Сотрясение мозга симптомы лечение в домашних условиях у детей: симптомы, лечение, профилактика в домашних условиях — МАДОУ Детский сад №2

Содержание

Сотрясение мозга: как распознать и что делать | Здоровая жизнь | Здоровье

Сотрясение — это легкая форма повреждения головного мозга, по частоте встречаемости занимает первое место в структуре черепно-мозгового травматизма. Главное при лечении сотрясения — это покой и сон. Но сотрясение легко спутать с более сильной травмой — ушибом мозга. Эта травма требует обязательного медикаментозного лечения и госпитализации.

В любом случае после ощутимого удара головой нужно обратиться к врачу, сделать рентгеновский снимок, исключить наличие трещин черепа, кровоизлияний и проконсультировать его у невролога.

Первая помощь

При незначительных травмах головы (при падении с высоты не больше человеческого роста) без потери сознания, окажите пострадавшему первую помощь и следите за симптомами. При падении с большей высоты, кровотечении и потере сознания нужно немедленно вызвать скорую помощь.

Нажмите для увеличения

Первая помощь при сотрясении мозга:

— Осмотреть пострадавшего;

— При наличии ран — произвести их обработку и забинтовать;

— При наличии любых симптомов – вызвать врача;

— Обеспечить покой. Уложите пострадавшего в удобной позе и не давайте ему спать в течение 30-60 минут или до приезда врача;

— Постоянно контролировать состояние пострадавшего;

— Если пострадавший потерял сознание, положите его на бок с согнутыми коленями, руки под голову;

— Если пострадавший чувствует себя хорошо, нельзя оставлять происшествие без внимания и разрешать активно двигаться.

Симптомы сотрясения головного мозга

Заподозрить неладное можно сразу же после травмы.

Симптомы:

• Бледность, потливость, слабость.

• Пострадавший плохо концентрирует взгляд.

• Головная боль, тошнота и рвота.

• Заторможенность реакций, ответы невпопад.

• Пострадавший плохо ориентируется в пространстве и во времени.

• Отсутствует аппетит.

• Повышение температуры.

• Кратковременная потеря сознания.

• Ощущение «тумана в голове» или нетвердости в ногах.

• Нарушения сна (появляются позже)

• Утомляемость, ощущение усталости

• Заметные повреждения, кровь из носа.

Степени сотрясения мозга

Важно!
Даже после незначительного сотрясения могут возникнуть осложнения (головные боли, раздражительность, нарушение сна, неспособность сконцентрироваться). Нужно срочно обратиться к врачу.

✔ Сотрясение 1-й степени — лёгкий обморок, нормальное самочувствие через 20 минут после травмы.

✔ Сотрясение 2-й степени — дезориентация длится более чем 20 минут.

✔ Сотрясение 3-й степени — потеря сознания на короткий промежуток времени. Пострадавший не помнит, что произошло.

Лечение

Лечение сотрясения головного мозга длится от 10 дней до месяца.

Лечение дома возможно только при лёгкой травме головы с разрешения врача. При лечении дома:

— постельный режим и долгий сон;

— слушать музыку (но не через наушники), не рекомендуется читать;

— использовать успокоительные народные средства или лёгкие травяные настои;

— длительная молочно-растительная диета с ограничением употребления поваренной соли.

НЕЛЬЗЯ

— смотреть телевизор, видео, играть на компьютере, в геймбой или тетрис — мелькание кадров раздражает мозг;

— заниматься спортом.

Последствия

Обычно через 24-48 часов признаки и симптомы сотрясения мозга исчезают. При повторных травмах мозга их воздействие суммируется.

Читайте в соцсетях!

Восстановление головного мозга после травм и поражений

Черепно-мозговая травма (ЧМТ) – органическое поражение мозга и мозговых структур (оболочек, сосудов, нервов), возникающее вследствие механического повреждения головного мозга.

В результате механического воздействия происходит разрыв или повреждение нервных волокон, что приводит к нарушению передачи нервного импульса. Такие повреждения могут возникнуть в различных зонах мозга, отвечающих за речь, слух, восприятие, внимание, память.

Поэтому у разных людей в результате ЧМТ могут возникнуть разные проблемы – с памятью, вниманием, восприятием и узнаванием. Результатом черепно-мозговых травм часто становятся нарушения мышления, эмоциональной сферы (депрессия, раздражительность), нарушения слуха, письма, счета, чтения и речи.

Большинство таких нарушений могут быть компенсированы. После лечения ЧМТ, полученного в стационаре, пациент нуждается в реабилитации (устранении последствия черепно-мозговой травмы), направленной на восстановление утраченных функций.

В Центре речевой неврологии «ДокторНейро» состояние каждого пациента оценивает междисциплинарная команда специалистов. Врачи оценивают проблему комплексно, каждый с точки зрения своей специализации. В диагностике последствий ЧМТ используются различные методы функциональной диагностики. Весь процесс вашей реабилитации будет проходить под контролем опытного врача невролога. Он изучит анамнез, назначит обследование и консилиум врачей, подберет медикаментозную и сопутствующую терапию, будет контролировать ход реабилитации.

«Восстановительное обучение можно начинать в любой период, однако первый год после травмы и выхода из острого состояния является наиболее важным для достижения максимальных результатов»

Кривцова Юлианна Павловна,
Врач невролог

первой категории

Обследование

Врач-невролог

Реабилитация после ЧМТ начинается с приема врача-невролога. Врач проводит осмотр, изучает уже имеющуюся медицинскую документацию (выписка, заключения КТ, МРТ) и при необходимости назначает дополнительное обследование. Это могут быть функциональная диагностика, компьютерная диагностика, лабораторные исследования и обследование пациента другими специалистами. Объем необходимого обследования невролог определяет индивидуально в каждом отдельном случае.

Цель обследований – оценить объем, степень и вид нарушений, возникших в результате травматического воздействия. По результатам такого комплексного обследования (диагностики) врач сможет назначить терапию и разработать реабилитационный маршрут.

ЭЭГ

Электроэнцефалограмма позволяет оценить функциональное состояние биоэлектрической активности головного мозга на предмет выявления или исключения патологий функционирования в отдельных его участках.

УЗДГ

Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) сосудов головы, шеи назначается для оценки степени артериального и венозного кровотока, исключения косвенных признаков венозной и внутричерепной гипертензии, диагностики ангиоспазма сосудов.

Окулист

Невролог может назначить дополнительную консультация врача-окулиста с целью исключения патологии со стороны глазного дна. Застойные явления на глазном дне могут служить свидетельством гипоксии головного мозга, что очень важно для подбора медикаментозной терапии.

Нейропсихолог

С помощью специальных методов нейропсихологической диагностики нейропсихолог выявляет нарушения в работе высших психических функций, возникшие в результате черепно-мозговой травмы. Специалист оценивает состояние памяти, внимания, мышления пациента, а также состояние его эмоциональной сферы (наличие агрессии, раздражительности, депрессии) – именно с выявленными в ходе обследования проблемами нейропсихолог будет работать в процессе нейрореабилитации пациента.

Логопед

Логопед оценивает состояние речи пациента в случае, если она повреждена.

Лечение

На основании проведенного комплексного обследования и установлении степени повреждения высших психических функций врачом-неврологом назначается индивидуальная программа нейрореабилитации: как необходимая медикаментозная терапия, так и восстановительные занятия с нейропсихологом и логопедом.

В качестве эффективного инновационного метода лечения невролог может назначить метод транскраниальной магнитной стимуляции (ТМС). Это современная неинвазивная методика терапии неврологических нарушений. Эффективность ТМС доказана как зарубежным, так и российским опытом.

Принцип действия ТМС заключается в безболезненном и безопасном воздействии кратковременных магнитных импульсов на пораженные нервные клетки коры головного мозга, что на порядок ускоряет восстановление функции участков головного мозга, утраченных в результате травматического воздействия.

ТМС может быть назначена как монотерапия, так и работать в комплексе с медикаментозной терапией.

Симптомы ЧМТ при недавнем ударе головой

Головные боли,
Головокружения,
Потеря сознания даже на несколько секунд,
Засыпание в течение первых двух часов,
Тошнота, рвота,
Нарушения зрения: резь в глазах, смещение (раздваивание) изображения,
Шум в ушах,
Ретроградная амнезия (после удара из памяти пострадавшего могут выпасть события длительностью от нескольких секунд до 2-х часов).

Симптомы ЧМТ, произошедшей в результате удара головой в прошлом (иногда спустя 3-5 лет)

Частые головные боли,
Нарушение сна и/или цикла «сон/бодрствование»,
Нарушения зрения,
Нарушение когнитивных функций (нарушение памяти, концентрации внимания, утомляемость, сложности с соблюдением последовательности действия и др.).

Сотрясение мозга: как распознать, что сделать и как не навредить

Сотрясение мозга — внезапное кратковременное нарушение функций головного мозга. Обычно сотрясение появляется после удара головой или падения. Иногда никаких внешних признаков травмы нет: ни шишек, ни синяков, ни ран. А сотрясение есть.

Симптомы сотрясения могут проявиться не сразу же после травмы. Пройдёт несколько недель, и начнёт болеть голова, появится головокружение, а вы не будете понимать отчего.

Из-за травмы нарушается работа ретикулярной активирующей системы. Именно эта система отвечает за сознание, регулирует сон и пробуждение, помогает выделить нужную информацию из общего шума.

Когда мозг из-за удара временно меняет привычное положение, возникают помехи в электрической активности нервных клеток, формирующих ретикулярную активирующую систему. Появляются симптомы сотрясения.

Когда обращаться за помощью

После травмы головы человека должен осмотреть врач. Даже если нет видимых повреждений черепа, мозг мог сильно пострадать. Врач должен исключить кровоизлияние или отёк мозга (это более сложные последствия травмы).

Нельзя самостоятельно ставить диагноз «сотрясение» и думать, что всё пройдёт.

Симптомы сотрясения мозга делятся на несколько категорий, потому что травма влияет почти на весь организм.

Симптомы сотрясения мозга со стороны мышления и памяти

Человек потерял сознание на несколько секунд или минут.
Не помнит, что с ним произошло и что было сразу после травмы.
Заторможен, медленно отвечает на вопросы, не понимает, что ему говорят.
Не может сконцентрироваться.
С трудом читает или пишет.
Не может запомнить новую информацию.

Симптомы сотрясения мозга со стороны общего состояния организма

Головная боль.
Нарушения зрения: перед глазами летают мушки, изображение двоится и размывается.
Тошнота и рвота.
Головокружение.
Чувствительность к яркому свету и шуму.
Проблемы с равновесием, шаткая походка.
Сонливость или, наоборот, бессонница.

Симптомы сотрясения со стороны эмоций и настроения

Беспричинная раздражительность.
Подавленность.
Повышенная эмоциональность: у человека быстро меняется настроение.
Усталость, нехватка энергии.

Заметить травму у ребёнка можно, если у него изменилось поведение: малыш не реагирует на внешние раздражители, не может сосредоточиться, капризничает, плачет, отказывается от воды и пищи.

Если человека тошнит, он не может оставаться в сознании, засыпает, не отвечает на вопросы, не пытайтесь везти его в больницу самостоятельно, вызовите скорую.

Если травму получил пьяный или принимающий транквилизаторы человек, его обязательно нужно отвести в травмпункт, потому что симптомы сотрясения мозга в такой ситуации легко проморгать.

Что сделать, пока вы ждёте врачей

Приложите на 20 минут к месту удара холодный компресс, чтобы уменьшить отёк. Оберните пакет замороженных овощей полотенцем — это самый быстрый способ сделать пузырь со льдом.
Уложите человека на бок, согните ему ноги, положите одну ладонь под голову, другую руку тоже согните в локте. Положение должно быть устойчивым, чтобы человек случайно не перевернулся на спину, если отключится сознание.
Не давайте лекарств.

Важно! Если кто-то без сознания, то по умолчанию считается, что у него серьёзная травма головы или шеи. Не трясите, не переворачивайте и не переносите человека. Вызовите скорую.

Признаки осложнений при сотрясении мозга

Травмы головы коварны тем, что симптомы могут проявиться не сразу. Даже если человека с сотрясением отправили из травмпункта домой, обязательно нужно вызывать медиков в этих случаях:

Головная боль не проходит и нарастает.
Накатывает сильная слабость, нарушается координация.
Повторяется рвота.
Речь становится невнятной.
Один зрачок становится больше другого.
Человека не получается разбудить.

Как лечить сотрясение мозга

Выделяют три степени тяжести сотрясения. При лёгкой можно лечиться дома, а средняя и тяжёлая степени означают, что нужно полежать в больнице.

Человека с сотрясением мозга нельзя оставлять одного в течение двух суток, потому что в это время могут проявиться осложнения.

