всегда слушайте своего врача и получайте от него разрешение играть снова.
• Обезболивающее: некоторые спортсмены используют обезболивающие, чтобы избежать боли. Боль — это способ вашего тела сигнализировать о том, что ему не нравится то, что вы делаете.Если вы испытываете боль, обратитесь за помощью, чтобы исправить причину боли.

Правила игры: Правила созданы, чтобы держать вас и ваших товарищей по команде в игре и избегать травм. Соблюдайте все правила, чтобы сезон был безопасным.

• Правила созданы для обеспечения безопасности, чтобы каждый мог получить удовольствие от игры.
• Вам нужно соблюдать другие правила, даже если они не имеют отношения к спорту. Например, если вы катаетесь на роликовых коньках на общественной улице, обязательно соблюдайте все правила дорожного движения.
• При занятиях спортом необходимо использовать правильные техники. Это поможет вам или вашему противнику не получить травму. Например, во время игры в футбол всегда держите голову поднятой при захвате, ведь при захвате головы игроки часто получают травмы шеи. В хоккее высокая клюшка является нарушением, потому что это может быть опасно для других игроков. Правильная техника — держать палку ниже уровня талии. Также важно использовать правильную технику при поднятии тяжестей. Это предотвратит задержку дыхания и, возможно, потерю сознания.

Соблюдаете ли вы правила, нормы или надлежащие методы, помните, что они не для того, чтобы вас ограничивать, а для того, чтобы обезопасить вас и избежать травм.

Заключение

Попросите молодых людей подумать, как они будут обезопасить себя во время занятий спортом или других занятий на этой неделе. Если позволяет время, позвольте молодежи поделиться своими размышлениями. Завершите урок, напомнив молодым людям, что правила и средства защиты существуют не для того, чтобы ограничивать вас, а для того, чтобы обезопасить вас и избежать травм!

Раздайте информационный бюллетень Healthy Families на английском или испанском языках, чтобы семьи могли продолжить обсуждение способов обеспечения безопасности во время занятий спортом и других мероприятий.

Блог для детей, посвященный здоровью

Безопасность во время физической активности

Сотрясение мозга в спорте: что нужно знать

Видео с советами по безопасности при выполнении упражнений

светофоров | Учебные идеи

Возрастной диапазон: 5-11

Автор: Зои Николсон

Это простая разминка, когда лидер / учитель выкрикивает команды, и группа должна выполнить соответствующее действие:

• Красный — Стоп
• Желтый — Беги на месте
• Зеленый — Беги по территории
• Кольцевая развязка — поверните один раз
• Автострада — спринт (оставьте немного позже на разминке)
• Speedbump — прыгайте и продолжайте.
• Carpool — путешествуйте группами по 2 или более человек (предложено Джулией)
• Туманная погода — два ученика объединяются в пары друг за другом. Тот, кто впереди, ведет того, кто сзади, с закрытыми глазами (предоставлено I Bailey).
• Низкий мостик — все ходят сгорбившись / низко до земли (предложено Эдом)
• Пробка — идите или медленно бегайте трусцой (разделяет Ники)
• Вправо или влево — ученики меняют направление (предложила Вики)
• Школьная зона — медленная ходьба, остановка и снова медленная ходьба (предложено Кейт)
• Изменить полосу движения — изменить направление (предоставлено Кейт)
• Обратная парковка — идти назад (предоставлено Кейт)
• Дорожные работы — запустить одним файлом (рекомендуется Мартин L)
• Поломка — лечь, пока не спасут (поделился Мартин L)
• Дождь — используйте руки, чтобы имитировать работу дворников (предоставлено Газом Элсдоном)
• Пересечение зебры — галопом, как зебра (предложено Caz)
• Пересечение пеликана — ходите и двигайте руками вверх и вниз перед собой (открывая и закрывая, как клюв) или двигайтесь в стороны, как крылья (предложено Казом)
• Леденец на палочке — все дети выставляют руки перед собой и крикнуть «стоп» (предложено Caz).
• Начальник дорожного движения — дети смотрят на воображаемые «часы» и покачивают пальцем, говоря: «tut tut tut» (предложено Caz)
• Полицейская машина — сядьте на пол и кружитесь, крича » nee naw nee naw «(предложено Лаурой)
• Пожарная машина — бегает, делая вид, что у них в руках шланг.(предложено Лаурой)

Некоторые дети также могут строить мосты, которые другим приходится преодолевать (предоставлено Мартином Л.).