Главный принцип лечения — покой. После травмы нужно больше отдыхать и не волноваться. Больному нельзя читать, смотреть телевизор, играть в компьютерные игры. Музыку слушать можно, но без наушников.

Возвращайтесь к работе, только когда полностью восстановитесь. Также придётся подождать излечения, чтобы сесть за руль автомобиля или погонять на велосипеде. Контактный спорт — после разрешения лечащего врача.

Полное восстановление займёт от трёх месяцев до полугода.

Как защитить себя от сотрясения мозга

Сотрясение случается чаще всего у детей в возрасте от 5 до 14 лет. Причины травм — спорт и поездки на велосипедах.

Взрослые зарабатывают сотрясение в ДТП и при падениях. Также это распространённая травма среди спортсменов, особенно если спорт экстремальный или контактный (бокс, регби).

Не обязательно падать самому, чтобы заработать сотрясение. Достаточно поймать головой что-то потяжелее футбольного мяча.

Кажется, что от несчастного случая никто не застрахован. Но обычные меры безопасности снижают шансы на знакомство головы с сотрясением. Что делать?

Всегда носите защитную экипировку во время занятий спортом. Даже если вы просто едете на велосипеде, надевайте шлем.
На мотоцикле — только в шлеме.
Любым контактным спортом (бокс, регби, хоккей) занимайтесь только под присмотром профессионального тренера.
Всегда пристёгивайтесь ремнём безопасности.
Не загромождайте лестницы и очищайте ступеньки крыльца от снега.
Чтобы поменять лампочку, пользуйтесь устойчивыми опорами.
Всегда сразу же вытирайте лужи на полу. Не ждите, пока кто-то поскользнётся.

Сотрясение мозга лечение в домашних

Сотрясением мозга принято называть небольшое нарушение функций мозга в результате травмы. В таких случаях мозг ударяется о черепную коробку, что растягивает нервные клетки.

Это частая травма, которая не вредит основным функциям организма. Клетки мозга остаются целыми, но наблюдается временное нарушение некоторых процессов. Плохое состояние объясняется:

нарушенными связями нейронов;
спазмом сосудов, что влияет на степень обогащения кислородом нервных клеток;

изменением баланса мозговой жидкости;
нарушением связи столбовой структуры мозга.

По данным всероссийской статистики сотрясение мозга в 60% происходит в быту. С таким диагнозом часто сталкиваются дети.

Симптомы и лечение сотрясения

Если у вас сотрясение головного мозга, лечение в домашних условиях возможно только при заблаговременном определении болезни. К главным признакам относится потеря сознания. Оно длится от нескольких секунд до пары минут. Другим признаком является тошнота, которая сопровождается рвотой.

К общим показателям сотрясения относится:

появление шума в ушах;
помутнение в глазах;
общее недомогание организма;
головная боль, которая усиливается при ярком свете;
высокое артериальное давление;
бессонница;
раздражительность;
кровь из носа;
слабость;
обильное потоотделение.

В зависимости от степени повреждения у некоторых пациентов наблюдается симптом потери памяти. Человек может не помнить, что происходило с ним до удара. Он будет растерян, не сможет определить собственное состояние. Тяжелая степень сопровождается обильной рвотой, галлюцинациями. Если у больного случился судорожный припадок или паралич, то его срочно нужно показать специалисту.

Первая шаги при сотрясении головного мозга

Сотрясение головного мозга лечение в домашних условиях в первую очередь сопровождается предоставлением первой помощи. Пострадавшему помогают лечь. Обратите внимание, что голова должна быть приподнята. Больного необходимо поддерживать в сознании, первый час ему нельзя засыпать.

Если человек потерял сознание, положите его на правый бок, а голову откиньте немного назад, повернув лицо вниз. Если нет переломов, то левая нога и рука должна быть согнута под прямым углом. Данное положение позволяет легким в наибольшей мере насытиться кислородом, а рвоте выйти наружу.

При наличии ран их нужно обработать, а на голову положить холодную повязку или лед. Определить сотрясение мозга, лечение дома не всегда возможно. Больного необходимо показать врачу, во избежание последующих осложнений.

Зачем обращаться к врачу?

Травмы не всегда можно определить и лечить самостоятельно. Больного следует доставить в отделение травматологии или вызвать скорую помощь, если пострадавший не приходит в сознание. Травматолог или невропатолог назначат обследование, проведут рентген и предпишут последующие указания для лечения.

Обследование обязательно при тяжелых повреждениях мозга. В таких случаях только томография сможет сказать о степени повреждения. Без своевременного лечения,клетки начнут постепенно отмирать, что может привести к серьезным последствиям, включая паралич. Травматолог определит наличие переломов или трещин.

Врач назначает обезболивающие, успокоительные лекарства. Обязательно показаться врачу нужно пожилым людям и детям. У детей симптомы сотрясения отличаются, поэтому болезнь не всегда можно определить без профессиональной помощи.

Легкое сотрясение мозга лечение в домашних условиях

После осмотра врача, больному нужно соблюдать определенный режим. Ему обеспечивается покой. Чтобы лечение сотрясения протекало быстрее:

Больной должен лежать в постели. Первые трое суток ему не разрешается подниматься. Также пострадавший должен избегать физических нагрузок один месяц.
Обеспечьте его покоем. При сотрясении запрещается смотреть телевизор, читать, пользоваться телефоном, планшетом, компьютером. Не рекомендуется долгое общение.
Не включайте яркий свет. Освещение не должно быть резким, днем шторы лучше закрыть.
Исключите переживания, стрессы из жизни больного.

Принимать обезболивающие стоит только по рецепту врача. Для ускорения выздоровления можно принимать витаминные комплексы. Для обновления процесса регенерации клеток подойдут витамины С, А, Е, В.

Народные советы

Для лечения сотрясения можно употреблять:

Настой тимьяна. Полукустарник заготавливают летом. Их его листьев можно получить активные вещества, минеральные соли, эфирное масло. Благоприятно на клетки головного мозга действует урсуловая, кофейная кислота. Тимьян помогает снизить температуру, побороть судороги. Можно использовать и мед из тимьяна. Настойка из травы эффективна в сочетании с черникой. Растение заваривается и принимается по 100 грамм перед едой.
Грецкий орех. Он обладает большим количеством ненасыщенных жиров, которые помогают при сердечно-сосудистых проблемах. Витамин Е в его составе, противостоит окислительным процессам. Грецкие орехи понизят артериальное давление, которое возникает при сотрясении головного мозга.
Аргенин уменьшит риск появления сгустков крови. Все орехи содержат необходимое количество кальция. Для успокоения нервной системы подойдет калий. Комплекс биологически активных веществ улучшат работу мозга, ускорят обновление клеток.
Барвинок. Барвинок популярный благодаря наличию в нем алкалоидов. Они активно используются в медицинских препаратах. Настойкой из барвинка лечат нарушения мозговой деятельности. В связи с тем, что растение ядовито перед применением проконсультируйтесь с доктором. Из барвинка готовят спиртовой отвар: 1 чайная ложка листьев травы смешивается с 40% спиртом. Ее не рекомендуют пить, если есть заболевания сердца. Для простого отвара возьмите столовую ложку барвинка и залейте ее стаканом кипятка. Отвар нужно настоять в течение 30 минут и процедить.
Облепиху. Плод облепихи содержат яблочною, винную кислоту, витамин С, В, РР, Е, К. Нервную систему также поддержит серотонин, он успокоит больного, снизит перепады настроения. Бактерицидными свойствами обладает облепиховое масло. Если у пациента есть открытые раны, средство заживит слизистую оболочку, успокоит зуд, головную боль. Облепиху можно есть в сыром виде, пить сок, делать отвары из листьев. Хорошо на мозговые клетки повлияет прием смеси из облепихи, боярышника, меда.
Настойку прополиса. Прополис ускоряет регенерацию тканей, восстанавливает поврежденные клетки. Домашние настойки помогут избежать инфекции, воспалительного процесса. Комплекс минеральных веществ снимет усталость, удалит токсические вещества из организма. Для быстрого приготовления настойки нужно залить прополис спиртом или водкой, настаивая смесь 14 дней в темном месте. 2 раза в день ее нужно взбалтывать. 20-60 капель готового раствора смешиваются с чаем, молоком или водой. Настойку можно сделать и на основе воды.

Больной может пройти курс массажа или физиотерапии. Но перед подобными процедурами стоит посоветоваться с врачом. Выздоровление займет несколько недель. Но есть условие! Это зависит от правильности поставленного диагноза, тяжести сотрясения. Для избегания тяжелых последствий головной травмы проконсультируйтесь с врачом.

Травмы головы

Травма головы возникает в результате удара головой о какую-либо поверхность и часто сопровождающаяся повреждением черепа и головного мозга. Закрытую черепно-мозговую травму подразделяют на:

ушиб головного мозга
сотрясения головного мозга
сдавление мозга

Существует множество симптомов черепно-мозговой травмы. Незначительные травмы вызывают умеренные симптомы либо полное их отсутствие, в то время как тяжелые травмы будут вызвать серьезные расстройства организма. Если пациент не наблюдает никаких последствий после удара головы, то ему достаточно отдохнуть дома. В некоторых случаях симптомы проявляются не сразу, поэтому нужно наблюдать себя в течение первых 2х дней. В это время (не меньше 24 часов) постарайтесь отказаться от физических упражнений, вождения автомобиля, управления техникой. Также стоит воздержаться от распития алкогольных напитков и принятия препаратов с седативным эффектом.

При легкой травме головы пациент может принимать обезболивающие лекарство (при назначении его врачом) и находиться в покое. Первые 24 часа, как было написано выше, очень важны и показательны для состояния пациента. Окружающим необходимо внимательно наблюдать за изменениями поведения пациента, а во время сна будить его каждые 2-3 часа, задавая вопросы. Эта, на первый взгляд, негуманная мера поможет проверить, насколько спутано его сознание.

Симптомы после ЧМТ, при которых необходимо срочно обратиться к врачу:

Потеря сознания
Беспокойство, невнятная речь
Судороги
Слабость в ногах и руках
Высокая температура
Частая рвота
Усиление головной боли (несмотря на прием анальгетиков)
Появление жидкости или крови из носа, рта, ушей (рекомендовано не высморкаться)
Боли в шее и ригидность (повышение тонуса) затылочных мышц
Головокружение, нарушение зрения
И другие

Если после травмы головы симптому указывают на повышение внутричерепного давления, то пациента необходимо срочно госпитализировать, при серьезных травмах он также может быть доставлен в отделение реанимации (ICU).

Посттравматическая головная боль — лечение, симптомы, причины, диагностика

Посттравматическая головная боль возникает после травмы головы или шеи. В самом деле, головная боль является наиболее распространенным симптомом, который люди испытывают после даже легкой черепно-мозговой травмы.

Боль может начаться сразу или через неделю после травмы. У многих пациентов, особенно тех, у кого была тяжелая травма, головные боли могут быть проблемой в течение нескольких месяцев, лет или на всю жизнь. Если головные боли развиваются в течение 2 недель после травмы, и сохраняются в течение более чем нескольких месяцев, то считается, что это хроническая фаза посттравматической головной боли. Иногда у пациентов головные боли появляются только через несколько месяцев после травмы, но, как правило, головные боли обычно начинаются в течение нескольких часов или дней после травмы.

Прогнозировать возможность развития хронической посттравматической головной боли у пациентов, перенесших травмы, очень сложно. В целом, у пациентов, с уже существующей головной болью или наличием мигрени, риск выше. Пациенты с отягощенным семейным анамнезом мигрени могут подвергаться повышенному риску развития хронических головных болей. Тяжесть травмы может также помочь в прогнозировании, но многие пациенты терпят в течение месяцев или лет сильные головные боли после тривиальной травмы головы. Авто столкновения с ударом сзади, без травмы головы, обычно приводят к развитию сильных головных болей и болям в шее. Такие факторы, как угол удара, где пациент сидел в машине, и куда пришелся вектор силы на голову являются ключевыми элементами в развитии головных болей.

Головные боли, как правило, бывают двух типов:

по типу ГБН, которые могут быть ежедневными или эпизодическими
головные боли мигренозного характера, которые, как правило, более серьезные.

У некоторых пациентов, посттравматические мигренозные боли могут быть серьезной проблемой, с периодическими сильными головными болями продолжительностью от часов до дней. У других пациентов, головная боль напряжения является преобладающей проблемой. У многих пациентов с ПТГБ боли могут иметь смешанный характер.

Окципитальная боль часто ассоциируется с болью в шее, и обычно имеет мышечное происхождение.