Кейт предложила использовать разные скорости при передвижении:

• 1-я передача: скорость ходьбы
• 2-я передача: бег трусцой
• 3-я передача: бег
• 4-я передача: спринт

Энтони Аткинсон предложил попробовать это упражнение с дети, играющие в футбол или баскетбол:

• Парк — Сядь на мяч
• Новая машина — Останови мяч и беги к другому.Учитель может попробовать удалить мяч, чтобы повысить конкуренцию.

Посетитель поделился своим опытом использования этой игры:

Я использовал этот урок и многие другие действия. Мы потратили больше месяца, добавляя каждый раз еще несколько команд. У меня есть более 25 команд, которые они должны знать и помнить. МЫ проводим тест водителей в конце устройства. Они получают билеты, если неправильно выполняют упражнение. У них есть 4 шанса, и в конце урока все дети получают водительские права за свои старания.У меня есть классы 20+, и они полностью контролируют занятия.

Вы можете придумать еще что-нибудь? Ваши предложения оставляйте в комментариях …

Bicycle Safe Journey :: Ресурсы (10-14 лет)

Интернет-ресурсы по безопасности велосипедов для детей 10–14 лет

Комплексные, соответствующие возрасту учебные программы, которые включают возможность для учащихся практиковать навыки безопасности на велосипеде, показывают наилучшие результаты в улучшении поведения при езде на велосипеде. Здесь перечислены бесплатные загружаемые учебные программы и планы уроков, которые можно использовать в дополнение к Bicycle Safer Journey.

Программа безопасности велосипедистов для 6–12 классов. Эта учебная программа соответствует Национальным стандартам физического воспитания школьников до 12 лет и включает уроки и оценку навыков и знаний, необходимых учащимся, чтобы в течение всей жизни наслаждаться безопасным катанием на велосипеде. Дополнительные материалы включают руководство для родителей, которое укрепляет учебную программу.

Учебная программа, основанная на подтвержденных доказательствах BikeSafe Университета Майами, включает четыре урока вне велосипеда для обучения детей среднего школьного возраста навыкам безопасности на велосипеде с помощью интерактивного моделирования, моделирования и творческих занятий.Дополнительные материалы включают рабочие листы для учащихся и листы с советами для родителей. Дополнительный план урока на велосипеде содержит инструкции по организации велосипедного родео и / или поездки на велосипеде в школу. Для получения дополнительной информации о программе BikeSafe посетите сайт www.bikesafe.us.

Учебная программа по безопасности пешеходов и велосипедистов для детей К-6 классов. Уроки 14–16 предназначены для детей 4–6 классов и посвящены подгонке велосипеда, подгонке шлема и безопасности, одеванию для обеспечения безопасности, проверке велосипеда и правилам дорожного движения, включая занятия на велосипеде.Дополнительные материалы включают бланки разрешений для занятий на велосипеде и контрольный список навыков.

Учебная программа по технике безопасности на велосипеде для детей 4-7 классов, предназначенная для обучения правилам дорожного движения, потенциальным опасностям для передвижения и навыкам управления. Включает в себя уроки в классе и на велосипеде, а также дополнительные материалы, такие как раздаточные материалы и рабочие листы.

Восемь уроков по безопасности пешеходов и велосипедистов для детей 5-8 классов.Уроки 4–7 посвящены велосипедной одежде и снаряжению, инструкциям и практике обращения с велосипедом, а также практике начинающих и продвинутых навыков дорожного движения. Уроки езды на велосипеде содержат подробную информацию о подготовке к занятиям и диаграммы, отражающие навыки езды на велосипеде.

Программа безопасности пешеходов для детей в классах K-2 и программа безопасности на велосипеде для детей в классах 2-6. Уроки по безопасности на велосипеде начинаются на стр. 35 и касаются безопасности шлемов, безопасной одежды, быстрой проверки велосипеда и правил дорожного движения.Дополнительные материалы включают листы деятельности и раздаточные материалы, тесты до и после оценки, письмо для родителей / опекунов и сертификат об участии.

Советы по безопасности для детей, идущих в школу

Прогулка в школу может иметь множество преимуществ для вас и ваших детей, например, проводить время на свежем воздухе и начинать день с физической активности.Однако из-за того, что водители отвлекаются на текстовые сообщения, твиты и телефонные звонки, опасность ходьбы до школы с годами возрастает. Хотя важно, чтобы водители были бдительными, дети тоже должны быть бдительными.

Во время сезона возвращения в школу Отделение неотложной помощи Детского здравоохранения отмечает рост травматизма пешеходов, велосипедистов и школьных автобусов. Многие из этих травм возникают в результате столкновения с транспортным средством, и их можно предотвратить, соблюдая некоторые простые правила техники безопасности.

«Непреднамеренные травмы пешеходов — пятая по значимости причина смерти в результате травм среди детей в возрасте от 5 до 19 лет в Соединенных Штатах, — говорит Хесус Альдерете, старший координатор по профилактике травм в Детском здравоохранении.«Вместе мы будем обучать учащихся безопасному поведению пешеходов, определять опасности пешеходов и работать со школами и местными сообществами над улучшением условий для детей-пешеходов».

Чтобы помочь предотвратить несчастные случаи с пешеходами, научите детей правилам безопасности дорожного движения и другим способам обращать внимание на безопасность при ходьбе.

Дойти до школы безопасно

Эти советы по безопасности пешеходов обезопасят вашего ребенка, пока он идет в школу.

• Дети должны гулять со взрослыми до достижения ими возраста 10 лет.
• Проложите вместе с детьми безопасные маршруты в школу, прежде чем они отправятся в путь самостоятельно.
• Дети должны держать взрослых за руку, когда они переходят улицу или находятся на парковке.
• Всегда переходить улицу на углу или на пешеходном переходе и подчиняться сигналам светофора; перекреститесь с переходником, если он есть.
• Прогулка по тротуару. Если тротуара нет, идите по левой стороне улицы лицом к встречным потокам.
• Посмотрите налево, затем направо, затем снова налево, прежде чем перейти улицу.Продолжайте смотреть, пока переходите.
• Убедитесь, что дети носят светлую или яркую одежду, чтобы они были более заметны для водителей.
• Не переходите позади автобуса или между припаркованными машинами, где вас не видит водитель.
• Всегда смотрите водителям в глаза, прежде чем переходить улицу.
• Призовите детей не пользоваться мобильными телефонами и дважды подумать о том, чтобы носить наушники. Дети должны слышать свое окружение, идя в школу.
• Дети будут моделировать поведение взрослых, поэтому соблюдайте правила пешеходов, чтобы подавать хороший пример и обеспечивать безопасность детей.

Оценка безопасности школьных маршрутов

Каждый год коалиции Safe Kids Walk This Way создают местные рабочие группы с целью повышения безопасности на школьных маршрутах. Примеры того, что оценивают эти группы, включают:

• Если у входа в школу бордюр
• Если имеются пешеходные аварийные огни и таймеры обратного отсчета, где необходимо
• Если установлены знаки пересечения, где необходимо
• Хорошо видны пешеходные переходы и есть ли мигающие огни для предупреждения водителей
• Если уровень безопасности будет повышен за счет мигания школьной зоны на солнечной энергии и знаков ограничения скорости
• Если скоростные доски или гибкие подножки помогут замедлить движение

Вы можете проверить эти меры безопасности, совершив практическую прогулку по маршруту вашего ребенка.

Зарегистрироваться

Следите за новостями о здоровье, которые важны для ваших детей. Подпишитесь на рассылку новостей здоровья детей и получайте больше советов прямо на ваш почтовый ящик.

Велосипедное образование и обучение

Езда на велосипеде — отличный вид физической активности, здоровый и экономичный вид транспорта и отличный способ весело провести время! Дети учатся ездить на велосипедах в раннем возрасте, а по мере взросления берут велосипеды в дорогу с минимальной подготовкой или без нее.К сожалению, ошибки, совершаемые велосипедистами во время движения, слишком часто приводят к авариям и ненужным травмам.