Виды травм, которые вызывают посттравматические головные боли

Насилие
Автомобильные аварии
Падение
Спортивные травмы

Симптомы

Головная боль
Боль в шее
Головные боли усиливаются при нагрузке, кашле, наклонах или движениях головы
Головокружение
Двоение в глазах
Нарушения памяти
Потеря аппетита
Нарушения слуха
Тошнота и рвота
Изменения обоняния или вкуса
Проблемы с концентрацией внимания
Звон в ушах
Чувствительность к шуму
Чувствительность к свету
Тревога
Депрессия
Проблемы со сном
Мышечные спазмы в голове, шее, спине и плечах
Усталость

Диагностика

Международное общество головной боли определяет критерии посттравматической головной боли, такие как:

Головная боль, которая не имеет типичных характеристик и удовлетворяет критериям С и D
Наличие травмы головы со всеми из следующих симптомов:
- Без и с потерей сознания, которая длилась не более 30 минут
- Оценка по Шкале комы Глазго(-которая используется для оценки уровня сознания после мозговая травма с повреждением) равна или больше, чем 13
- Симптомы, которые диагностированы как сотрясение мозга
Головная боль развивается в течение семи дней после черепно-мозговой травмы
Один или другой из следующих признаков:
- Головная боль проходит в течение трех месяцев после травмы головы
- Головная боль не исчезла, но травма была менее чем три месяца назад
Для диагностики этого вида головной боли, как правило, используется такие виды исследований как МРТ, КТ, ПЭТ, ЭЭГ, так как необходима четкая визуализация морфологических изменений в тканях головного мозга и исключение состояний угрожающих жизни человека.

Лечение

Медикаменты являются краеугольным камнем лечения. В течение первых трех недель головной боли, как правило, используются абортивные лекарства. Если головные боли продолжаются после трех недель, то назначается дополнительная терапия.

Абортивная терапия

Выбор абортивной терапии зависит от типа головной боли. Основные лекарства для лечения посттравматических головных болей по типу головных болей напряжения типа являются анальгетики, НПВС. Миорелаксанты более эффективны при ПТГБ, чем при обычных головных болях напряжения, из-за наличия шейного мышечного спазма. Но эти препараты рекомендуется принимать только в течение 1-2 недель. Если же боли сохраняются, то в таком случае необходимо подключать профилактическое лечение. Если посттравматические головные боли имеют мигренозный характер,то используются те же препараты, что при и мигрени. Противорвотные препараты эффективны для многих пациентов. Первичные абортивные мигрени включают: Excedrin, аспирин, напроксен (Naprosyn или Anaprox), ибупрофен (Motrin), кеторолак (Toradol), Midrin, Norgesic Форте, Butalbital, Эрготамины, Суматриптан, кортикостероиды, наркотики и седативные средства.

Профилактическое лечение

В течение первых 2- 3 недель в период после травмы, как правило, применяются абортивные препараты, такие как противовоспалительные средства. Большинству пациентов не нужно ежедневно принимать профилактические лекарства, и посттравматические головные боли постепенно уменьшаются с течением времени.

Наиболее часто для профилактического лечения используются антидепрессанты, особенно амитриптилин (Elavil) или нортриптилин (Pamelor) и бета-блокаторы. НПВС препараты часто имеют двойное назначение, функционируя как абортивное и профилактическое лечение. Антидепрессанты, которые обладают седативным действием, особенно амитриптилин, часто уменьшают ежедневные головные боли и одновременно нормализуют сон. В тяжелых случаях необходимо использовать как бета-блокаторы,так и антидепрессанты. Немедикаментозные методы лечения могут включать различные физиопроцедуры и иглорефлексотерапию.

Онколог перечислил самые распространенные симптомы рака головного мозга :: Общество :: РБК

Фото: Сергей Бобылев / ТАСС

Головная боль, быстрая утомляемость, головокружения, тошнота, потери сознания, судороги, ухудшение зрения и слуха являются самыми распространенными признаками рака головного мозга. Об этом заявил в интервью «Пятому каналу» онколог-хирург, кандидат медицинских наук Михаил Мяснянкин.

По его словам, на ранних этапах заболевание развивается бессимптомно и его сложно распознать.

Эксперт объяснил, что опухоль головного мозга — это новообразование в тканях, которое типизируется по принципу локализации в организме.

«Форма рака головного мозга может быть первичной, развивающейся непосредственно в тканях головного мозга, и вторичной, являющейся метастазом опухоли, локализованной в другом органе», — отметил Мяснянкин.

Эксперт также добавил, что опухоли подразделяются на два типа: доброкачественные и злокачественные. Зачастую доброкачественные новообразования специалистам удается распознать, тогда как злокачественные требуют незамедлительного лечения.

По словам Мяснянкина, основными причинами образования опухолей головного мозга являются генетическая предрасположенность, лучевая терапия, метастазы опухолей других локализаций организма, а также постоянная травматизация головного мозга и сотрясения.

Тиньков сообщил о самочувствии после пересадки костного мозга

Эксперт добавил, что при поражении органов, отвечающих за вестибулярную функцию, начинают проявляться нарушения письменной речи, звукопроизношения, при речи могут выпадать словосочетания, буквы.

«Когда такие симптомы начинают проявляться у пациента, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту», — предупредил врач.

Сотрясение мозга — лечение в клинике Мэйо

Помощь при сотрясении мозга в клинике Майо

Ваша бригада по уходу в клинике Майо

Врачи клиники Майо имеют опыт в оценке и лечении людей, перенесших черепно-мозговые травмы, в том числе сотрясения мозга. Врачи клиники Мэйо, прошедшие подготовку в области неврологии, физической медицины и реабилитации (физиотерапии), а также психиатрии и психологии, будут работать с вами и вашей семьей, чтобы разработать план лечения, если у вас было сотрясение мозга.Эксперты Mayo Clinic ежегодно осматривают и лечат более 1600 человек с сотрясением мозга.

Расширенная диагностика и лечение

Эксперты Mayo Clinic используют передовые технологии и подробные визуальные тесты для определения причины ваших симптомов и диагностики сотрясения мозга. Они могут работать с вами, чтобы определить наиболее подходящее лечение, чтобы ускорить ваше выздоровление и уменьшить симптомы, а также посоветуют, как лучше всего восстановиться после сотрясения мозга, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.

Экспертиза и рейтинг

Клиника

Mayo в Рочестере, штат Миннесота, и клиника Mayo в Джексонвилле, штат Флорида, входят в число лучших больниц для неврологии и нейрохирургии в рейтинге лучших больниц U. S. News & World Report. Клиника Мэйо в Фениксе / Скоттсдейле, штат Аризона, признана высокоэффективной в области неврологии и нейрохирургии по версии U.S. News & World Report.

Клиника Мэйо в Рочестере, Миннесота., входит в число лучших больниц для реабилитации по версии U.S. News & World Report.

Узнайте больше об опыте и рейтингах неврологического отделения клиники Мэйо.

Расположение, поездки и проживание

Mayo Clinic имеет крупные кампусы в Фениксе и Скоттсдейле, штат Аризона; Джексонвилл, Флорида; и Рочестер, Миннесота. Система здравоохранения клиники Мэйо имеет десятки отделений в нескольких штатах.

Для получения дополнительной информации о посещении клиники Мэйо выберите свое местоположение ниже:

Расходы и страхование

Mayo Clinic работает с сотнями страховых компаний и является поставщиком услуг внутри сети для миллионов людей.

В большинстве случаев клиника Мэйо не требует направления к врачу. Некоторые страховщики требуют направления или могут иметь дополнительные требования для определенного медицинского обслуживания. Приоритет всех посещений определяется медицинской потребностью.

Узнайте больше о приемах в клинике Мэйо.

Пожалуйста, свяжитесь со своей страховой компанией, чтобы подтвердить медицинское страхование и получить необходимое разрешение до вашего визита. Часто номер службы поддержки вашего страховщика напечатан на обратной стороне вашей страховой карты.

Дополнительная информация о выставлении счетов и страховании:

Клиника Майо в Аризоне, Флориде и Миннесоте

Система здравоохранения клиники Мэйо

22 февраля 2020 г.

Как я могу помочь своему ребенку выздороветь после сотрясения мозга?

Большинство детей с сотрясением мозга (тип черепно-мозговой травмы) чувствуют себя лучше в течение нескольких недель. Однако у некоторых симптомы сохраняются в течение месяца или дольше.Симптомы сотрясения мозга появляются как часть нормального процесса заживления и могут измениться, когда ваш ребенок вернется к своим обычным занятиям. Если есть какие-либо симптомы, которые вас беспокоят или ухудшаются, как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.

Кратковременные изменения в повседневной деятельности вашего ребенка могут помочь ему или ей быстрее вернуться к обычному распорядку дня. Когда ваш ребенок начнет чувствовать себя лучше, вы можете постепенно убрать эти изменения. Используйте симптомы вашего ребенка, чтобы помочь ему вернуться к нормальной деятельности.Если симптомы вашего ребенка не ухудшаются во время какой-либо деятельности, то это занятие для него нормально. Если симптомы ухудшатся, вашему ребенку следует сократить эту активность.

Важно помнить, что каждое сотрясение мозга и каждый ребенок уникальны, поэтому выздоровление вашего ребенка должно быть индивидуализировано в зависимости от его или ее симптомов. Факторы, которые могут задержать выздоровление, включают: у вашего ребенка в анамнезе предыдущее сотрясение мозга или другие травмы головного мозга, неврологические или психические расстройства, трудности с обучением, семейные и социальные стрессоры.

Советы по восстановлению после сотрясения мозга

В приведенной ниже таблице перечислены симптомы сотрясения мозга, которые могут возникнуть у вашего ребенка, и даны советы по устранению каждого симптома. Многие советы могут помочь при нескольких симптомах. Эти советы предлагают временные изменения, которые вы можете внести, чтобы помочь вашему ребенку выздороветь.

Физические симптомы

Симптомы сотрясения мозга	Как ваш ребенок может себя чувствовать или вести себя	Советы по восстановлению вашего ребенка
Головные боли	Проблемы с концентрацией внимания Повышенная раздражительность	Изучите возможность организации перерывов на школьный отдых (в тихом месте) Сократите учебный день, если симптомы не улучшаются Уменьшите количество времени, которое ваш ребенок использует экраны (компьютеры, планшеты, смартфоны и т. Д.)) если эти действия усугубляют симптомы Дайте вашему ребенку ибупрофен или ацетаминофен, чтобы облегчить боль (если это одобрено врачом)
Беспокоит свет или шум	Симптомы ухудшаются в яркой или шумной обстановке	Попросите вашего ребенка носить солнцезащитные очки или головной убор на улице, а также под ярким светом или солнечным светом Уменьшите количество времени, которое ваш ребенок использует экраны (компьютеры, планшеты и т. Д.)) если эти действия усугубляют симптомы Помогите ребенку избегать шумных / людных мест. При необходимости ваш ребенок может носить беруши или наушники.
Головокружение или проблемы с равновесием	Шатается при ходьбе Тошнота или рвота	Примите меры, чтобы избежать падения, которое может привести к ребенок с риском еще одной травмы головы или головного мозга во время выздоровления Избегайте людных мест
Чувство усталости		Сократите учебный день, если симптомы не улучшаются Обеспечьте перерывы на отдых во время тихое место в школе или дома в течение дня, по мере необходимости

Думать или вспоминать

Симптомы сотрясения мозга	Как ваш ребенок может себя чувствовать или вести себя	Советы по выздоровлению вашего ребенка
Проблемы с вниманием или концентрацией	Только Чтобы сосредоточиться на школьной работе в течение короткого промежутка времени	Сократите задачи Разбейте задачи на более мелкие занятия или шаги Уменьшите школьную нагрузку или количество активности Избегайте когнитивных действий (мышления или запоминания), которые может вызвать ухудшение симптомов
Кратковременные проблемы с памятью	Проблемы с запоминанием инструкций или сохранением информации и идей во время выполнения задач	Повторяйте указания или ключевую информацию Предоставьте письменные заметки
Долговременные проблемы с памятью	Проблемы с изучением новой информации или запоминанием уже изученной информации	Повторите указания или ключевую информацию Обеспечьте напоминания или привяжите информацию к знакомым вещам, например: события, объекты или люди Разбейте информацию на более мелкие куски или части
Ощущение замедления	Невозможность справляться с рабочей нагрузкой Медленное чтение, письмо или вычисление Сложность обработки словесной информации эффективно	Поговорите со школой вашего ребенка о продлении сроков выполнения домашних заданий, заданий и тестов Уменьшите или замедлите скорость представления информации и проверьте ее понимание на протяжении всей деятельности
Туман или вялый	Меньше умственной энергии Проблемы с ясным мышлением Проблемы с формулированием мыслей	Обеспечьте перерывы для отдыха во время занятий в течение дня (в школе или дома) Отведите дома для школы тихое место работа или другое обучение жизни