Травмы, связанные с велосипедом, являются основной причиной госпитализаций и смертей, связанных с травмами. В штате Нью-Йорк почти 19 000 человек ежегодно проходят лечение в отделениях неотложной помощи больниц, и более 1650 человек нуждаются в госпитализации. Более трети госпитализированных имеют черепно-мозговые травмы. Закон Нью-Йорка требует, чтобы дети в возрасте до 14 лет носили разрешенный велосипедный шлем во время езды на велосипеде.При правильной установке велосипедные шлемы могут снизить риск травм головы на 85 процентов и черепно-мозговых травм на 88 процентов. Обучение детей технике безопасности на велосипеде может помочь расширить использование шлемов и снизить количество велосипедных травм.

Специалисты в области общественного здравоохранения и безопасности дорожного движения играют неотъемлемую роль в повышении осведомленности о безопасности велосипедов и расширении возможностей обучения правилам безопасности на велосипедах. Штат Нью-Йорк поощряет использование велосипедных шлемов для всех возрастов из-за их доказанной эффективности.Местным департаментам здравоохранения и советам по безопасности дорожного движения также рекомендуется работать с партнерами для реализации стратегий из различных дисциплин, включая образование, инженерное дело и правоохранительные органы, для содействия безопасному вождению на велосипеде и поощрения совместного использования дороги с другими пользователями. Эффективное обучение правилам безопасности на велосипеде учит детей безопасному вождению и ответственному владению велосипедом.

Велосипедное образование и учебная программа

Ниже приводится обзор четырех ключевых компонентов учебных программ и учебных программ по вопросам безопасности велосипеда, описания различных методов предоставления учебных программ и ресурсов, доступных для обучения велосипедному обучению.

• Навыки обращения с велосипедом

  • Навыки для новичков: Запуск и остановка, движение по прямой, рулевое управление и сигнализация с сохранением прямой линии.
  • Промежуточные навыки : Понимание и правильное использование систем передач, «уклонение от камней» (маневр рулевого управления для уклонения от камней на пути велосипедиста) и «прыжок кролика» (маневр, позволяющий перепрыгивать палки, ямы или другие опасности на велосипеде. путь) .
  • Advanced Skills : Экстренные маневры, такие как быстрая остановка и мгновенный поворот.

• Предотвращение сбоев

  Умение управлять велосипедом и пользоваться дорогой — ключ к предотвращению конфликта, который может привести к аварии. Правила дорожного движения и схемы дорожного движения, личное поведение, техническое обслуживание велосипеда и осведомленность об окружающей среде играют роль в предотвращении столкновений.

  • Правила дорожного движения: Велосипеды — это транспортные средства, движущиеся по проезжей части.Велосипеды могут быть меньше и медленнее, чем автомобили, но они не освобождены от правил дорожного движения. А в автотранспортных средствах не требуется специальных условий для велосипедов. Поэтому очень важно, чтобы велосипедисты знали, понимали и соблюдали все правила дорожного движения.
  • Поведение на дорогах: Быть видимым во время езды, использовать соответствующие велосипедные огни в ночное время, сигнализировать другим транспортным средствам в движении, чтобы сообщить им о ваших намерениях, практиковать сканирование на перекрестках и учить ребенка «ползать и подглядывать», когда они не могут видеть дальше припаркованные машины — это важный вид поведения, которому нужно научиться.Велосипедисты также должны иметь возможность успешно взаимодействовать с пешеходами, фигуристами на роликовых коньках и другими велосипедистами при движении по дорожкам или тропам. Они должны оставаться правее, сигнализировать или озвучивать свои намерения и уважать «право проезда» других.
  • Выявление и предотвращение опасностей: Велосипедные аварии не всегда происходят с участием автомобиля. Падения часто происходят, когда велосипедист пытается проехать по опасным поверхностям, таким как рыхлый гравий, масляный тротуар или металлические поверхности, или по палкам, камням, ямам или неровному тротуару.Велосипедное образование и обучение должны научить осознавать опасности и управлять ими.
  • Проверка безопасности велосипеда: Велосипеды нуждаются в регулярном техническом обслуживании, чтобы обеспечить их надлежащее рабочее состояние. Велосипедистам следует просмотреть простой контрольный список безопасности велосипеда, чтобы найти незакрепленные компоненты или детали, которые могут нуждаться в регулировке. Использование быстрого контрольного списка « ABC » — это простой способ убедиться, что велосипед безопасен перед поездкой.

    • A —	Убедитесь, что в шинах достаточно воздуха.
      Б —	Сожмите передний и задний тормоз, чтобы убедиться, что они остановились и заблокировали колеса на месте. Обеспечение правильной работы перерывов имеет решающее значение для предотвращения аварий.
      С —	Убедитесь, что кривошип, цепь и кассета не ослаблены и работают правильно.

• Профилактика травм

  • Снаряжение: Самым важным средством защиты от травм является велосипедный шлем.Доказано, что велосипедные шлемы снижают риск черепно-мозговой травмы, связанной с велосипедом, на 88 процентов. Очень важно, чтобы велосипедисты узнали о причинах использования шлема и согласились с тем, что катание без шлема — не вариант. Им необходимо узнать о травмах головного мозга и последствиях того, что они НЕ носят велосипедный шлем. Также следует обучать элементам шлема и приемам правильной регулировки и ношения шлема.

    Также важны велосипедные перчатки для улучшения захвата и защиты рук и очки для защиты глаз от предметов, подбрасываемых другими транспортными средствами.Велосипедисты должны понимать, насколько неожиданно и быстро может случиться несчастный случай при езде на велосипеде.

  • Продвинутая профилактика травм : Более опытных велосипедистов можно обучить навыкам, позволяющим минимизировать неблагоприятные последствия велосипедных аварий. Эти навыки могут помочь защитить руки, запястья и плечи во время падения.

• Навыки удовольствия

  Выбор велосипеда подходящего размера, установка сиденья в удобное положение, идеально подходящее для вращения педалей, обучение ремонту спущенного колеса, выполнение планового обслуживания и использование систем передач, эффективно способствуют продолжению езды на велосипеде, повышая уверенность водителя и делая его более простым и комфортным. поездка.

Методы

Существуют различные модели обучения и подготовки, доступные педагогам, но наиболее идеальные стратегии заставляют детей постоянно ездить на велосипедах, чтобы уроки и навыки подкреплялись практикой. Также предпочтительно, чтобы учащиеся добирались до пункта назначения в групповой обстановке, чтобы упражнения можно было применять в реалистичной велосипедной среде. Для обучения правилам техники безопасности на велосипеде следует использовать различные форматы.

• Класс / Сборка: Этот формат предлагает недорогой и простой способ охватить сразу большое количество детей.Это также устраняет риски, связанные с посадкой неопытных детей на велосипеды. Недостатком является то, что такое обучение не дает практического опыта практических занятий на велосипеде. Классные методы обычно включают просмотр короткометражного фильма, письменные или устные задания и информацию о безопасности, которую можно забрать домой. Интерактивные упражнения могут помочь заинтересовать аудиторию и сделать этот формат более интересным.
• Велосипедное родео: Велосипедное родео состоит из ряда станций в закрытом помещении, где учащиеся осваивают определенные велосипедные навыки.Эти навыки включают в себя, как надеть шлем, провести простой осмотр велосипеда и выполнить необходимые навыки управления и маневрирования на дорогах. Преимущества этого метода заключаются в том, что он предлагает «практический» опыт и может включать нескольких партнеров из сообщества. Недостаток в том, что их сложно организовать. Эти мероприятия требуют гласности, безопасного и удобного расположения и большого количества персонала, если работает несколько станций. Однако закрытая обстановка со станциями не позволяет повторять практику и не дает ощущения езды в реалистичной транспортной среде.См. «Путеводитель по велосипедным родео» для организаторов.
• Занятия физкультурой / Внешкольные программы / Летние лагеря / Велоклубы: Текущие программы, которые предоставляют детям возможность учиться и практиковаться в течение нескольких дней, являются оптимальной формой обучения велосипедной безопасности. Использование уроков физического воспитания для обучения велоспорту может быть сложной задачей из-за ограниченного времени, отведенного на урок. На то, чтобы надеть на детей шлем и подобрать велосипед правильного размера, может потребоваться много времени в классе.Планирование серии занятий в конце дня в сочетании с внеклассной программой позволяет получить достаточно времени, необходимого для этого типа обучения. Летние лагеря — еще одна площадка для обучения велосипедной безопасности. Однако реализация как школьных, так и лагерных программ может быть дорогостоящей, поскольку для проведения этих программ необходимо безопасное пространство, парк велосипедов и защитное снаряжение.