Социальные или эмоциональные

Симптомы сотрясения мозга	Как ваш ребенок может себя чувствовать или вести себя	Советы по выздоровлению вашего ребенка
Раздражительность или раздражительность	Проблемы со стрессом	Ищите возможности снизить уровень стресса, который может испытывать ваш ребенок Предоставьте ребенку место для спокойных перерывов для отдыха, если это необходимо Делайте с ребенком упражнения на глубокое дыхание Поощряйте своего ребенка поговорить с надежным взрослым или другом Напомните своему ребенку, что большинство людей чувствуют себя лучше вскоре после сотрясения мозга
Беспокойство или нервозность	Беспокойство по поводу отставания или необходимость игнорировать симптомы	Поговорите со школой вашего ребенка о продлении времени на выполнение домашних заданий, заданий и тестов Помогите своему ребенку оставаться позитивным (большинство детей с сотрясением мозга чувствуют себя лучше в течение пары недель)
Печаль или отстраненность	Отказ от школы или друзей из-за стигмы или ограничений деятельности	Дайте ребенку время поговорить и оставаться на связи с друзьями Помогите своему ребенку оставаться на связи с товарищами по команде, даже если он или она не участвует Поговорите со своим врачом если депрессия вызывает беспокойство

Сон

Симптомы сотрясения мозга	Как ваш ребенок может себя чувствовать или вести себя	Советы по выздоровлению вашего ребенка
Спать дольше обычного	Трудно проснуться, режим сна изменен	90 078 Изучить возможность более позднего начала занятий в школе Разрешить перерывы для отдыха в течение дня по мере необходимости По возможности придерживаться установленного режима сна с фиксированным временем сна и пробуждения
Спать меньше обычно	Раздражитель, недостаток энергии	Избегайте экранного времени и громкой музыки прямо перед сном Спите в темной прохладной комнате Соблюдайте установленный распорядок отхода ко сну с фиксированным сном и пробуждением как можно чаще
Проблемы с засыпанием		Ограничьте дневной сон или вернитесь к обычному дневному графику вашего ребенка (в зависимости от его возраста) Соблюдайте установленный режим сна с фиксированным максимальное время сна и пробуждения

Что делать, если моему ребенку не становится лучше?

Поговорите с врачом вашего ребенка, если вы не чувствуете, что вашему ребенку становится лучше. Вашему ребенку может потребоваться посещение специалиста, имеющего опыт лечения травм головного мозга. Спросите у врача вашего ребенка имена специалистов по травмам головного мозга в вашем районе.

Информация в этом раздаточном материале основана на Руководстве CDC по диагностике и лечению легкой травмы головного мозга у детей. Более подробную информацию о руководстве и сотрясении мозга, а также советы, которые помогут вашему ребенку почувствовать себя лучше, и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь своему ребенку безопасно вернуться в школу и заниматься спортом, можно найти на сайте www.cdc.gov/HEADSUP. Информация, представленная в этом раздаточном материале или через ссылки на другие сайты, не заменяет медицинское или профессиональное обслуживание. Вопросы о диагностике и лечении сотрясения мозга следует направлять лечащему врачу вашего ребенка или другому поставщику медицинских услуг.

Как лечить сотрясение мозга (подсказка: это не отдых)

Если вы обратитесь к врачу по поводу сотрясения мозга, вам, вероятно, предложат лечь в темной комнате, пока все симптомы не исчезнут. Если вы получаете какой-либо другой совет, обычно это просто еще один способ сказать: «Отдыхай.«Но в большинстве случаев это не лучший способ вылечить сотрясение мозга. И по нашему опыту лечения сотен пациентов, многие из которых имели симптомы, которые длились месяцами или годами, мы знаем, что это может быть удручающе неэффективным.

К счастью, есть другой способ. В этом руководстве по лечению сотрясения мозга мы ответим на часто задаваемые вопросы и поделимся результатами, полученными после многих лет исследований и лечения пациентов. Покроем:

Как вы увидите, на намного больше, чем на , вы можете сделать, чтобы оправиться от сотрясения мозга, чем целый день лежать в постели.

Примечание: Симптомы сотрясения мозга сохраняются неделями, месяцами или даже годами? В среднем состояние наших пациентов улучшается на 75% после лечения в нашем центре, специализирующемся на терапии после сотрясения мозга. Чтобы узнать, имеете ли вы право на лечение, запишитесь на бесплатную консультацию.

Признаки и симптомы сотрясения мозга: у вас сотрясение мозга?

Сотрясение мозга — это то же самое, что и легкая черепно-мозговая травма (mTBI). Чтобы получить сотрясение мозга, не обязательно получать удар по голове: сотрясение мозга может произойти всякий раз, когда вы получаете удар, тряску или толчок по голове.Например, если ваша машина внезапно остановится, ваш мозг может быть поврежден настолько, что ударится по черепу. Если это так, этого толчка будет достаточно, чтобы вызвать симптомы сотрясения мозга.

Если у вас есть какие-либо симптомы сотрясения мозга, перечисленные в составленном нами контрольном списке (см. Ниже), и вы получили известную шишку или сотрясение головы, вероятно, у вас сотрясение мозга. Вы можете узнать больше о симптомах сотрясения мозга, о том, когда они появляются и исчезают, и почему, в нашем справочнике по симптомам сотрясения.

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете какие-либо признаки сотрясения мозга, которые представляют собой чрезвычайную ситуацию, такие как потеря сознания или судороги, немедленно обратитесь за медицинской помощью в отделение неотложной помощи.Если вы испытываете менее опасные, но все же серьезные симптомы, такие как потеря памяти, спутанность сознания или заметные проблемы с балансом, неплохо было бы обратиться к врачу.

В противном случае большинство сотрясений мозга можно лечить дома, по крайней мере, в течение первых трех недель. Если через три недели ваши симптомы не исчезнут, вам понадобится более целенаправленная терапия, чем вы можете получить дома. Но мы вернемся к этой теме позже.

Что делать после сотрясения мозга

Действия после сотрясения мозга зависят от тяжести травмы головы.Если у вас сильное кровотечение, структурное повреждение или какие-либо из перечисленных выше неотложных симптомов, вам следует немедленно обратиться к врачу.

Если вам не угрожает непосредственная опасность, у вас есть выбор. На всякий случай можно обратиться к врачу или попытаться вылечить сотрясение мозга дома. Вот чего ожидать в любой ситуации.

Как врачи лечат сотрясение мозга?

Если вы посетите врача общей практики, вы, вероятно, не получите никакого лечения, которое нельзя было бы получить дома.Большинство семейных врачей придерживаются старого совета по поводу сотрясения мозга: постельный режим в темной комнате без экранов или физических нагрузок. Если подозревается какое-либо структурное повреждение, они могут заказать компьютерную томографию или МРТ. К сожалению, эти снимки не предоставляют информации о повреждении клеток, вызванном сотрясением мозга. (Для этого вам понадобится fNCI.)

Если вы посетите врача спортивной медицины, есть шанс, что вы получите более актуальную медицинскую консультацию. Но лечение сотрясения мозга определенно варьируется от врача к врачу.

Вот что мы рекомендуем в качестве первого шага.

Как лечить сотрясение мозга в домашних условиях

Rest — это важный аспект лечения сотрясения мозга. Но это не единственное, что вам следует делать. Хорошее восстановление после сотрясения мозга включает упражнения и когнитивную стимуляцию. Почему?

Сотрясение мозга означает начальный период воспаления и временное разрушение крошечных структур внутри и вокруг клеток мозга в месте травмы.Из-за этого пораженные клетки не могут передавать сигнал о кислороде. Когда им не хватает кислорода, они не могут завершить когнитивные процессы, такие как зрение, мышление или чтение, которых они пытались достичь. В результате эту задачу берут на себя другие нейронные пути, но это тяжелее для вашего мозга.

В идеале, когда воспаление спадет, ваш мозг вернется к нормальным, более эффективным нервным путям. К сожалению, так бывает не всегда. Когда этого не происходит, пациенты могут оставаться с симптомами в течение недель, месяцев или даже лет.

Физические нагрузки и познавательные упражнения в разумных количествах повысят ваши шансы на правильное исцеление. Вот конкретный режим, который мы рекомендуем:

1. Делайте кардио примерно 30 минут в день или по мере переносимости.

Не делайте упражнений, которые могут привести к ударам головой. Например, вам не следует заниматься бегом в качестве кардиотренировки. Если у вас есть велотренажер или эллиптический тренажер, они идеально подходят для перекачивания крови, не усугубляя сотрясение мозга.

Если у вас нет тренажера, постарайтесь увеличить пульс с помощью художественной гимнастики. Если у вас головокружение или трудности с равновесием, переключитесь на то, что не усугубляет ваши симптомы. Подробнее о том, как тренироваться после сотрясения мозга, можно здесь.

Если вы не можете продержаться тридцать минут без резкого увеличения тяжести симптомов (например, головокружения или головных болей), просто продолжайте как можно дольше. Физическая активность один раз в день имеет большое значение для исцеления.

2. Сразу после тренировки займитесь активными видами деятельности, требующими познавательной деятельности — , например чтением.

Теперь, когда ваша кровь перекачивается, используйте этот дополнительный кислород, чтобы укрепить здоровые пути. Попробуйте почитать книгу или завести с кем-нибудь интеллектуальный разговор. Если это не вариант, решите головоломку вроде судоку. Делайте это еще тридцать минут или пока терпите. Вот список познавательно-стимулирующих занятий, которыми вы можете заниматься дома.

3. Успокойте вегетативную нервную систему.

Ваша вегетативная нервная система (ВНС), которая контролирует процессы в вашем теле, о которых вы не задумываетесь, может быть поражена сотрясением мозга. Повреждение этой области может вызвать все, от нарушения сердечного ритма до резкого роста стресса.

Хотя упражнения помогают, также полезно расслабиться любым возможным способом. Люди обращаются к медитации, молитве, успокаивающей музыке, йоге и другим успокаивающим действиям, чтобы уменьшить нагрузку на ВНС.Также вам поможет приложение под названием 35 Binaural Series.

Планируйте отдыхать большую часть дня.

4. Отдохните от экранов и попробуйте заняться чем-нибудь обычным делом, если можете.

Эта часть традиционного совета по сотрясению мозга хороша: если вы можете, дайте электронике отдохнуть. Это не значит, что вы не можете проводить время перед экранами, но вы не должны проводить весь день, играя в видеоигры.

Обычные занятия без экрана помогут вашему мозгу восстановиться.Работа по дому, общение с друзьями и даже легкая работа могут быть полезны. Не забывайте отдыхать между этими занятиями по мере необходимости.

5. Возвращение к работе или учебе постепенно .

По возможности постепенно увеличивайте возвращение к повседневным обязанностям. Будь то работа или учеба, попробуйте начать в 10 часов в первую неделю, а затем попробуйте в 20 часов на следующей неделе. Постепенно переходя к дневному обучению, вы даете своему мозгу время, необходимое для завершения процесса исцеления.Этот шаг важен даже если вы чувствуете себя лучше (если вы можете заставить его работать).

Бонусный совет: Если вы ищете что-то еще, чем вы могли бы помочь своему мозгу выздороветь, подумайте о противовоспалительной диете. Если это слишком много, сократите потребление обработанных пищевых продуктов и рафинированного сахара. Прежде всего, убедитесь, что вы едите регулярно: шесть небольших приемов пищи в день или три обычных приема пищи.

Как лечить головную боль при сотрясении мозга

Травма головы никогда не приносит радости. Вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как Тайленол, Адвил, Мотрин, Ибупрофен, Алив и т. Д., чтобы уменьшить боль во время восстановления после сотрясения мозга. Следуйте инструкциям на бутылке, подходящим для вашего возраста, и никогда не принимайте больше максимальной дозы без одобрения врача.

Если сильная головная боль не купируется безрецептурными обезболивающими, посоветуйтесь со своим врачом об альтернативах.

Прочтите этот пост, чтобы узнать больше о головных болях, вызванных сотрясением мозга, и о том, что делать, если они не проходят.

Как лечить сотрясение мозга у детей

Хотя все вышеперечисленные советы применимы и к детям, их бывает сложно применить на практике (в зависимости от возраста вашего ребенка).Если они достаточно взрослые, чтобы слушать и выполнять инструкции, вы можете помочь им с их ежедневными физическими и когнитивными упражнениями. Слушайте их отзывы; если они испытывают слишком сильную боль или их ошеломляет, помогите им успокоиться. Для их вегетативной нервной системы (обсуждалось выше) важно восстановиться в условиях низкого стресса.

Если у вашего малыша сотрясение мозга, последующее наблюдение затруднено. Сделайте все возможное, чтобы защитить их от падений, и постарайтесь как можно больше отдыхать.Если вам удастся заставить их разгадывать головоломки, это прекрасно. Возможно, вам придется поработать со своим семейным врачом, чтобы составить реалистичный план лечения.