Ресурсы

Руководство по физической активности SHAPE America для детей от рождения до 5 лет

Участников: БЕСПЛАТНО
Не участников: 15 долларов США.00

Все дети от рождения до 5 лет должны ежедневно заниматься физической активностью, которая способствует развитию двигательных навыков и основ фитнеса, связанного со здоровьем.

SHAPE America обновила и отредактировала этот национальный руководящий документ, чтобы удовлетворить потребности детей в физической активности от рождения до 5 лет.Это новое издание дополняет другие текущие национальные согласованные документы, касающиеся рекомендаций по физической активности для детей от рождения до 5 лет, и включает новую информацию, полученную в ходе научных исследований. Документ также предлагает читателю расширенный список действий, которые следует выполнять с определенным возрастным уровнем. Цель SHAPE America — дать всем детям от рождения до 5 лет активный и здоровый старт для развития привычек повседневной физической активности на протяжении всей жизни. Рекомендации 2020 года в этом документе призваны подчеркнуть ответственность взрослых, которые взаимодействуют с младенцами, детьми ясельного и / или дошкольного возраста, поощрять движения и двигательные способности и устанавливать здоровые модели физической активности и исследования физической среды.В свою очередь, этот опыт может улучшить общее физическое, когнитивное и социальное развитие детей.

Национальные рекомендации SHAPE America для детей младшего возраста

В книге представлены пять национальных руководств для каждой возрастной категории: младенцы (от рождения до 12 месяцев), малыши (от 12 до 36 месяцев) и дошкольники (от 3 до 5). В руководстве даны ответы на вопросы о видах физической активности, среде, в которой проводится деятельность, и о людях, ответственных за облегчение физической активности.

Разъяснения и обсуждение типичных действий сопровождают список руководящих принципов. Также включены: раздел часто задаваемых вопросов, глоссарий терминов и расширенный исчерпывающий список справочных ресурсов.

Национальное руководство Америки SHAPE для младенцев

• Директива 1: Младенцы должны взаимодействовать с опекунами в повседневной физической активности, которая направлена ​​на изучение движения и окружающей среды младенца.
• Директива 2: Воспитатели должны размещать младенцев в условиях, которые поощряют и стимулируют двигательные переживания и активную игру на короткие периоды времени, несколько раз в день.
• Директива 3: Физическая активность младенцев должна способствовать развитию у них двигательных навыков.
• Директива 4: По возможности лица, обеспечивающие уход, должны обеспечивать младенцам среду, которая соответствует или превышает рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
• Директива 5: Лица, ответственные за благополучие младенцев, несут ответственность за понимание важности физической активности и развитие двигательных навыков, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности.

SHAPE Национальные рекомендации Америки для детей ясельного возраста

• Директива 1: Малыши должны заниматься в общей сложности не менее 30 минут структурированной физической активности каждый день.
• Директива 2: Малыши должны заниматься неструктурированной физической активностью от 60 минут до нескольких часов в день и не должны вести сидячий образ жизни более 60 минут за раз, за ​​исключением сна.
• Директива 3: Малыши должны развивать двигательные навыки, которые будут служить строительными блоками для будущих двигательных навыков и физической активности.
• Директива 4: По возможности, воспитатели должны обеспечивать малышей внутренними и внешними зонами, которые соответствуют или превышают рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
• Директива 5: Лица, отвечающие за благополучие детей ясельного возраста, несут ответственность за понимание важности физической активности и развитие двигательных навыков, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности и двигательного опыта.