Чего

нельзя делать после сотрясения мозга
Чего следует избегать при лечении от сотрясения мозга? Не заставляйте себя делать больше, чем вы можете выдержать, не спешите с восстановлением и не возвращайтесь к занятиям спортом или работой, которые могут подвергнуть вас риску повторного сотрясения мозга.
Вот самое важное правило выздоровления: Не заниматься деятельностью, которая подвергает вас риску повторного сотрясения мозга.
Это верно для спортсменов любого вида спорта, но особенно для спортсменов, занимающихся контактными видами спорта. Когда вы восстанавливаетесь после сотрясения мозга, вашему мозгу нужно время, чтобы зажить, и ваши симптомы могут повлиять на баланс, координацию и другие навыки, необходимые для того, чтобы оставаться в безопасности во время тренировки. У вас больше шансов получить новое сотрясение мозга, когда эти способности нарушены. Даже если вы из тех людей, которые готовы выйти за рамки других спортивных травм, не подвергайте риску свой мозг.
Если вы получите второе сотрясение мозга во время восстановления после первого, вы рискуете получить более длительные симптомы и повреждение головного мозга. И в крайне редких случаях некоторые пациенты умирают от быстрой реакции опухоли в мозгу (известной как синдром второго удара). Учитывая возможные последствия, никогда не стоит заниматься деятельностью, которая подвергает вас риску второго сотрясения мозга, пока вы исцеляетесь с первого.
Также по возможности лучше избегать экранов. Они не помогут вашему мозгу зажить.
Симптомы большинства сотрясений мозга проходят в течение двух недель. В некоторых случаях полное выздоровление может занять до трех месяцев.
К сожалению, не все симптомы сотрясения мозга проходят за эти сроки. Иногда требуется дополнительное лечение для восстановления коммуникационных путей в мозгу, пострадавших от сотрясения (сотрясений).
В Cognitive FX у нас есть недельный режим интенсивной терапии, который мы разрабатываем с учетом потребностей каждого пациента. После серии тестов (включая fNCI) мы узнаем, какие области вашего мозга и каким образом затронуты.Это позволяет нам адаптировать недельную физическую подготовку, когнитивные упражнения и эмоциональную терапию к вашим конкретным потребностям.
В среднем мозг наших пациентов показывает улучшение на 75% к последнему сканированию в конце недели. И они идут домой с конкретным планом, как продолжить совершенствоваться самостоятельно.
Многим пациентам говорят, что их симптомы неизлечимы. Или, что еще хуже, им говорят перестать симулировать симптомы и вернуться к работе. Ваши симптомы настоящие , и они поддаются лечению .Чтобы обсудить ваш опыт и определить ваше право на лечение, запишитесь на бесплатную консультацию с нашими сотрудниками.

Симптомы, причины, диагностика, лечение и восстановление
Что такое сотрясение мозга?
Сотрясение мозга является наиболее частым и наименее серьезным видом черепно-мозговой травмы. Слово происходит от латинского concutere, , что означает «сильно трясти». Сотрясение мозга чаще всего возникает в результате внезапного прямого удара или удара по голове.
По данным CDC, в период с 2001 по 2009 год около 173 285 человек в возрасте до 19 лет получили лечение в больничных отделениях неотложной помощи от сотрясений мозга, связанных со спортом и отдыхом. Другие причины включают автомобильные и велосипедные аварии, производственные травмы, падения и драки.
Причины сотрясения и факторы риска
Мозг состоит из мягких тканей. Он покрыт спинномозговой жидкостью и заключен в защитную оболочку черепа. Удар или удар по голове может вызвать потрясение в мозгу.Иногда это буквально заставляет его двигаться в вашей голове. Черепно-мозговые травмы могут вызывать синяки, повреждение кровеносных сосудов и нервов.
В результате ваш мозг не работает должным образом. Если у вас сотрясение мозга, может нарушиться зрение, вы можете потерять равновесие или потерять сознание. Короче мозг запутался.
Некоторые вещи повышают риск сотрясения мозга, в том числе:
Падения, особенно у детей и пожилых людей
Занятия контактными видами спорта
Отсутствие надлежащего защитного снаряжения или наблюдения за контактными видами спорта
Автомобиль, мотоцикл, велосипед, и другие несчастные случаи, которые вызывают удар по голове.
Удар, удар каким-либо предметом или другое физическое насилие.
Военная служба
Раннее сотрясение мозга.
Симптомы сотрясения мозга
Сотрясение мозга бывает сложно диагностировать.Хотя у вас может быть видимый порез или синяк на голове, сотрясение мозга не видно. Признаки могут не появляться в течение нескольких дней или недель после травмы. Некоторые симптомы длятся всего несколько секунд; другие могут задерживаться.
Сотрясения мозга встречаются довольно часто. По некоторым оценкам, в США каждые 21 секунду происходит легкая травма головного мозга, но важно распознать признаки сотрясения мозга, чтобы вы могли принять надлежащие меры для лечения травмы.
Есть некоторые общие физические, психические и эмоциональные симптомы, которые человек может проявлять после сотрясения мозга.Признаки черепно-мозговой травмы включают:
спутанность сознания или чувство ошеломления
неуклюжесть
невнятная речь
тошнота или рвота
головная боль
нарушение равновесия или головокружение
помутнение зрения
чувствительность к свету
чувствительность к шуму
Медлительность
Звон в ушах
Раздражительность или другие изменения поведения или личности
Трудности с концентрацией внимания
Потеря памяти
Усталость или сонливость
Потеря сознания
Забывчивость, например повторение себя
Замедленная реакция на вопросы
Проблемы со сном
Депрессия
Проблемы со вкусом или запахом
Сотрясения мозга у детей
Поскольку их голова непропорционально велика по сравнению с остальным телом, сотрясения мозга часто возникают у маленьких детей.Когда дети вступают в подростковый возраст, они быстро прибавляют в росте и весе. Оба фактора делают их более склонными к несчастным случаям, чем взрослые.
Если у ребенка сотрясение мозга, взрослый должен наблюдать за ним в течение первых 24 часов. Не давайте ребенку лекарства, в том числе аспирин, который может вызвать кровотечение, без предварительной консультации с врачом.
Важно следить за изменениями в поведении. Маленькие дети, в особенности, могут быть не в состоянии полностью передать то, что они чувствуют, поэтому очень важно внимательно за ними следить.Симптомы сотрясения мозга у детей включают:
Головная боль
Головокружение
Проблемы с равновесием
Расстройство желудка или рвота
Усталость
Чувствительность к свету или шуму
Умственная затуманенность или замедленное мышление
Проблемы с памятью, концентрацией, или сосредоточиться
Чувство более раздражительного, грустного, нервного или эмоционального, чем обычно
Проблемы со сном
Типы сотрясений мозга
Врачи оценивают или оценивают тяжесть сотрясения на основе таких вещей, как потеря сознания, амнезия и потеря равновесия.Существует три степени:
Степень 1: легкая, с симптомами, которые длятся менее 15 минут и без потери сознания
Степень 2: умеренная, с симптомами, которые длятся более 15 минут и не вызывают потери сознания
Степень 3: тяжелая, при которой человек теряет сознание, иногда всего на несколько секунд.
Диагноз сотрясения мозга
Большинство людей с сотрясением мозга полностью выздоравливают при соответствующем лечении. Но поскольку сотрясение мозга может быть серьезным, важно обезопасить себя.Вот несколько шагов, которые необходимо предпринять:
Обратиться за медицинской помощью . Медицинский работник может решить, насколько серьезно сотрясение мозга и требуется ли вам лечение.
Если у вас сотрясение мозга 1 или 2 степени, подождите, пока симптомы не исчезнут, прежде чем вернуться к нормальной деятельности. Это может занять несколько минут, часов, дней или даже недель.
Если человек потерял сознание, это сотрясение мозга 3-й степени, требующее немедленного осмотра и ухода врача.Они спросят, как произошла травма головы, и обсудят симптомы. Врач также может задать вам простые вопросы, такие как «Где вы живете?», «Как вас зовут?» Или «Кто президент?» Врач задает эти вопросы, чтобы оценить навыки памяти и концентрации.
Врач может проверить координацию и рефлексы, которые являются функциями центральной нервной системы. Врач также может назначить компьютерную томографию или МРТ, чтобы исключить кровотечение или другую серьезную травму головного мозга.
Лечение сотрясения мозга и домашние средства
Если вам не нужна госпитализация, врач даст вам инструкции, которым вы должны следовать.Эксперты рекомендуют обратиться к врачу в течение 24-72 часов при ухудшении симптомов. Для восстановления в домашних условиях необходимо:
Сделать перерыв. Если ваше сотрясение мозга было получено во время занятий спортом, прекратите игру и сядьте. Вашему мозгу нужно время, чтобы как следует зажить, поэтому отдых является ключевым моментом. Определенно не возобновляйте игру в тот же день. После возобновления игры тренеры должны внимательно следить за спортсменами и детьми. Если вы возобновите игру слишком рано, вы рискуете получить второе сотрясение мозга, которое может усугубить ущерб.Американская академия неврологии выпустила руководство по возобновлению деятельности после сотрясения мозга.
Защита от повторных сотрясений мозга. Повторяющиеся сотрясения мозга вызывают кумулятивное воздействие на мозг. Последовательные сотрясения мозга могут иметь разрушительные последствия, включая отек мозга, необратимое повреждение мозга, длительную нетрудоспособность или даже смерть. Не возвращайтесь к нормальной деятельности, если симптомы не исчезнут. Получите разрешение врача, чтобы вы могли уверенно вернуться к работе или игре.
Лечите боль с помощью спирина -бесплатные лекарства. Ваш врач пропишет лекарство для облегчения боли или порекомендует безрецептурный вариант.
Профилактика сотрясения мозга
Сотрясение мозга возникло неожиданно, поэтому его сложно предотвратить. Но есть несколько разумных мер предосторожности, которые помогут снизить вероятность черепно-мозговой травмы.
Носить средства защиты. Занятие спортом с высокой степенью контакта и повышенным риском, например футболом, хоккеем, боксом и регби, может увеличить вероятность сотрясения мозга.Скейтбординг, сноуборд, катание на лошадях и роликах также представляют угрозу для здоровья вашего мозга. Ношение головного убора, прокладок, а также средств защиты рта и глаз может помочь избежать травм головы. Ношение велосипедного шлема снижает риск черепно-мозговой травмы на 85%. Существует также новое устройство в форме С-образного воротника под названием Q-Collar, которое могут носить спортсмены. Он оказывает сжимающее усилие на шею и увеличивает объем крови, чтобы уменьшить подвижность мозга, которая может возникнуть из-за ударов по голове.Убедитесь, что любое оборудование подходит вам правильно и находится в хорошем состоянии.
Управляйте и ездите умно. Всегда пристегивайте ремень безопасности, соблюдайте указанные ограничения скорости и не употребляйте наркотики или алкоголь, поскольку они могут ухудшить время реакции.
Не драться. Сотрясения мозга часто получают во время нападения, и больше мужчин, чем женщин, сообщают о травмах головы.
Уменьшите опасность споткнуться и упасть в доме. Уберите беспорядок с полов и коридоров и убедитесь, что ваш дом хорошо освещен.
Регулярно выполняйте упражнения. Он может укрепить мышцы ног и улучшить баланс, что поможет избежать падений.
Примите меры домашней безопасности, чтобы защитить своих детей. Установить оконные решетки и заблокировать лестничные клетки.
Затяжные симптомы сотрясения мозга | Детская больница Филадельфии
Первоначальное лечение сотрясения мозга составляет остальное — как психическое, так и физическое. Важно дать мозгу достаточный отдых, чтобы он мог восстановиться.Для получения конкретных инструкций о том, что ваш ребенок может и не может делать, пока ему предписан отдых, ознакомьтесь с программой «Возвращение к обучению».
Большинство детей, страдающих сотрясением мозга, выздоравливают самопроизвольно в течение одного месяца после травмы. Однако около 20 процентов детей будут страдать от симптомов в течение длительного периода времени — более одного месяца.
Если пациенты с сотрясением мозга перенапрягаются сразу после травмы, они часто подвергаются большему риску восстановления после этого.
Хотя исследования показали, что отдых сразу после сотрясения мозга может помочь мозгу восстановиться после травмы, исследования также показали, что слишком долгий отдых после сотрясения мозга может помешать выздоровлению.
Видео Часто задаваемые вопросы о длительном восстановлении после сотрясения мозга
Симптомы более одного месяца
Обычно, если симптомы длятся дольше одного месяца, вашему ребенку потребуется активная реабилитация, чтобы помочь в его выздоровлении. Общие симптомы, которые, кажется, сохраняются, включают:
Дефицит вестибулярной системы (способность мозга визуально отслеживать, фокусироваться и поддерживать равновесие)
Упражнения продолжают вызывать физические симптомы (головная боль, тошнота)
Когнитивные нарушения (проблемы с памятью, дефицит внимания и проблемы с решением проблем)
Перепады настроения (раздражительность, грусть и депрессия)
Если эти симптомы не исчезнут, они могут повлиять на успеваемость в школе и помешать общению с семьей и друзьями.
Тщательная медицинская бригада вашего ребенка определит, какие именно дефициты вызывают затяжные симптомы, чтобы затем можно было составить соответствующий план лечения. К специальным реабилитационным методам лечения сотрясения мозга со стойкими симптомами более одного месяца относятся:
Вестибулярная терапия с упражнениями на равновесие и движения глаз
Аэробная реабилитация для повышения толерантности к упражнениям
Зрительная терапия может помочь улучшить зрительную выносливость у некоторых детей, у которых есть определенные проблемы со зрением после сотрясения мозга.
Печаль и депрессия
Если ваш ребенок страдает от изменений настроения, таких как грусть, депрессия и / или изменения личности, важно понимать, что эти чувства очень распространены, когда кто-то страдает от долгосрочных последствий травмы головного мозга.Эти ощущения могут быть особенно ярко выражены у подростков.
Родители и опекуны должны уделять пристальное внимание изменениям настроения и обсуждать с медицинскими работниками ребенка способы поддержки пациентов посредством консультирования, терапии или групп поддержки, таких как программа REACH в CHOP.
Посетите после травмы, чтобы узнать больше.
Причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика
Обзор
Давайте поговорим о сотрясении мозга.
Что такое сотрясение мозга?
Сотрясение мозга — это легкая черепно-мозговая травма, которая возникает в результате удара, сильного толчка или удара по голове, который нарушает нормальную работу мозга. Сотрясение мозга также может быть вызвано ударами по телу, которые достаточно сильны, чтобы заставить вашу голову резко дернуться назад, вперед или в сторону.
Сотрясение мозга растягивает и ушибает нервы и кровеносные сосуды, а также вызывает химические изменения в мозгу, которые приводят к временной потере нормальной функции мозга.Одно сотрясение мозга обычно не вызывает необратимого повреждения мозга. Множественные сотрясения мозга в течение жизни могут привести к структурным изменениям в вашем мозгу.
Сотрясения мозга обычно не опасны для жизни. Однако последствия сотрясения мозга могут быть серьезными и продолжаться в течение нескольких дней, недель или даже дольше.
Тебе нужно нокаут, чтобы получить сотрясение мозга?
Нет, чтобы получить сотрясение мозга, необязательно терять сознание. Фактически, большинство людей с сотрясением мозга никогда не теряют сознание.
Можно ли получить сотрясение мозга от удара в подбородок или челюсть?
Да, конечно. Хотя челюсть или подбородок могут поглотить часть удара, если вы попадете в нужное место, это определенно может вызвать сотрясение мозга.
В чем разница между сотрясением мозга и черепно-мозговой травмой?
Реально разницы нет. Оба считаются травмами головного мозга. Это практически одинаковые термины.
Кто больше всего подвержен риску сотрясения мозга?
К людям с повышенным риском сотрясения мозга относятся:
Пожилые люди и дети в возрасте 4 лет и младше из-за риска падений.
Подростки из-за велосипедных происшествий и травм головы во время занятий спортом.
Военнослужащие из-за воздействия взрывных устройств.
Любой, кто попал в автомобильную аварию.
Жертвы физического насилия.
Любой, кто ранее перенес сотрясение мозга.
Подростки подвержены более высокому риску сотрясения мозга, чем любая другая возрастная группа. Исследователи думают, что это потому, что их мозг все еще развивается. Мозг все еще откладывает свои нервные пути, и шеи подростков в этом возрасте обычно слабее, чем у молодых людей и пожилых людей.
Симптомы и причины
Что вызывает сотрясение мозга?
Мозговая ткань мягкая и мягкая. Он окружен спинномозговой жидкостью, которая действует как амортизатор между ним и твердой защитной оболочкой — черепом. Сотрясение мозга происходит, когда ваш мозг подпрыгивает или скручивается внутри черепа или испытывает быстрые, хлыстовые движения вперед и назад, в результате чего мозг сталкивается с внутренней частью черепа.Это движение мозга растягивает и повреждает клетки мозга и приводит к химическим изменениям в мозгу.
Эти травмы приводят к тому, что ваш мозг не функционирует нормально в течение короткого периода времени, что приводит к появлению признаков и симптомов сотрясения мозга.
Автомобильные аварии, падения и спортивные травмы — частые причины сотрясений мозга. Любой вид спорта, связанный с контактом, может привести к сотрясению мозга.
У детей большинство сотрясений мозга происходит на игровой площадке, во время езды на велосипеде или при занятиях такими видами спорта, как футбол, баскетбол, хоккей, борьба или футбол.
Каковы симптомы сотрясения мозга?
К наиболее частым симптомам сотрясения мозга относятся:
Головная боль. (Это наиболее частый симптом.)
Тошнота или рвота.
Путаница.
Временная потеря сознания.
Проблемы с равновесием / головокружение / дурноту.
Двойное или нечеткое зрение.
Звон в ушах.
Чувствительность к свету и шуму.
Чувство усталости или сонливости.
Изменения режима сна (сон намного больше или меньше обычного или не может спать).
Проблемы с пониманием и / или концентрацией.
Депрессия или грусть.
Быть раздражительным, нервным и тревожным.
Чувство «просто не прав» или «в тумане».
Затруднение внимания, забывчивость, потеря памяти.
Младенцы и дети дошкольного возраста часто бьют головой. Сотрясение мозга у этих малышей бывает трудно диагностировать, потому что они не могут сказать, как они себя чувствуют.Обратите внимание на следующие признаки сотрясения мозга у детей:
Шишки на голове.
Рвота.
Раздражительность, капризность.
Не будет есть и кормить грудью.
Изменение режима сна, сонливость в необычное время.
Более суетливый, чем обычно, не перестанет плакать, несмотря на то, что его утешают.
Пустой взгляд.
Всегда лучше позвонить своему педиатру, если у вашего ребенка удар головой. Фактически, Американская академия педиатрии рекомендует обращаться к врачу по поводу чего-либо большего, чем легкая шишка на голове.
Как скоро появляются симптомы сотрясения мозга?