SHAPE Национальные рекомендации Америки для детей дошкольного возраста

• Рекомендация 1: Дошкольники должны уделять не менее 60 минут структурированной физической активности в день.
• Директива 2: Дошкольники должны заниматься неструктурированной физической активностью не менее 60 минут и до нескольких часов в день и не должны вести сидячий образ жизни более 60 минут за раз, за ​​исключением сна.
• Директива 3: Дошкольники должны развивать навыки основных движений и моторики, которые будут служить строительными блоками для более продвинутой физической активности.
• Директива 4: По возможности, воспитатели должны обеспечивать дошкольников внутренними и внешними зонами, которые соответствуют или превышают рекомендуемые стандарты безопасности для выполнения упражнений с большими мышцами.
• Директива 5: Лица, отвечающие за здоровье и благополучие дошкольников, несут ответственность за понимание важности физической активности и развитие двигательных навыков, предоставляя возможности для структурированной и неструктурированной физической активности.

Благодарности
SHAPE America выражает признательность членам своей
Комитету активного старта и Целевой группе по пересмотру активного старта за потраченное время и усилия
на развитие и расширение содержания этого документа.

Целевая группа по пересмотру (авторы 3-го издания, 2020 г.)
Стивен Дж.Вирджилио, Ронда Клементс

Целевая группа по пересмотру (авторы 2-го издания, 2009 г.)
Джеки Гудуэй и Нэнси Гетчелл

Активный стартовый комитет (авторы 1-го издания, 2002 г.)
Джейн Э. Кларк (председатель), Ронда Л. Клементс, Марси Гуддеми, Дон В. Морган, Рэй Пика, Джеймс М. Пиварник,
Мэри Рудисилл, Эрик Смолл, Стивен Дж. Вирджилио

© 2020, SHAPE America Все права защищены.Воспроизведение этой работы в любой форме с помощью любых электронных, механических или иных средств, включая фотокопирование или хранение в любой информационно-поисковой системе, категорически запрещено без письменного разрешения издателя. Чтобы запросить разрешение на перепечатку или копирование частей этой работы, посетите www.shapeamerica.org/permissions.

безопасных маршрутов в школу (SRTS) | Воздействие на здоровье через 5 лет | Преобразование системы здравоохранения | AD для политики

Что такое безопасный путь в школу (SRTS)?

Safe Routes to School (SRTS) способствует повышению физической активности учащихся за счет безопасного и активного транспорта в школу и из школы. ^[1] SRTS пропагандирует пешие прогулки, езду на велосипеде или другие формы активного передвижения среди студентов и их семей. ^{[1, 2]} SRTS может включать обучение населения и улучшение искусственной среды, чтобы обеспечить детям и подросткам безопасные места для ходьбы и езды на велосипеде в школу и обратно. ^{[1, 2]} Ключевые элементы SRTS включают:

• Городские планировочные и инженерные подходы к транспорту, учитывающие потребности искусственной среды и обеспечивающие безопасные условия для ходьбы и езды на велосипеде
• Инструменты, руководства и ресурсы для поощрения участия в безопасных и активных перевозках
• Образовательные мероприятия для учащихся, родителей и членов сообщества о правилах дорожного движения и безопасности дорожного движения
• Правоприменительные подходы к обеспечению безопасности и снижению уровня небезопасного поведения среди водителей, велосипедистов и пешеходов
• Оценочная деятельность для мониторинга и измерения воздействия этих программ. ^[3]

SRTS может быть реализована на уровне штата, общины или местного школьного округа. ^[4-6] Конкурсное федеральное финансирование доступно через Закон об исправлении положения в отношении наземного транспорта в Америке или значок FAST Actexternal. ^{[1, 7, 8]} В зависимости от существующей инфраструктуры SRTS может потребовать, чтобы органы образования, транспорта, общественной безопасности и городского планирования координировали свои усилия. ^{[1, 3, 9]} Национальное партнерство «Безопасные пути в школу» подготовило табели успеваемости штата, в которых подробно описаны усилия по всей стране.Реализация программы, которая подчеркивает партнерство, может не только вовлечь школы и сообщества, но и вызвать культурный сдвиг. В частности, участие различных заинтересованных сторон может помочь в многоуровневом планировании и координации ресурсов, что может помочь снизить нагрузку на школы и их персонал. ^[10]

Что представляет собой проблема общественного здравоохранения?