Симптомы сотрясения мозга обычно появляются в течение нескольких минут после травмы головы. Однако появление некоторых симптомов может занять несколько часов. Симптомы могут измениться через несколько дней; другие могут развиваться, когда мозг подвергается нагрузке.
Какие признаки и симптомы сотрясения мозга вызывают наибольшее беспокойство? Когда следует обращаться в отделение неотложной помощи?
Если ребенок или взрослый испытывает какие-либо из следующих симптомов в течение нескольких часов или дней после травмы головы, доставьте их в больницу или позвоните по номеру 911:
Сильная головная боль или головная боль, которая со временем усиливается.
Припадки или судороги.
Потеря сознания (более 1 минуты).
Сильное головокружение, потеря равновесия или проблемы с ходьбой.
Повторная рвота (более одного раза).
Растущая путаница, например трудности с распознаванием людей или мест.
Ясные водянистые выделения из носа или ушей
Кровянистые выделения из ушей.
Онемение, слабость или покалывание в руках или ногах.
Необычное, причудливое или раздражительное поведение.
Невнятная речь.
Зрачки больше обычного или неравные по размеру.
Сильная сонливость, трудности с пробуждением или обморок.
Обратитесь за неотложной помощью, если у вашего ребенка есть какие-либо из этих симптомов:
Потеря сознания.
Рвота.
Изъятия.
Выделения или кровь, выходящая из носа или ушей.
Невозможно открыть глаза самостоятельно.
Проблемы с пробуждением ото сна.
Отек мягкого места; синяки, особенно вокруг глаз или за ушами; отек головы; перелом черепа.
Сотрясение мозга происходит именно в месте удара по голове? Есть ли участки мозга хуже для сотрясения мозга?
Сила удара может вызвать сотрясение мозга в той части мозга, которая была поражена напрямую, или на противоположной стороне мозга (поскольку сама ткань мозга перемещается от силы удара и попадает в противоположную сторону черепа) .
Различные области мозга контролируют разные функции, поэтому удары по голове могут предсказать ваши симптомы. Сотрясение задней части мозга вызывает проблемы с равновесием, затуманенность, боль в шее и трудности с концентрацией внимания. Эти симптомы обычно предсказывают более длительное восстановление после сотрясения мозга.
Существуют ли определенные критерии, которые я мог бы увидеть у своего ребенка, подростка-спортсмена или моего престарелого родителя, которые указали бы на необходимость немедленной медицинской помощи?
Да. Вызовите скорую помощь, если ваш ребенок или пожилой близкий человек потерял сознание более чем на одну минуту, его невозможно разбудить, у него может быть травма шеи, ухудшение симптомов, длительное онемение или слабость на одной стороне тела (может не поднимает руку или ногу или неодинаково улыбается).Если у вас есть какие-либо сомнения, всегда безопаснее не перемещать любимого человека, позвонить в местное отделение неотложной помощи и внимательно следить за своим близким, пока не прибудет помощь.
Диагностика и тесты
Как диагностируется сотрясение мозга?
Ваш лечащий врач спросит о событии, которое привело к травме головы, о ваших симптомах и проведет неврологический осмотр.Неврологический осмотр проверит ваш:
Неврологическая функция и рефлексы.
Зрение, движение глаз, реакция на свет.
Равновесие и координация.
Слух.
Прочность.
Мышцы шеи для движения и нежности
Устные, письменные или компьютеризированные тесты могут быть использованы для проверки вашего:
Мыслительные способности.
Навыки решения проблем.
Память и концентрация.
Вас также спросят, наблюдались ли у вас изменения настроения, изменения сна или какие-либо изменения в поведении.
Визуализация с помощью компьютерной томографии или МРТ не всегда требуется при ранней оценке сотрясения мозга. Это потому, что большинство последствий сотрясения мозга не видны на изображениях. Однако эти визуализационные тесты могут быть назначены при подозрении на более серьезные последствия сотрясения мозга — такие как кровотечение внутри черепа, отек головного мозга или спинного мозга или травмы шейного отдела позвоночника — или если симптомы ухудшаются.
Какие тесты можно использовать для оценки мозга моего спортсмена, чтобы узнать, готовы ли они вернуться в школу или заняться спортом?
После завершения неврологического обследования можно использовать другие нейропсихологические тесты для оценки способности ученика-спортсмена вернуться в школу и заняться спортом.
Нейропсихологический тест ImPACT
Тестирование когнитивных функций и оценка сразу после сотрясения мозга (ImPACT) — это инструмент управления сотрясением мозга, используемый для диагностики и оценки учащихся-спортсменов.Этот компьютеризированный тест измеряет зрительную и вербальную память спортсмена, время реакции и скорость обработки данных.
30-минутный тест идеально проводить перед началом спортивного сезона (базовый тест) и после травмы головы (в различные моменты времени). Оценка результатов теста и сравнение с базовым тестом помогает поставщикам медицинских услуг (медицинским, образовательным или спортивным организациям) задокументировать функцию мозга и посмотреть, вернулась ли она к нормальному состоянию здоровья студента-спортсмена.Это может помочь принять решение о лечении и определить, когда спортсмену-студенту безопасно вернуться к своей деятельности.
Больница или организация, приложение для сотрясения мозга
Некоторые спортивные оздоровительные центры в рамках больничных систем разработали собственное приложение для лечения сотрясения мозга. Эти мобильные инструменты на базе планшетов используются для сообщения о сотрясении мозга и его симптомов и их оценки.
После сбора исходных данных приложение можно использовать для документирования описания спортсменом травмы, отслеживания симптомов с течением времени, обнаружения потери мозга и функции памяти, а также для помощи спортсмену вернуться к физической активности, чтобы вернуться к ней. заниматься спортом.Приложение сравнивает оценки баланса, времени реакции, обработки информации, координации, памяти и зрения после травмы с исходными и нормативными данными спортсмена. Оценка на основе приложения может показать области, вызывающие наибольшую озабоченность, и помочь сориентироваться в лечении и терапии с течением времени.
Ведение и лечение
Как лечить сотрясение мозга?
Чтобы оправиться от сотрясения мозга, вам необходим физический и психологический отдых.Хотя вам потребуется больше отдыха и сна, чем обычно, вам не нужен полный отдых на 100%. Фактически, исследования показали, что слишком много умственного отдыха может действительно продлить период восстановления и сделать вас более чувствительными к занятиям, когда вы к ним вернетесь.
Вместо того, чтобы полностью прекращать занятия, научитесь распознавать триггеры, вызывающие симптомы сотрясения мозга. Начинайте снова медленно, небольшими порциями. При появлении симптомов отступите и отдохните. Это нормально, если вы будете заниматься тем, что не ухудшает ваше самочувствие.Ограничьте любые действия, которые ухудшают ваши симптомы.
Например, действия, которые могут вызвать симптомы, включают:
Писать сообщения / проводить время, глядя на экран смартфона.
Чтение.
Смотрят телевизор.
Видеоигры.
Прослушивание громкой музыки.
Занимаюсь любой физической активностью.
По мере улучшения симптомов вы можете продолжать добавлять в свой день больше занятий.
Можно ли принимать обезболивающие при симптоме головной боли или сотрясении мозга?
Аспирин и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен (Aleve®) и ибупрофен (Advil®, Motrin®), не следует принимать вскоре после подозрения на сотрясение мозга.Эти лекарства маскируют симптомы и разжижают кровь, что может увеличить риск кровотечения. Это вызывает особую озабоченность у пожилых людей, которые падают и ударяются головой, поскольку эти люди нередко уже принимают эти препараты. После постановки диагноза сотрясения мозга, если требуется обезболивающее, более безопасным вариантом является ацетаминофен (Тайленол®). Необходимо внимательно следить за симптомами.
Какую роль в восстановлении после сотрясения мозга играет диета?
В медицинской литературе мало информации о сотрясении мозга и диете.Некоторые из них посвящены питанию и общему здоровью мозга и благополучию пожилых людей. Некоторые из наиболее изученных пищевых добавок включают рыбий жир, куркуму, экстракт зеленого чая и ресвератрол. Любые добавки следует принимать в дополнение к хорошо сбалансированной диете с высоким содержанием фруктов и овощей и низким содержанием насыщенных жиров и обработанных пищевых продуктов.
Следует учитывать, что человек с сотрясением мозга может не чувствовать голод или жажду, как раньше. Обязательно поощряйте прием пищи в течение дня, чтобы поддерживать уровень сахара в крови, и попробуйте выпить шесть по 8 унций.стаканы жидкости (вода, сок, Gatorade®) в течение дня. Мозг чувствителен к низкому уровню сахара в крови и обезвоживанию, и эти состояния могут имитировать или усугублять симптомы сотрясения мозга, такие как головная боль, головокружение, затуманенность, боль в животе и раздражительность.
Какой типичный план восстановления для студентов, перенесших сотрясение мозга?
Важно знать, что планы восстановления должны быть индивидуальными для каждого человека. Ваш специалист по сотрясению мозга или семейный врач может помочь в создании этого индивидуального плана и предоставить его учащимся, чтобы они могли поделиться со школой.
Сначала ученикам может потребоваться пропустить несколько дней в школе, чтобы симптомы успокоились. Как только учащийся сможет справиться со своими симптомами дома в контролируемой среде, он должен постепенно добавлять некоторую умственную работу, такую как чтение или запись в дневнике. Если они могут в течение часа заниматься умственной деятельностью дома без ухудшения симптомов, они могут попытаться вернуться в школу.
Ученики не должны возвращаться в школу в течение половины дня. Скорее им следует стараться проходить столько занятий, сколько позволяют симптомы сотрясения мозга, каждый день.Для этого может потребоваться больше отдыха каждый день. Ученики не должны ставить будильник, а просыпаться, когда их тело и мозг готовы, а затем, если позволяют симптомы, идти в школу. Если у ученика появляются симптомы в течение учебного дня, он должен пойти в согласованное место, например, в кабинет медсестры или консультанта, и отдохнуть перед возвращением в класс. Если симптомы учащегося приводят к тому, что он проводит больше времени в помещении, предназначенном для отдыха и восстановления, чем в классе, ему следует подумать о возвращении домой.
Родители должны работать с учителями, школьными медсестрами, консультантами или психологами, чтобы внести другие изменения в свой учебный день. Например, студенты могут:
Требуется больше времени для выполнения заданий или сдачи теста.
Необходимо сократить количество школьных занятий.
Необходимо делать дополнительные перерывы в классе и вне его.
Необходимо, чтобы другой ученик делал для них заметки.
Необходимо использовать электронное устройство для записи лекций для последующего просмотра.
Необходимо выйти из класса пораньше, чтобы избежать переполненных коридоров, если у них есть проблемы с равновесием.
Если симптомы усугубляются или проблемы, которые были решены, возвращаются, сделайте паузу снова и отдохните. Пусть симптомы сотрясения мозга будут вашим ориентиром в вашем собственном графике выздоровления.
Сколько времени нужно человеку, чтобы оправиться от сотрясения мозга?
Каждое сотрясение мозга у каждого человека в чем-то уникально, как и его график выздоровления. Однако в целом большинство симптомов сотрясения мозга проходят в течение 14–21 дней.Однако недиагностированные, нераспознанные или плохо леченные сотрясения мозга могут задержать ваше выздоровление — увеличивая его с обычных двух недель до месяцев или даже дольше.
Если вам поставили диагноз сотрясения мозга, и симптомы сотрясения не исчезли через 14 дней или симптомы ухудшились, обратитесь к врачу, который специализируется на лечении сотрясения мозга.
Что такое протокол сотрясения мозга?
Протокол
Сотрясение мозга — это набор правил и процедур организации по уходу за людьми, получившими травму головы.Хотя сотрясение мозга не ограничивается спортом, протокол сотрясения мозга чаще всего ассоциируется со спортивной травмой головы.
Люди, участвующие в обеспечении соблюдения протокола сотрясения мозга, включают обученных медицинских работников, обладающих знаниями в области оказания помощи при сотрясении мозга, спортивных тренеров, школьных медсестер / консультантов / учителей, специалистов по реабилитации и родителей.
Протокол сотрясения мозга включает такую информацию, как:
Обучение определению сотрясения мозга, признакам и симптомам, а также управлению.
Предсезонный базовый тест функции мозга (тест ImPACT или эквивалент) времени реакции, памяти, скорости мыслительной обработки и других факторов для каждого отдельного игрока.
Критерии закона штата для исключения игрока из игры.
Боковая оценка травмы головы (включает сравнение с предсезонным тестом ImPACT или аналогичными исходными результатами).
Изменения в школе (более короткие дни, больше перерывов, дополнительное время для выполнения заданий и т. Д.) Во время восстановления.
Постепенное возвращение к активности через постепенный процесс небольшого увеличения активности.
Профилактика
Как предотвратить сотрясение мозга?
Для снижения риска сотрясения мозга:
Всегда пристегивайте ремни безопасности в автомобиле и пристегивайте детей на сиденьях безопасности.
Носите шлем, который подходит для езды на велосипеде, мотоцикле, коньках, лыжах, верховой езде или занятиях контактными видами спорта.Шлем должен быть надежным и не сдвигаться при качании головой, но не должен быть неудобно тесным.
Предотвратите падение с лестницы, установив поручни.
Установите защитные ворота на лестнице для защиты маленьких детей.
В ванной установить поручни, в ванне и на полу поставить нескользящие коврики.
Улучшить освещение и устранить опасность споткнуться.
Установите защитные ограждения возле окон, чтобы дети не упали.
Укрепите мышцы шеи.Сильные мышцы шеи могут помочь поглотить часть ударов по голове и снизить риск сотрясения мозга.
Перспективы / Прогноз
Когда студент-спортсмен может вернуться в игру после сотрясения мозга?
Студенты-спортсмены готовы вернуться в игру, когда им станет:
100% отсутствие симптомов в состоянии покоя.
100% отсутствие симптомов при нормальной умственной деятельности.
Упражнения на 100% отсутствие симптомов.
Больше не принимаю лекарства от симптомов сотрясения мозга.
Полностью вернулся в школу и способен переносить школьную работу.
и
Иметь результат нейрокогнитивного теста после сотрясения мозга (ImPACT или другой инструмент для оценки симптомов), который, по крайней мере, не уступает баллу до сотрясения мозга, или соответствует определенным критериям, установленным школой или атлетической комиссией.
Пройдите физический осмотр и проверку равновесия в пределах нормы.
Допущены к использованию поставщиком медицинских услуг, обученным оценке и лечению сотрясений мозга.
Раньше считалось, что у студента-спортсмена не должно быть симптомов в течение 24 часов, прежде чем он начнет многофазный процесс физической активности с целью вернуться в игру. Однако исследования теперь показали, что если симптомы сотрясения мозга пациента улучшаются с каждым днем и они могут посещать занятия в течение всего школьного дня с небольшими перерывами для выявления симптомов, они могут начать добавлять очень низкую сердечно-сосудистую активность.Эти занятия должны состоять из ходьбы или езды на велотренажере с интенсивностью, не ухудшающей симптомы.
С помощью спортивного тренера или физиотерапевта спортсмены могут начать повышать уровень своей активности каждый день, убедившись, что они могут переносить увеличение нагрузки с течением времени, не вызывая симптомов, прежде чем двигаться дальше. Например, начните медленно с аэробных упражнений, затем переходите к конкретным видам спорта, затем к контактным упражнениям и, наконец, к полноценному участию.Этот шаг может занять до 10 дней или дольше, так как каждое увеличение активности может вызвать симптомы и потребовать отдыха и возврата к предыдущему шагу.
Следуя этому подходу, большинство студентов-спортсменов могут вернуться к игре в течение примерно трех недель после появления симптомов.
Что может случиться, если спортсмен, получивший сотрясение мозга, вернется на соревнования слишком рано?
Слишком раннее возвращение к соревнованиям может подвергнуть вас риску повторного сотрясения мозга. Повторное сотрясение мозга, которое происходит до того, как ваш мозг оправился от первого, называется синдромом второго удара.
Синдром второго удара может:
Заставьте симптомы длиться дольше, чем если бы вы отдохнули и полностью выздоровели.
Замедлите общее восстановление.
Увеличьте шансы на длительные или постоянные проблемы.
Длительные проблемы включают проблемы с концентрацией и памятью, головные боли, а иногда и физические навыки, например, поддержание равновесия. Хотя это случается редко, возвращение к соревнованиям без полного восстановления и повторного удара может привести к кровоизлиянию в мозг или даже к смерти.Никогда не возвращайтесь к соревнованиям, пока ВСЕ ваши симптомы не исчезнут и вы не почувствуете, что на 100% вернулись к своему нормальному состоянию.
Если у спортсмена сотрясение мозга, какова вероятность нового сотрясения мозга?
После сотрясения мозга у вас в три-пять раз больше шансов получить новое сотрясение мозга. Самый высокий риск для тех, кто возвращается к соревнованиям до того, как их симптомы полностью исчезнут. Никто не должен возвращаться к активной игре, если у него все еще сохраняются симптомы сотрясения мозга.
Каковы отдаленные осложнения сотрясения мозга?
К отдаленным осложнениям сотрясения мозга относятся:
Постконтузионный синдром. Это состояние, при котором вы испытываете симптомы сотрясения мозга в течение недель или даже месяцев (вместо дней) после сотрясения мозга. Такие симптомы могут включать постоянное головокружение / кружение, головную боль, проблемы с памятью и концентрацией, перепады настроения, депрессию, беспокойство, раздражительность, изменения личности, бессонницу (не может спать) и чрезмерную сонливость.
Повышенный риск тревожности и депрессии (особенно при множественных сотрясениях мозга).
Структурные повреждения головного мозга в результате множественных сотрясений мозга. Люди, у которых в жизни было несколько травм головы, подвержены более высокому риску длительных нарушений. Хроническая травматическая энцефалопатия — один из примеров состояния мозга, связанного с повторяющимися ударами по голове.
Проблемы с памятью, именованием и поиском слов.
Деменция.
Любой человек, у которого есть симптомы, которые не проходят или усугубляются, будет замечен врачом.
Серьезны ли легкие сотрясения мозга?
Даже если вам сказали, что вы испытали только «легкое сотрясение мозга», все сотрясения мозга следует рассматривать как серьезные события. В большинстве случаев верно, что единичное сотрясение мозга вряд ли вызовет необратимое повреждение мозга. Однако даже легкое сотрясение мозга повышает риск повторного сотрясения мозга. Кроме того, если вы испытаете новое сотрясение мозга до того, как симптомы сотрясения полностью исчезнут, вы подвергнетесь большему риску необратимого повреждения или даже смерти в случае повторного сотрясения мозга.
Смертельны ли сотрясения мозга?
Это редко, но сотрясение мозга может привести к мозговому кровотечению или отеку мозга, что может быть фатальным. Это одна из причин, почему так важно внимательно наблюдать за человеком с сотрясением мозга в первые 24–48 часов после сотрясения и немедленно обращаться за помощью в случае ухудшения симптомов.
Есть ли какие-нибудь лекарства от сотрясения мозга, кроме отдыха?
Несомненно, отдых помогает мозгу оправиться от сотрясения мозга. Продолжаются исследования, чтобы определить, сколько времени необходимо для отдыха, но каждое сотрясение мозга лечится индивидуально.Обычно рекомендуется умственный и физический отдых. Также ведутся исследования по поиску лекарств, которые могут быть полезны для предотвращения прогрессирования сотрясения мозга, основываясь на физиологии того, что происходит при первоначальном сотрясении мозга, и чтобы помочь мозгу «зажить» быстрее.
Жить с
Может ли сотрясение мозга вызвать боль в челюсти?
Да.Травмы головы и сотрясение мозга могут вызвать боль в челюсти, а также в костях и мышцах головы, шеи и плеч. Заболевание височно-нижнечелюстного сустава (травма челюстного сустава и мышц челюсти) — это особое заболевание, которое иногда может возникнуть после удара головой. Кроме того, главный симптом сотрясения мозга — головная боль — может быть результатом спазмов и воспаления мышц челюсти после удара по челюсти.
Что такое «ударный удар»? Сколько раз нужно ударить человека, прежде чем появятся признаки травмы?
Во-первых, все люди разные.Многие люди могут принять удар по голове, не чувствуя и не проявляя признаков сотрясения мозга. Это называется субконтузионным ударом. Теоретически можно было бы подумать, что нанесение нескольких ударов по голове потенциально «складывается» до такой степени, что удары могут вызвать сотрясение мозга или травму мозга. Однако это не подтвердилось.
Нет установленного количества ударов и нет точной или собранной степени силы от ударов с течением времени, которые, как было показано, привели к сотрясению.Однако мы знаем, что если вы получили удар и проявили или почувствовали симптомы сотрясения мозга или вам поставили диагноз сотрясения, и вы продолжаете участвовать, вы подвергаетесь повышенному риску необратимой травмы головного мозга, если вы испытаете новое сотрясение мозга до того, как полностью вылечитесь. зажили и на 100% бессимптомны.
Как лечится хлыстовая травма, которая иногда бывает вместе с сотрясением мозга?
Постоянная боль в шее — частая жалоба как при автокатастрофах, так и при сотрясениях мозга. Голова наклоняется вперед и назад относительно шейного отдела позвоночника, что приводит к травме и раздражению мышц шеи.Полезные методы лечения хлыстовой травмы включают:
Прием противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен (Advil®, Motrin®), аспирин или напроксен (Aleve®).
Изучение правильной осанки головы и шеи, особенно при работе за компьютером или просмотре телевизора.
Физиотерапия под руководством специалиста по сотрясению мозга или шейного отдела позвоночника.
Массаж.
Временно удерживайте шею в неподвижном состоянии с помощью шейного фиксатора из мягкого пеноматериала («иммобилизация»).
Применение льда и / или тепла (сеансы по 20 минут с включением, 20 минут с перерывом).
Инъекции стероидов и лидокаина в нерв у основания черепа для облегчения боли.
Ваш лечащий врач может предоставить вам более конкретную информацию об этих методах лечения или куда обратиться за дополнительной помощью.
Следует ли через определенные промежутки времени будить человека с сотрясением мозга от сна?
Это миф. Это устаревшая информация, которая может даже замедлить процесс восстановления. Отдых помогает мозгу оправиться от сотрясения мозга. Тем не менее, разумно проверить состояние человека с сотрясением мозга, пока он спит, чтобы убедиться, что его дыхание не изменилось, или ненадолго разбудить его, чтобы убедиться, что его симптомы не ухудшаются.Человек с сотрясением мозга должен быть немедленно осмотрен врачами, если он заснул вскоре после сотрясения мозга или не может быть разбужен.
Сколько сотрясений слишком много? Когда спортсмену следует прекратить заниматься спортом?
Нет единого мнения о том, когда прекращать занятия спортом из-за травм головы. Следует учитывать множество факторов, в том числе:
Количество черепно-мозговых травм / сотрясений мозга.
Сколько времени требовалось, чтобы полностью оправиться от каждого сотрясения мозга.
Насколько близко друг к другу по времени произошли сотрясения мозга.
Каждое сотрясение мозга увеличивает шансы на повторное сотрясение мозга. Каждое сотрясение мозга индивидуально. У каждого человека разные реакции и способность к восстановлению. Вы и ваш лечащий врач должны обсудить вашу историю сотрясений мозга и суметь решить, что вас или вашего близкого лучше всего интересует.
Какой врач лечит сотрясение мозга?
Если вы, ваш сын или дочь или ваш старший родитель получили легкий удар по голове, вы можете сначала обратиться к семейному врачу или педиатру для первичного осмотра.При подозрении на сотрясение мозга вас могут направить к другим врачам и поставщикам медицинских услуг, которые специализируются на оценке и лечении сотрясений мозга. В число этих врачей входят:
Неврологи, нейрохирурги и нейропсихологи.
Специалисты спортивной медицины, врачи лечебной физкультуры, спортивные тренеры.
Нейроофтальмологи, вестибулярные терапевты (терапевты, специализирующиеся на симптомах головокружения и боли в шейке матки).
Записка из клиники Кливленда
Считайте все травмы головы потенциально серьезным событием.Если у вас есть «интуитивный инстинкт», что что-то еще может быть не так, или вы беспокоитесь о том, что падение на голову или удар по голове требует проверки, сделайте это. Позвоните своему врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.
Отдых. Отдых — одно из важнейших средств лечения сотрясения мозга, потому что он помогает мозгу заживать. Отдохните почти полностью в течение первых нескольких дней после травмы головы, а затем медленно начните «тренировать свой мозг». Неиспользуемый, «застойный» мозг остается в нем, если его не использовать, и продлевает восстановление.Но слишком частое употребление чрезмерно стимулирует мозг и может вызвать возвращение или ухудшение симптомов. Подойдите медленно. Выявляйте и избегайте или ограничивайте свое время, делая то, что вызывает симптомы. Например, если симптомы усиливаются при ярком свете компьютера или смартфона, отрегулируйте настройку яркости, наденьте солнцезащитные очки или строго ограничьте время использования этих устройств. Приступайте к нормальной деятельности медленно, а не сразу.
Не употребляйте алкоголь без разрешения врача. Алкоголь и другие наркотики могут замедлить выздоровление и увеличить вероятность получения дальнейших травм.
Не садитесь за руль, пока не разрешит врач. Ваша реакция может быть медленнее, пока вы полностью не выздоровеете.
Сотрясение мозга — NHS
Сотрясение мозга — это временное повреждение головного мозга, вызванное ударами, ударами или толчками по голове.
Обычно это длится всего несколько дней или недель, хотя иногда требуется неотложная помощь, и у некоторых людей могут быть более длительные проблемы.
Признаки и симптомы сотрясения мозга
Признаки сотрясения мозга обычно появляются в течение нескольких минут или часов после травмы головы.
Но иногда они могут быть неочевидными в течение нескольких дней, поэтому важно следить за любыми проблемами в первые дни после травмы головы.
Симптомы включают:
головную боль, которая не проходит или не снимается обезболивающими
головокружение
чувство или тошнота
потеря памяти — вы можете не вспомнить, что произошло до или после травмы
неуклюжее или проблемы с равновесием
необычное поведение — вы легко можете раздражаться или испытывать резкие перепады настроения
чувство ошеломления, ошеломления или замешательства
изменения в вашем зрении — например, затуманенное зрение, двоение в глазах или «видение звезд» или изо всех сил пытается бодрствовать
Симптомы у детей
Сотрясение мозга бывает труднее обнаружить у младенцев и маленьких детей.Важными симптомами, на которые следует обратить внимание, являются изменения в их нормальном поведении после травмы головы, такие как:
много плачут
различия в их привычках питания или сна
потеря интереса к людям или предметам
Что делать, если вы подозреваете, что у вас сотрясение мозга
Лечите легкую травму головы в домашних условиях
Обычно вам не нужно немедленно обращаться за медицинской помощью, если у вас есть только легкие симптомы, которые не проходят долго после травмы головы, например :
головная боль, которая проходит сама по себе или облегчается обезболивающими
легкое головокружение
плохое самочувствие
легкое головокружение
Вероятно, у вас нет сотрясения мозга, и вы можете следовать советам по лечению несовершеннолетних. травма головы в домашних условиях.
Позвоните в NHS 111, чтобы получить консультацию, если вы не уверены, нужна ли вам медицинская помощь.
Когда обращаться в больницу
Обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи (A&E), если вы повредили голову и у вас:
проснулись после нокаута
Проблемы с вашей памятью
головная боль, которая не проходит
неоднократно болел после травмы
изменения в вашем поведении, например, становление более раздражительным
перенес операцию на головном мозге в прошлом или принимаете разжижающие кровь лекарства, такие как варфарин
употребляете алкоголь или прием рекреационных наркотиков
В этих случаях вас должен осмотреть медицинский работник, обученный оценке травм головы.Они решат, нужно ли вам сканирование мозга, чтобы исключить серьезную черепно-мозговую травму.
Когда звонить 999
Звоните 999 в скорую помощь, если кто-то получил травму головы и:
потерял сознание и не проснулся
трудности с бодрствованием
проблемы с пониманием, речью, письмом, ходьбой или баланс
онемение или слабость в части тела
проблемы со зрением
прозрачная жидкость, выходящая из ушей или носа
кровотечение из ушей или синяк за одним или обоими ушами
синяк под глазом без видимых повреждений вокруг глаза
припадок (припадок)
ударился головой в серьезной аварии, например, в автокатастрофе
Также вызовите скорую помощь, если кому-то нужно попасть в больницу, но вы не можете безопасно доставить его туда.
Восстановление после сотрясения мозга
Если вам поставили диагноз сотрясение мозга в больнице, вы сможете отправиться домой, когда будет исключена серьезная травма головного мозга и вы начнете чувствовать себя лучше.
Большинство людей чувствуют себя нормально в течение нескольких дней или недель после возвращения домой. Но некоторым людям, особенно детям, может потребоваться больше времени для восстановления.
Что вы можете сделать, чтобы помочь своему выздоровлению, включают:
как можно больше отдыхать и избегать стрессовых ситуаций
попросить кого-нибудь остаться с вами в течение первых 48 часов, чтобы они могли следить за такими проблемами, как изменения в вашем поведении или трудности с концентрацией внимания или пониманием
прием парацетамола или ибупрофена при головной боли — не принимайте аспирин, потому что это может вызвать кровотечение из травмы
избегайте алкоголя
, когда вы чувствуете себя лучше, постепенно увеличивая вашу повседневную активность — делайте как можно больше, чтобы симптомы не возвращались
, избегая возвращения к таким вещам, как работа, колледж, школа, вождение или катание на велосипеде, пока не почувствуете, что выздоровели
Избегайте занятий спортом или физических упражнений в течение как минимум недели и воздержание от контактных видов спорта в течение как минимум 3 недель
Поговорите с терапевтом, если симптомы не исчезнут через 2 недели или вы не уверены, что вернетесь к занятиям спортом. такие занятия, как работа или спорт.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас появятся какие-либо симптомы, которые означают, что вам следует обратиться в больницу или позвонить по телефону 999.
После последствий сотрясения мозга
У некоторых людей симптомы сотрясения могут длиться несколько месяцев и более. Это известно как постконтузионный синдром.
Возможные симптомы включают:
головные боли
головокружение
проблемы с памятью или концентрацией
неустойчивость
депрессия, беспокойство и изменения в поведении
Если симптомы не исчезнут через 3 месяца, обратитесь к терапевту.Они могут порекомендовать лечение некоторых симптомов или направить вас к специалисту.
У благотворительной организации Headway есть дополнительная информация о легких травмах головы и сотрясении мозга, которая может оказаться полезной, если у вас есть долгосрочные проблемы.
Предотвращение сотрясения мозга
Не существует гарантированного способа предотвратить сотрясение мозга, но есть несколько простых вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность травмы головы.
К ним относятся:
ношение рекомендованного снаряжения при занятиях контактными видами спорта, такими как регби или бокс
, контроль за любым контактным видом спорта, в котором вы или ваш ребенок принимаете участие, под наблюдением квалифицированного и обученного человека
пристегиваться ремнем безопасности при вождении
носить шлем при езде на мотоцикле, велосипеде или лошади
Важно избегать травм головы, поскольку повторяющиеся сотрясения мозга или удары по голове связаны с серьезными проблемами, включая состояние мозга, называемое хронической травмой энцефалопатия.
Подробнее о профилактике травм головы.
Последняя проверка страницы: 11 июня 2020 г.
No related posts.