Физическая активность является важным фактором здоровья, и регулярная физическая активность может улучшить кардиореспираторную и мышечную форму, здоровье костей, показатели сердечно-сосудистого и метаболического здоровья и состав тела у детей и подростков, а также снизить риск многочисленных неблагоприятных последствий для здоровья, в том числе гипертония, диабет, сердечные заболевания и некоторые виды рака во взрослом возрасте. ^[11] В 2008 году Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS) рекомендовало молодым людям в возрасте 6-17 лет заниматься физическими упражнениями не менее 60 минут в день. ^[11] Физическая активность также является важным фактором в достижении здорового веса и поддержании его в течение долгого времени. ^[11] В настоящее время ожирением страдают 18,4 процента детей в возрасте 6-11 лет и 20,5 процента подростков 12-19 лет. ^[12] Ходьба или езда на велосипеде в качестве транспорта увеличивает физическую активность. ^[13] Однако доля учащихся классов K-8, которые ходят в школу пешком или на велосипеде, упала с 47,7 процента в 1969 году до всего 12,7 процента в 2009 году. ^[14]

Каковы доказательства воздействия на здоровье и экономической эффективности?

SRTS связаны с увеличением количества активных транспортных средств, в том числе с увеличением числа студентов, идущих пешком или на велосипедах в школу и из школы. ^{[4, 14-18]} За трехлетний период сравнительный анализ, основанный на национальной выборке школьных программ SRTS, показал, что SRTS была связана с:

• Увеличение доли учащихся, которые ходили в школу пешком и из школы с 7-8 процентов до 15-16 процентов ^[16]
• Увеличение доли учащихся, ехавших на велосипеде в школу и из школы с одного процента до двух процентов ^[16]

Проведенная в 2014 г. оценка проектов SRTS на уровне штата во Флориде (внешний значок, значок внешнего изображения Миссисипи, значок внешнего изображения Вашингтон и внешний значок Висконсин) показала, что они были связаны со значительным увеличением: активных школьных поездок (с 12.От 9 до 17,6 процента), ходьбой (с 9,8 до 14,2 процента) и ездой на велосипеде (с 2,5 до 3,0 процента). ^[19] Усилия SRTS могут быть даже более важными для таких подгрупп населения, как дети с ограниченными возможностями или те, кто живет в районах с низким доходом. ^[20]

Хотя данные об активном транспорте в целом неоднозначны, поездки в школу и из школы на велосипеде были связаны с повышением уровня кардиореспираторной подготовленности учащихся. ^{[18, 19,21]} Улучшая условия для ходьбы и езды на велосипеде в городских районах, SRTS также может способствовать повышению физической активности взрослых и снижению травматизма, связанного с столкновениями пешеходов и велосипедистов. ^[22-24]

Анализ, проведенный в Нью-Йорке, показал, что модификации проезжей части SRTS, такие как установка новых дорожных и пешеходных сигналов, были связаны с сокращением детского и общего травматизма и, по прогнозам, принесут чистую социальную выгоду в 230 миллионов долларов за 50-летний период полезного использования. жизнь модификаций. ^[25] Для сравнения: в 2017 году федеральное правительство выделило 835 миллионов долларов на Программу альтернативных транспортных средств, которая обеспечивает финансирование для оказания помощи местным органам власти в строительстве улучшенных велосипедных и пешеходных маршрутов. ^[26] Это означает, что каждый год США тратят в семь раз больше денег только на медицинские расходы на лечение людей, погибших или раненых во время ходьбы и езды на велосипеде, чем на предотвращение этих смертей и травм путем укладки тротуаров, пешеходных переходов, велосипедных дорожек. переулки и другая инфраструктура, обеспечивающая безопасность людей.

С вопросами или дополнительной информацией обращайтесь по электронной почте [email protected].